Az alkoholfogyasztás a társadalmi funkcióknál elterjedtebb az idősebbek körében, mint az elmúlt években. Rawpixel.com/Shutterstock.com
A novembert és a decembert pártok és társadalmi események határozzák meg. Az USA -ban pedig az alkohol a szocializáció szinonimája, az amerikaiak különösen valószínű, hogy túlzásba vitték őket az ünnepek.
Az idősebbek csoportként nem szívódtak be társadalmi események során, különösen a nők. De a legújabb bizonyítékok azt sugallják, hogy a csecsemők fellendülése igen elmozdulni ettől a tendenciától. Ahogy a baby boomok elkezdtek csordogálni a későbbi életben, a sztereotípiát, miszerint nagymama forró kakaót kortyol a tűz mellett, lassan felváltotta a nagyi, aki a barátaival és családjával együtt egy pohár bort kortyolgat.
Aggódnunk kell ez az új trend iránt?
Egyre növekvő tendencia az idősebb amerikaiak körében
Az alkohollal összefüggő halálesetek vannak jelentősen nőtt az elmúlt évtizedben több mint elszámolt Évente 88,000 ezer haláleset; ezenkívül az alkohollal összefüggő májbetegségben, a cirrhosisban ismert halálesetek száma, 49 államban emelkedett. Ezt a tendenciát részben az idős felnőttek körében az utóbbi években tapasztalt jelentős alkoholfogyasztás -növekedés okozta.
Az ivás gyakorisága a 60 éves és idősebb felnőttek körében idővel nőtt, különösen az idősebb nők körében. Míg a férfiak még mindig több alkoholt fogyasztanak, mint a nők, az idősebb nők manapság többet isznak, mint korábban, beleértve a mértéktelen ivást is. A bébi fellendülések nagy száma és magas szerhasználati aránya miatt a kábítószer -fogyasztási zavarban szenvedő idősebb felnőttek száma az előrejelzések szerint 2020-ra megduplázódik.
Az alkohollal összefüggő halálesetek száma nagyobb, mint az opioidok miatt elhunytaké, bár ez a két tendencia nem függ össze, a gyógyszerészeti opioidok alkohollal való használata gyakori. Az opioidhalálokkal ellentétben azonban az alkohollal kapcsolatos halálesetek többsége nem egyetlen esemény következménye, amelyben valaki túlzottan szenvedett, kivéve, ha ez az esemény súlyos eséssel vagy autóbalesettel járt. Az alkohollal összefüggő halálesetek általában annak a következményei, hogy hosszabb időn keresztül rendszeresen túl sokat isznak, nem csak a túlzott mértékű túlzott mértékű alkoholfogyasztás miatt. Ezenkívül kimutatták, hogy az alacsony vagy mérsékelt alkoholfogyasztás potenciálisan előnyös testi és lelki szempontból egészség az idősebb felnőttek körében.
A „problémás” ivás a legfontosabb gond
Ha nem a mérsékelt alkoholfogyasztás a probléma, akkor mi? Egyszerűen fogalmazva: probléma az ivással. Vagy inkább azok az egyének, akik isznak, vagy hetente 15 vagy több adag alkoholt fogyasztanak - vagy mindkettőt. Nekünk, egészségkutatóknak és családtagjainknak erre a csoportra kell különösen odafigyelnünk, mivel az arányok a leggyorsabban nőnek a középkorúak és a későbbi élet korai szakaszában (45-65 évesek).
A Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet definíciója szerint a 65 év alatti férfiak ivászatát öt vagy több adag alkohol elfogyasztása jelenti egyetlen epizódban - ami megegyezik egy vagy több üveg bor elfogyasztásával. A minden korú nők és a 65 év feletti férfiak esetében a mértéktelen ivás küszöbértéke alacsonyabb - mindössze négy ital. A 60 és 70 év közötti férfiak körében körülbelül minden harmadik számol be ivásról, míg ebben a korcsoportban csak minden tizedik nő.
A problémás alkoholfogyasztás ezen előfordulásának csökkentése érdekében a Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet azt javasolja, hogy a 65 év feletti, egészséges és nem gyógyszeres felnőttek korlátozzák alkoholfogyasztásukat három italt egy nap alatt és legfeljebb hét italt hetente.
A szocializáció, az alkohol és az egészség közötti bonyolult kapcsolat
Az alkoholfogyasztás, a szocializáció és az egészség kereszteződése bonyolult. A társadalmi integráció és a társadalomban való részvétel előnyeiről szóló kutatások egyértelműek: azok, akik értelmes kapcsolatokat ápolnak és rendszeresen együttműködnek másokkal éljen hosszabb, egészségesebb életet.
Azonban a szocializációs ügyeink miként „intézik”. Az egyik ok, amiért a magányos személyek rosszabb egészségi állapotot tapasztalnak, a problémás viselkedéssel függ össze, amely a magány kellemetlen érzéseinek kezelésére szolgál. Ebbe beletartozik túlzott alkoholfogyasztás. Ha azonban a szocializációt összekeverik a nagy alkoholfogyasztással vagy más egészségtelen viselkedéssel, a túl szociális lét komoly egészségügyi problémákat is jelenthet. És az ilyen viselkedés következményei fokozhatók az idősebb felnőttek számára.
Az alkohol különböző módon hathat ránk, ahogy öregszünk, és ez részben az idősebb korunkban tapasztalt közös változásokra vonatkozik. A 40 -es évektől kezdve csökkenni kezd az izom- és csontsűrűségünk, különösen a rendszeresen nem gyakorló, az elhízottak és a rossz táplálkozásúak esetében. Ez a csont- és izomvesztés nemcsak azt jelenti, hogy testünk rosszabbul képes az alkohol metabolizálására, hanem fokozott gyengeséghez is vezet, ami nagyobb esési kockázatot és nagyobb esés valószínűségét okozza. Egyes kutatások már megállapítják, hogy az idősebb felnőttek körében a súlyos alkoholfogyasztás összefügg fokozott esésveszély. A zuhanás pedig komoly aggodalomra ad okot a későbbi életben-a véletlen sérülések miatti halálesetek a hetedik vezető halálok a 65 éves és idősebb felnőttek körében, és a halálesetek legnagyobb százalékát teszi ki.
A vezetés sok idős ember számára problémássá válik, és az alkoholfogyasztás csak ronthatja az eredményeket. mikedelray/Shutterstock.com
Ezeket a problémákat összevonja, hogy sok idős embernek számos krónikus egészségi állapota van, amelyeket vényköteles gyógyszerekkel kezelnek. Az idősebb felnőttek körében, 40 százalék naponta öt -kilenc különböző gyógyszert szed, 18 százalék pedig 10 -et vagy többet. Bár egyre többen ismerik fel a polifarmáciával kapcsolatos problémákat, és törekednek az idősebb emberek által szedett gyógyszerek számának csökkentésére, vannak olyan gyakori gyógyszerek, amelyeknek ismert kölcsönhatásuk van az alkohollal, például a vérnyomás és az ízületi gyulladás kezelésére általában előírt gyógyszerek. A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az aszpirin toxicitása alkohol is fokozza. Ez a tényezők kombinációja komoly okokat ad arra, hogy óvatosak legyünk azzal kapcsolatban, mennyit iszunk, ahogy öregszünk.
Tartsa egy -két ital mellett heti pár napon
Tehát aggódnunk kell, ha idősebb családtagjaink egy pohár bort (vagy kettőt) isznak az ünnepi partin? Valószínűleg nem - mindaddig, amíg az idősebb személy nem fogyaszt olyan gyógyszereket, amelyek kölcsönhatásba lépnek az alkohollal, jó egészségi állapotú és kijelölt vezetője van.
De a gyakori, erős alkoholfogyasztás felgyorsítja az egészség romlását az élet minden szakaszában. Míg a legtöbb ember tudja, hogy a súlyos alkoholfogyasztás olyan májbetegségekhez vezet, mint a cirrhosis, az alkohol is a nagymértékben hozzájárul a rákos halálozáshoz. Ha hetente két -három napig fogyaszt néhány pohár bort, az valószínűleg nem jelent komoly problémákat az idősebb emberek számára. De ha ez a két pohár négy vagy öt lesz, korától függetlenül, akkor nem csak a hosszú életére tesz fogadást, hanem csökkenti azon évek számát, amelyekben elég egészséges ahhoz, hogy megosszon egy italt barátaival.
A szerzőkről
Amy Burdette, a szociológia docense, Florida Állami Egyetem és Dawn Carr, a szociológia adjunktusa, Florida Állami Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
