Tero Vesalainen / Shutterstock
Minden este, amikor elalszunk, pár órát töltünk az agyunk által teremtett virtuális világban, amelyben mi vagyunk a főszereplője egy olyan kibontakozó történetnek, amelyet nem tudatosan hoztunk létre. Más szóval, álmodunk.
A legtöbb ember számára az álmok főleg kellemesek, néha negatívak, gyakran bizarr, de ritkán félelmetesek. Mármint ha egyáltalán emlékeznek rájuk. Mégis azért körülbelül 5% Az emberek hetente vagy akár éjszaka történnek rendkívül emlékezetes és félelmetes rémálmok (rossz álmok, amelyek miatt felébredsz).
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a Parkinson-kórban szenvedők gyakrabban álmodnak rosszat és álmodnak rémálmokat, mint a betegségben nem szenvedők. A tanulmányok azt sugallják, hogy között 17% és a 78% Parkinson-kórban szenvedőknek hetente vannak rémálmai.
Egy 2021-ben elvégzett tanulmányom kimutatta, hogy az újonnan Parkinson-kórral diagnosztizált emberek, akik ismétlődő álmokat tapasztalnakagresszív vagy akciódús” tartalommal, a betegség gyorsabb progressziója a diagnózist követő években, mint azoknál, akik nem álmodnak agresszíven. Mint ilyen, a dolgozószobám mellett hasonló tanulmányok, határozottan azt sugallja, hogy a Parkinson-kórban szenvedők álmai előre jelezhetik a jövőbeni egészségügyi következményeket.
Ez elgondolkodtatott, vajon a Parkinson-kórban nem szenvedők álmai is előrevetítik a jövőbeni egészségügyi következményeket? Legutóbbi tanulmányom, amely ben jelent meg A Lancet eClinicalMedicine folyóirata, azt mutatja, hogy képesek rá. Pontosabban azt mutatta ki, hogy az idősebb korban gyakori rossz álmok vagy rémálmok megjelenése a Parkinson-kór korai figyelmeztető jele lehet az egyébként egészséges emberekben.
Egy nagyszabású amerikai tanulmány adatait elemeztem, amely 12, önállóan élő idősebb férfi 3,818 évre vonatkozó adatait tartalmazta. A vizsgálat elején a férfiak egy sor kérdőívet töltöttek ki, amelyek közül az egyik a rossz álmokra vonatkozó kérdést is tartalmazott.
Azokat a résztvevőket, akik hetente legalább egyszer rossz álmokról számoltak be, a vizsgálat végén átlagosan hét évig követték figyelemmel, hogy nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják-e a Parkinson-kórt.
Ebben az időszakban 91 embernél diagnosztizáltak Parkinson-kórt. Azok, akik a vizsgálat kezdetén arról számoltak be, hogy gyakran álmodtak rosszat, kétszer nagyobb valószínűséggel alakultak ki Parkinson-kórban, mint azoknál, akiknél ritkábban álmodtak.
Érdekes módon a diagnózisok jelentős része a vizsgálat első öt évében történt. Ebben az időszakban a gyakran rossz álmokat álmodó résztvevőknél több mint háromszor nagyobb valószínűséggel alakult ki Parkinson-kór.
Évekkel korábban
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az idősebb felnőttek, akiknél egy napon Parkinson-kórt diagnosztizálnak, néhány évvel a betegség kialakulása előtt rossz álmokat és rémálmokat tapasztalhatnak. a Parkinson-kór jellegzetes tünetei, beleértve a remegést, a merevséget és a mozgás lassúságát.
A tanulmány azt is megmutatja, hogy álmaink fontos információkat árulhatnak el agyunk szerkezetéről és működéséről, és az idegtudományi kutatások fontos célpontjának bizonyulhatnak.
Fontos azonban kiemelni, hogy a tanulmányban szereplő 16, gyakran rosszat álmodó férfi közül csak 368-nál alakult ki Parkinson-kór. Mivel a Parkinson-kór viszonylag ritka állapot, a legtöbb ember, aki gyakran álmodik rosszat, nem valószínű, hogy valaha is elkapja a betegséget.
Mégis azoknak, akik más ismert Parkinson-kórban szenvednek kockázati tényezők, mint például a túlzott nappali álmosság vagy székrekedés, a lelet fontos lehet. Ha tudatában van annak, hogy a gyakori rossz álmok és rémálmok (különösen, ha hirtelen kezdődnek későbbi életkorban) a Parkinson-kór korai jelzői lehetnek, korábbi diagnózisokhoz és korábbi kezelésekhez vezethet. Egy napon az orvosok akár közbeléphetnek, hogy megállítsák a Parkinson-kór kialakulását.
A csapatom most azt tervezi, hogy elektroencefalográfiát (az agyhullámok mérésére szolgáló technikát) használnak, hogy megvizsgálják a Parkinson-kóros emberek álmaiban bekövetkező változások biológiai okait. Ez segíthet azonosítani azokat a kezeléseket, amelyek egyidejűleg kezelhetik a rossz álmokat, és lassíthatják vagy megakadályozhatják a Parkinson-kór kialakulását azoknál az embereknél, akiknél fennáll az állapot kialakulásának kockázata.
A szerzőről
Abidemi Otaiku, NIHR Academic Clinical Fellow in Neurology, Birmingham Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
