Most már az egyéneken múlik, hogy viselnek-e maszkot a repülőtereken és más tömegközlekedési területeken. AP fotó / Evan Vucci
18. április 2022-án egy bíró Floridában hatályon kívül helyezte azt a szövetségi felhatalmazást, amely megköveteli a tömegközlekedésben utazó utasok maszk viselését. Noha az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványügyi Központja továbbra is azt javasolja, hogy az utasok álarcot vegyenek fel repülőn, vonaton vagy autóbuszokon, ez már nem kötelező. Arra a kérdésre, hogy az embereknek viselniük kell-e maszkot a repülőgépeken, Joe Biden elnök így válaszolt:Ez rajtuk múlik. "
A Beszélgetés a világjárvány kezdete óta foglalkozik a maszkok tudományával. Előfordulhat, hogy tömegközlekedéskor már nincs szükség maszkolásra, de mindig választhat, hogy továbbra is maszkot visel. Azok számára, akik aggódnak amiatt, hogy ki lehetnek téve a SARS-CoV-2 fertőzésnek vagy a COVID-19 kialakulása miatt, az alábbiakban négy cikk kiemeli a maszkviselés előnyeit, és azt, hogyan lehet a legtöbb védelmet elérni a maszk viselésével.
1. A maszkok megvédhetik a viselőt
A maszk viselésének nagy része mások védelme. De a járvány korai szakaszában Monica Gandhi, orvosprofesszor a San Francisco-i Kaliforniai Egyetemen elmagyarázták, hogyan védhetik meg a maszkok a viselőjét is.
„Amikor maszkot – akár textilmaszkot is – visel, általában az alacsonyabb dózisú koronavírusnak volt kitéve mintha nem tenné” – írja Gandhi. "Mindkét legújabb kísérletek állatmodellekkel koronavírus és majdnem a száz éves víruskutatás Mutasd az alacsonyabb vírusdózis általában kevésbé súlyos betegséget jelent."
Bár ez csak egy tényező a sok közül, „a vírus mennyisége, amellyel Ön ki van téve – az úgynevezett vírusoltóanyag vagy dózis – sok köze van ahhoz, hogy mennyire beteg. Ha az expozíciós dózis nagyon magas, az immunválasz túlterheltté válhat” – magyarázza Gandhi. "Másrészt, ha a vírus kezdeti dózisa kicsi, az immunrendszer képes visszatartani a vírust."
Minél jobb a maszk, annál kisebb az expozíciós dózis. És a sok hónap alatt, amióta Gandhi megírta ezt a történetet, rengeteg munkát végeztek annak meghatározására, hogy mely maszkok a leghatékonyabbak.
Nem minden maszk kínál azonos mértékű szűrést. Gaelle Beller Stúdió/Moment a Getty Images segítségével
2. Mitől jó a maszk?
Az első dolog, amit meg kell fontolni, ha maszkot visel, az az, hogy jó-e. Christian L'Orange gépészmérnök professzor és a járvány kezdete óta különböző maszkokat tesztel Colorado államban. Elmagyarázza, hogy két dolog teszi védőmaszkot. „Először is az anyag azon képessége, hogy befogja a részecskéket. A második tényező a belélegzett vagy kilélegzett levegő hányada kiszivárog a maszk körül – lényegében az, hogy mennyire illeszkedik a maszk.”
Amikor erről a két tulajdonságról van szó, a L'Orange azt mondja:az N95 és KN95 maszk a legjobb megoldás.” Ez a teljesítmény nagyban függ az anyagoktól, amelyekből készültek. „Ezek a szálak nagyon szorosan egymáshoz vannak tömörítve, így a rések, amelyeken a részecskéknek át kell haladniuk, nagyon kicsik. Ennek eredményeként nagy a valószínűsége annak, hogy a részecskék a maszkon keresztülhaladva hozzáérnek egy szálhoz, és hozzátapadnak. Ezek a polipropilén anyagok is gyakran statikus töltése van ami segíthet a részecskék vonzásában és felfogásában."
