Még mindig nem sokat tudni a menopauza és a mentális egészség kapcsolatáról. Fénykép a shutterstock.com webhelyről

A legtöbb nő arra számít, hogy a menopauza idején tapasztalja a hormonális változások hatásait, és sokan a fokozott ingerlékenységre és a hangulatváltozásokra számítanak. De a hangulatváltozások, amelyek egyes nők számára csak bosszúságot jelenthetnek, mások számára komolyabbá válhatnak.

Klimax általában kezdődik 50 éves kor körül, amikor a szervezet ösztrogén- és progeszterontermelése lelassul. Ez számos hatáshoz vezethet, például hőhullámok, hüvelyi szárazság, mell érzékenysége és alvászavar. Ezek a tünetek körülbelül öt évig tarthatnak.

A menopauzás hormoningadozások jelentősen befolyásolhatják a nők mentális egészségét, egyes nők kiszolgáltatottabbak ezeknek a változásoknak, mint mások. Ezek a mentális egészségügyi problémák speciális kezelést és támogatást igényelnek.

Depresszió és szorongás

A nők két-négyszer a menopauza alatt nagyobb eséllyel fordul elő súlyos depresszió, mint életük más időpontjaiban.

Bár néhány nőnek a menopauza során először fordulhat elő depressziós epizódja, a visszatérő depresszióban szenvedő nők 4.5-szor nagyobb valószínűséggel hogy a menopauza kezdetén még egy depressziós epizódot tapasztaljon, mint más nők ebben az életszakaszban.

A mentális egészségi problémák közül a szorongásos rendellenességek (generalizált szorongásos rendellenességek, pánikbetegségek és szociális szorongásos rendellenességek) a leggyakoribbak, a lakosság mintegy 25% -a tapasztal ilyet az elmúlt 12 hónapban.

De annak ellenére, hogy a szorongásos tünetek és a pánikrohamok gyakran jelentkeznek a menopauza alatt, keveset tudunk a menopauzával való kapcsolatukról.

Skizofrénia

Az ösztrogénnek van egy védőhatás a pszichotikus tünetek ellen nőknél, a dopamin neurotranszmitterre gyakorolt ​​moduláló hatása miatt.

A dopaminfelesleg az egyik neurológiai változás, amelyet a skizofréniában szenvedő betegeknél észlelnek. Ez egy elmebetegség, amely téveszméket és hallucinációkat okoz.

A skizofrénia már diagnosztizált nőknél nagyobb lehet az epizód kockázata, mivel csökken az ösztrogén termelésük.

Míg a skizofrénia okai a gének, a korai fejlődés és a stressz összetett keveréke, néhány nő a menopauza után először alakul ki skizofrénia.

Táplálkozási zavarok

Az étkezési rendellenességek egész életük során befolyásolják a nőket, és gyakran a hormonális változások első nagyobb időszakában: pubertáskor kezdődnek.

De a kutatók kezdik megérteni a menopauza során bekövetkező hormonális változásokat is, amelyek növelik a kockázatát étkezési rendellenesség kialakulása, például anorexia, bulimia és falatozás.

A megnövekedett kockázat megint az ösztrogén ingadozásának köszönhető, amely fontos szerepet játszik abban, hogyan szabályozzuk az étkezésünket, befolyásolva az éhségérzetet, az étkezés utáni jóllakottságot és a súlygyarapodást.

Kétpólusú

A bipoláris rendellenesség az ausztrálok legfeljebb 2% -át érintő súlyos mentális egészségügyi rendellenesség. Súlyos depressziót és megnövekedett energia-epizódokat okoz, amelyeket mániának neveznek.

termékeink kutatás megállapította, hogy a bipoláris rendellenességben szenvedő nőket a menopauza több szempontból is egyedülálló módon érintheti. Például a hőhullámok miatti alvászavarok befolyásolhatják a depresszió és a mánia kialakulását.

A jó mentális egészség megtervezése

A mentális egészségi állapotban szenvedő nők számára fontos, hogy a menopauza kezdetekor megtervezzék mentális egészségügyi ellátásukat.

Azoknál a nőknél, akiknek nincs kórtörténetében mentális betegség, tisztában kell lenniük a kockázatokkal, és előzetesen beszélniük kell háziorvosukkal, ha tartós hangulatváltozásokat vagy egyéb tüneteket észlelnek.

A háziorvosok gyógyszereket írhatnak fel, és pszichológusokhoz fordulhatnak Medicare által támogatott tanácsadáshoz, vagy pszichiáterekhez fordulhatnak speciálisabb ellátáshoz.

A szerzőről

Tania Perich, karrierfejlesztési munkatárs, Nyugat-Sydney-i Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon