Doki szerint jól vagyok ... Akkor miért érzem magam ilyen rosszul?

oldalsó kép három nő arcáról ... felnőtttől gyermekig
Kép Szabó Szilárd 

Volt már valaha tapasztalata arról, hogy meglátogatta orvosát, mert nem érezte jól magát, csak annyit mondott, hogy nincs semmi baja, vagy hogy "tökéletesen egészséges"? Talán ezt az információt egy sor teszt vagy rutinszerű fizikai vizsga után kapta meg. Mindkét esetben elhagyta az irodát, és azon tűnődött, miért nem érzi jól magát. Mindez a fejedben volt?

- Ha ilyen jól vagyok - kérdezted magadtól -, miért érzem magam ilyen rosszul? Talán azt mondták neked, hogy az orvos szemmel akarja tartani a dolgokat, és néhány hónap múlva vissza kell térnie egy újabb irodai látogatásra. A "szemmel tartás a dolgokon" azt jelentette, hogy orvosa meg akarta győződni arról, hogy Ön nem ment-e az "egészségről" az "egészségtelenné", annak biztosítása érdekében, hogy minden betegséget a legkorábbi észlelhető szakaszában azonosítsanak és kezeljenek.

Ez nem csak te!

Ez a fajta tapasztalat meglehetősen gyakori, mert nyugati orvosi modellünk nem alkalmas arra, hogy az azonosítható betegség diagnózisa előtt kezelje a betegség folyamatát. Ennek oka, hogy a nyugati modell IS betegségmodell: az orvosok kezelik a betegségeket.

Amikor tudod, hogy "valami nincs rendben", és egyetlen betegség sem nyilvánvaló, akkor a zavartság érzése maradhat benned. Mit tudsz csinálni? Mik a lehetőségek?

Bármi okozza a rossz közérzetet, az egyensúlyhiány érzését, a tested olyan módon tükrözi, ahogy megtanulhatod megfigyelni. Minden tapasztalható egyensúlyhiánynak vannak bizonyos jellemzői. Előfordulhat például olyan egyensúlyhiány, amelyet a hidegség gondolata jellemezhet - a lábak és a kezek hidegek, mindig meleg szobában is fázik, érzelmileg hideg stb. Vagy ellenkező tulajdonságot tapasztalhat, túl sok hőt . Ez kiütésként, fertőzésként, lázként, akár hőhullámként, ingerlékenységként és haragként is megnyilvánulhat. Lehetséges mind a túlzott hideg, mind a túlzott hő - váltakozhat a hideg hidegrázás és a láz között, vagy fázhat a keze és a lába, de a túl savanyú gyomorból is forró gyomorégést okozhat.

Két dolognak kell megtörténnie ahhoz, hogy megérthesse egyensúlyhiánya természetét. Kidolgoznia kell egy koncepcionális módot önmagára nézéshez, és akkor tudnia kell, mire kell figyelnie.

Amit látunk, nem csak az, hogy hol nézünk, hanem a feltett kérdések is. A legenda szerint a helyi lakosok, akik Dél-Amerika hegyén éltek, valóban egyedülálló élményben volt részük. Ezek a "bennszülöttek" szó szerint nem láthatták a korai felfedezők hajóinak közeledését. Fogalmuk sem volt arról, hogy hajó is létezik. Csak akkor látták őket, amikor a felfedezők kiszálltak a hajóból és a szárazföldre.

Néhány általunk leírt fogalom ugyanolyan ismeretlen lehet, mint a hajók a "bennszülöttek" előtt. Miután azonban "meglátja" őket, azonnal alkalmazhatja őket a saját testében zajló események megértésében.

Mi történik?

A keleti orvoslás, elsősorban a kínai és az ayurvédikus orvoslás ötleteinek felhasználásával öt, egymással összefüggő ötlet segíthet megérteni, mi történik a testében a betegség megjelenése előtt:

  • A minőségek fogalma: bizonyos tulajdonságok, például a meleg és a hideg, a száraz és a nedves, valamint a könnyű és nehéz hatással vannak az egészségére.

  • A tulajdonságok és az egyensúly kapcsolata: az egyensúlyhiányokat bármilyen tulajdonságból származó „túl sok” vagy „túl kevés” lehet létrehozni. Például a "túl sok" hő gyulladáshoz vezethet.

  • Az anyag és az energia kölcsönhatása: az anyag energiává és fordítva átalakul minden emberben. Az étel például az anyag olyan formája, amelyet az energia létrehozása érdekében fogyasztunk. A testmozgás több anyagot energiává alakít. A testmozgás hiánya súlygyarapodáshoz vezethet.

  • A testtípus vagy az alkat jellege: minden ember a testtípus, az elme és a tudatosság egyedi kifejeződése. Ezt az egyediséget fizikai, érzelmi / mentális és spirituális szinten fejezik ki, együtt nevezik az ember alkotmányának.

  • Hogyan befolyásolják az alkotmányt a tulajdonságok: a "túl sok" vagy "túl kevés" bármilyen minőség befolyásolja alapvető alkotmányunk minden szintjét. A túl sok hőség például fizikailag forróvá, lelkileg és érzelmileg izgatottá, lelkileg kimerültté teheti az embert.

A nyugati orvoslás a fizikára összpontosít, amit anyagnak nevezünk. A keleti orvoslás ezzel szemben az életerő energiájára összpontosít, és arra, hogy ezt az energiát miként használják fel a betegségek elősegítésére vagy megelőzésére. Az "életerő energia" olyan energia, amely fenntartja az egész életet, és amely nélkül az élet nem létezik. Sokféle energiából áll, amelyeket együttesen úgy hívunk, hogy "életerő". Ennek a finom életerő-energiának és anyagnak a kölcsönhatása az egészség és a betegség mintáit hozza létre, és ezeket a mintákat testünk sajátos jelölésekben tükrözi.

A váltás a paradigmában

Nekünk nyugatiaknak ez a megközelítés új és radikális lehet, nem is beszélve szórakoztató és izgalmasról. Keleten azonban ősi bölcsesség. Ezeket a fogalmakat Indiában évezredek óta használják, Kínában és Japánban pedig majdnem olyan sokáig.

Az orvostörténetnek ez a pillanata izgalmas. Hisszük, hogy az egészségügy egy új korszak csúcspontján áll, és egy olyan paradigmaváltás közepette van, amely az egészség újfajta szemléletmódjára tekint, mint az egyén minden részének - testünk, érzelmeink, intellektusunk, energiánk és szellem. Az új paradigma még nem alakult ki teljesen, de azt állítjuk, hogy a váltás magában foglalja a legjobbat, amit a nyugati és a keleti gyógyszerek egyaránt kínálnak. Ez pedig lehetővé teszi az ember számára, hogy valamilyen személyes felelősséget vállaljon saját egészségének kezeléséért az egészségesebb életmód kialakítása és fenntartása érdekében.

Itt nyugaton az egészségügy nagyrészt technológián alapul, és a testet mechanisztikusan szemlélik. A betegséget általában feltételezzük, hogy valamiféle külső beavatkozás eredménye, amely egészen a "legújabb hiba elkapásától" egészen a meghatározott körülményekhez kapcsolódó baktériumok, vírusok és mikroorganizmusok azonosításáig terjed. Noha tisztában vagyunk egyedi egyedi különbségekkel, nyugati orvostudományi rendszerünk nem tudja előre látni vagy megmagyarázni ezeket a különbségeket.

A keleti orvostudományban az egészség és a betegség forrása abban rejlik, hogy miként érzékeljük és megtapasztaljuk az életet - ahogyan élünk, beleértve azt is, ahogyan gondolkodunk, érzünk, cselekszünk és étkezünk -, ahogyan életerőnket felhasználjuk. Ezeket az egyéni különbségeket az egyéni alkotmányhoz és az egyensúly fogalmához viszonyítva tekintjük. Noha felismerjük, hogy a külső kórokozók megbetegíthetnek minket, a hangsúly azon van, hogy megvizsgáljuk, hogyan reagál az egyén a külsőre, ideértve a külső patogének invázióját is, amely mindenféle fertőzést és betegséget okoz. Két ember lehet kitéve ugyanannak a betegségnek. Az egyik jól marad, míg a másik beteg lesz. Miért van ez így? Sokak szerint az egyik immunrendszere erősebb, mint a másik. A keleti orvoslás, különösen az ayurvéda, ezen túlmutat, hogy megmagyarázza, miért az egyik ember erősebb, a másik pedig gyengébb.

Az, hogy fizikai jelzéseink tükrözik egészségi állapotunkat, egyesek számára kissé radikálisnak tűnhetnek. Ezt a megközelítést azonban akkor alkalmazzuk, amikor nyomokat keresünk egy épület állapotáról. Az épületen vannak jelölések, amelyek azt mutatják, hogy javításra szorul: azaz hámló festék, nedves szőnyeg, csatos padló, nedvesség a vízvezeték-szerelvények körül, csöpögések és szivárgások. Mindezek olyan tünetek, hogy túl sok egy tulajdonság - a nedvesség. Ha a tulajdonos odafigyel, megtalálja a nedvesség forrását és levágja a forrást, az épület a nedvesség okozta károk miatt szükséges javítások mellett jó állapotban marad. Az épület különböző jelölései éppen az ellenkező problémakörre utalhatnak - száraz rothadás, repedezett száraz falak, hólyagos mellékvágány. Mindezek a jelölések egy másik minőségre - a szárazságra - vonatkoznak. Bármely épületben a túl sok nedvesség vagy túl sok szárazság okozhatja a problémákat. Mindkettő relatív kifejezés. Nehéz meghatározni a "túl sok" pontos jelentését. Amikor azonban egy olyan épületet lát, amely romos állapotban van, nem kell óriási fantáziaugrás ahhoz, hogy rájöjjünk, hogy jelentős mögöttes okok vannak jelen.

Láthatjuk ugyanezt az elvet a villamos energia áramlására is. Ha egy adott berendezéshez túlzott mennyiségű áram áramlik, a berendezés túlmelegedhet, rövidzárlatot okozhat, vagy akár kigyulladhat. Ha viszont túl kevés az áram, akkor a lámpák kiéghetnek, és a berendezések nem működnek megfelelően. Ugyanezek a folyamatok fordulnak elő a testünkben lévő életerő energia áramlásával.

Tulajdonságok, ok és okozat

Legtöbbször életmódbeli döntéseket hozunk arról, hogy mit csinálunk, gondolkodunk vagy eszünk, anélkül, hogy különösebb tudatában lennénk annak, hogy ezek a döntések milyen hatással vannak egészségünkre. Minden reakciónk rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal. Nézzük újra a meleg és a hideg tulajdonságait. Ha túl melegnek érezzük magunkat, ösztönösen keressük a lehetőségeket, hogy lehűtsük magunkat. Ha túl hideg van, keresünk valamit, ami felmelegítene minket. Ha hűvösek vagyunk, és hidegebbek akarunk lenni, keressünk valami hűvösebb tulajdonságokkal, esetleg egy ventilátort klímával cserélünk. Általában hasonló tulajdonságokat keresünk egy bizonyos állapot növelésére, ebben az esetben a hidegség növelésére. Ellentétes tulajdonságokat keresünk ennek az állapotnak a csökkentésére, például a hidegség helyébe az ellenkezőjét, a meleget. Bármelyik pillanatban megkérdezhetjük magunktól, hogy milyen hideg vagy meleg állapotunk van, és végezhetünk beállításokat a kényelem fenntartása érdekében. Ily módon minden tapasztalatot úgy tekinthetünk, mint amely magában foglalja a társított attribútumokat. A hideg szűkülettel, kondenzációval, feszültséggel, feszességgel, nehézséggel, lassúsággal jár. A meleg terjeszkedést, szárazságot, relaxációt hoz létre.

A keleti orvostudományban bármilyen minőség túlzott mennyiségét azonosítják az egyensúlyhiány okaként, és a tartós egyensúlyhiány a betegség folyamatának megindulásához vezet. Hagyományosan bizonyos tulajdonságokat megvizsgáltak az emberek egészségére gyakorolt ​​hatásuk szempontjából. Ezeket a tulajdonságokat az alábbiakban soroljuk fel. Előfordulhat, hogy más tulajdonságokat is hasznosnak talál. Az évezredek óta használt hagyományos tulajdonságokat ellentétpárként mutatják be:

Forró

Hideg

fény

Nehéz, súlyos

éles

Unalmas

Szilárd

Folyadék

Mobil

Statikus

Szűrő kikapcsolása

Töröljük

Szárítsa

Olajos

Lassíts

Gyors

Durva

Sima / nyálkás

Puha

Kemény

Apró

Bruttó

Ezek a tulajdonságok jelen vannak körülötted, és folyamatosan tapasztalod őket, lényed minden szintjén - testben, elmében és tudatban. Minden olyan cselekedet, gondolat vagy esemény, amely növeli vagy csökkenti az adott minőséget, hatással van rád. Ha nagy hálaadó ételt fogyaszt, nehéz ételekből, nehéznek, unalmasnak és statikusnak érzi magát. Valószínűleg inkább szundítana, mint tornázna. Ha sok nehéz ételt eszel, akkor nehezebb lesz, talán még elhízik is. A fogyáshoz ellenkező minőségű ételeket fog enni, amelyek könnyű, száraz ételek. Hasonlóképpen, az izgatás bármilyen formája növeli az izgatottság érzését. Az izgatás magában foglalja a mobilitás minőségét, és számos forrásból származhat - az elméd körökben fut, érzelmi zavarok, túl sok utazás, állandó fizikai mozgás, testi nyugtalanság, túl sok fény- és gáztermelő étel (például bab), sőt túl sok szél (kezdje el ellenőrizni, hogy nyugtalanabb-e a szeles napokon). Annak érdekében, hogy csökkentse az izgatottság érzését, amit mi túlzott mobilitásnak neveznénk, áttekintheti, hogy az életében mi növeli a mobilitást, és elkezdheti az ellenkező hatást kiváltó változtatásokat. Például megtanulhatja, hogy relaxációs technikák segítségével irányítsa az elméjét, megváltoztassa a testmozgás formáját nyugtatóbb típusra, fogyasszon nehezebb, nem gáznemű élelmiszereket, tartózkodjon a túlzott széltől stb.

Amikor elkezdi nézegetni, hogy mi történik a testével, elméjével vagy tudatával a tulajdonságok szempontjából, akkor kezeli, hogy mit kell tennie annak érdekében, hogy ezt a minőséget kordában tartsa, egyensúlyba hozza. Elkezded ráhangolódni a természetes bioritmusodra, és megtanulod ezt pillanatról pillanatra, naponta vagy szezonálisan elvégezni. Amikor elkezdi eltávolítani az okot, elkezdi eltávolítani annak következményeit.

Szerzői jog 2001. Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Kék Delfin Kiadó.
www.bluedolphinpublishing.com

Cikk Forrás:

Az orvosom azt mondja, hogy jól vagyok? Tehát miért érzem magam ilyen rosszul?
írta Margaret Smith Peet, ND és Shoshana Zimmerman, ND.

Az orvosom azt mondja, hogy jól vagyok? Tehát miért érzem magam olyan rosszul ?, Margaret Smith Peet, ND és Shoshana Zimmerman, ND.Az orvosom azt mondja, hogy jól vagyok ... Miért érzem magam ilyen rosszul? azokról a folyamatokról szól, amelyek egyensúlyhiányt okoznak testünkben, és hogyan lehet azonosítani őket a valódi egészség ideje és a betegség kialakulása között. A keleti orvoslás öt, egymással összefüggő fogalma írja le ezeket a folyamatokat. Hogyan befolyásolják az alkotmányt a tulajdonságok: a "túl sok" vagy "túl kevés" bármilyen minőség befolyásolja alapvető alkotmányunk minden szintjét.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerzőkről

fotó Margaret Smith Peet és Shoshana ZimmermanMargaret Smith Peet, ND, (jobbra) természetgyógyász orvos, az ayurvéda specialitással. Dr. Vasant Lad nappali tagozatos hallgatója volt az albuquerque-i Ayurvédikus Intézetben. Ezenkívül Peet doktor kiterjedt tanulmányokat folytatott T'ai Chi, a kínai gyógynövénygyógyászat és a Shiatsu területén. Dr. Peet Maine-ban él.

Shoshana Zimmerman, ND, (balra) természetgyógyász orvos, az ayurvéda specialitással. A Békehadtestben és az üzleti világban eltöltött évek után az ájurvéda felé fordult, mint fő karrier. Dr. Zimmerman számos évet töltött Dr. Vasant Ladnél az albuquerque-i Ayurveda Intézetben. Magánrendelőt tart fenn Kaliforniában.
  

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

ember és kutya óriási sequoia fák előtt Kaliforniában
Az állandó csoda művészete: Köszönöm, Élet, ezt a napot
by Pierre Pradervand
Az élet egyik legnagyobb titka, hogy tudjuk, hogyan kell állandóan rácsodálkozni a létezésre és a…
Fotó: Teljes napfogyatkozás 21. augusztus 2017-én.
Horoszkóp: 29. november 5-től december 2021-ig tartó hét
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
fiatal fiú távcsövön keresztül néz
Az öt ereje: öt hét, öt hónap, öt év
by Shelly Tygielski
Időnként el kell engednünk azt, ami van, hogy helyet adjunk annak, ami lesz. Természetesen maga az ötlet…
ember eszik gyorsétterem
Nem az ételről van szó: túlevésről, függőségekről és érzelmekről
by Jude Bijou
Mi lenne, ha azt mondanám, hogy egy új diéta, a „Nem az ételről szól” egyre népszerűbb, és…
nő táncol egy üres autópálya közepén, a háttérben a város látképével
Legyen bátorságunk hűek lenni önmagunkhoz
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mindannyian egyedi egyéniség vagyunk, és ebből az következik, hogy mindegyikünknek van egy…
Holdfogyatkozás színes felhőkön keresztül. Howard Cohen, 18. november 2021., Gainesville, FL
Horoszkóp: 22. november 28-2021
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
egy fiatal fiú felmászik egy sziklaképződmény tetejére
Pozitív előrelépés lehetséges még a legsötétebb időkben is
by Elliott Noble-Holt
Ha egy kerékvágásba esünk, az nem jelenti azt, hogy ott kell maradnunk. Még akkor is, ha ez leküzdhetetlennek tűnik…
virágkoronát viselő nő megingathatatlan tekintettel mered
Tartsd meg ezt a rendíthetetlen pillantást! Hold- és napfogyatkozások 2021. november-december
by Sarah Varcas
Ez a 2021-es második és egyben utolsó napfogyatkozási szezon november 5-én kezdődött, és holdfogyatkozást tartalmaz…
Tanuljon meg szerelmes vezetni
Tanulás vezetni a szerelemben
by Nancy Szélszív
Az utóbbi időben sokat gondolkodtam a szépségen… arról, hogy a nehézségek mellett hogyan…
Áttérés a szív intelligenciájára: Csak három kérdéssel kezdjük
Áttérés a szív intelligenciájára: Csak három kérdéssel kezdjük
by Alan Seale
Amikor a „feltörés” kínjában vagyunk, nehéz lehet tudni, hol vagyunk és mi van…
Életre méltó élet ... Sajnálat nélkül
Életre méltó élet ... Sajnálat nélkül
by Lisette Schuitemaker
Az általam megkérdezett amerikai szoftver-tanácsadó mesélt nekem egy olyan gyakorlatról, amelyet már régen ezelőtt végzett, és…

Kiválasztva az InnerSelf Magazine számára

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Berger Barbara
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
by Lucy Delap, Cambridge-i Egyetem
Az 1970-es évek anti-szexista férfimozgalma magazinok, konferenciák, férfiközpontok infrastruktúrájával rendelkezett…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.