Az illeszkedés a második fontos tényező egy maszk esetében. Ahogy a L'Orange írja, „egy maszk csak akkor nyújt védelmet, ha nem szivárog”. Az N95 és KN95 maszkok merevek és sokkal jobban tömítenek, mint más maszkok.
Ha nincs hozzáférése N95-höz vagy KN95-höz, a sebészeti maszkok a második választás. Sűrű szövésű anyagból készültek, de nem zárnak tökéletesen. A textilmaszkok az utolsó választás, mivel általában laza szövésük és rossz illeszkedésük van. De vannak módok a sebészeti és textilmaszkok teljesítményének javítására.
3. Hogyan készítsünk egy maszkot jól illeszkedővé
„Bármilyen jó is a maszk anyaga, nem fog jól működni, ha nem illeszkedik jól” – írja Scott Schiffres gépészmérnök a Binghamtoni Egyetemen.
Vannak két módszer a sebészeti és textilmaszkok illeszkedésének és teljesítményének javítására. Az első, magyarázza Schiffres, egyszerűen két maszkot visel. „A kettős maszkolás pamutmaszk viselése az orvosi eljáráshoz szükséges maszk felett.” Ez nagymértékben javíthatja az illeszkedést, és egy kicsit több szűrést adhat. A második megközelítés a sebészeti maszk csomózása és felhelyezése, hogy az jobban illeszkedjen.
A sebészeti maszk csomózásával és felhúzásával sokkal jobban illeszkedik.
Ahogy Schiffres kifejti cikkében: „A csomózás és a ráncfelvarrás azt jelenti, hogy csomót kötnek a füle fölött átmenő rugalmas hurkokba, közel ahhoz a helyhez, ahol a maszkhoz tapadnak. Ezután bedugja az extra maszkszövetet abba a résbe, amely gyakran ott van, ahol a fülhurkok a maszkhoz tapadnak, és amennyire csak lehet, lapítsa ki azt a részt. Mindkét trükk jobban illeszkedik és 95%-kal csökkenti a maszkot viselők potenciálisan fertőző aeroszoloknak való kitettségét ahhoz képest, hogy egyáltalán nem visel maszkot. Az egy 15%-os javulás az egyetlen sebészeti maszk használatakor tapasztalt 80%-os hatékonysághoz képest.
4. Áttörő esetek és új változatok
Az utolsó szempont, amikor a maszk viselése mellett dönt, nem rólad szól. Ezzel megvédhet másokat.
Sara Sawyer, Arturo Barbachano-Guerrero és a Cody Warren virológusok és biológusok a Colorado Boulder Egyetemen. Ban ben egy friss történet, azt írják, hogy az omicron "gyakran képes hogy elkerülje a meglévő immunitást elég hosszú ahhoz, hogy fertőzést indítson el, tüneteket okozzon, és továbbterjedjen a következő személynek." „Ez megmagyarázza, miért van szükség az újrafertőzésekre és az oltásra áttöréses fertőzések gyakrabban fordul elő az omicronnal."
A megbetegedések száma egyelőre alacsony, így a koronavírus elkapásának vagy átvitelének kockázata is alacsony. De ez nem nulla; egyes helyeken nagyobb a kockázat, mint másokon, és gyorsan megjelenhetnek az új változatok. Mint a csapat írja, minden széles körben elterjedt új változat – ún aggodalomra okot adó változatok – valószínűleg erősen átvihető.
Előfordulhat, hogy a gépen melletted lévő személy nem visel maszkot, és a jelenlegi állás szerint az ő döntése. Ha csökkenteni szeretné a koronavírus elkapásának vagy elterjedésének esélyeit, továbbra is számos oka van annak, hogy jól illeszkedő, jó minőségű maszkot viseljen.
A szerzőről
daniel merino, tudományos szerkesztő asszisztens és a The Conversation Weekly Podcast társműsorvezetője, A beszélgetés
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
