Mi a dopamin és hibás-e függőségeink miatt?

A legtöbb kutató egyetért abban, hogy a legfontosabb különbség az emberi agy és más állatok között a mi testünk méretében és összetettségében agykérget, az agy idegszövetének külső rétege. Ezért hajlamosak vagyunk erre a területre összpontosítani a figyelmünket, hisz egyedülálló mentális életünk az evolúció eme remekművének köszönhető.

De gyakran figyelmen kívül hagyjuk azokat a biteket, amelyek közel azonosak az emberek és az állatok között, például az agysejtek apró csoportját, amelyek a dopamin vegyszert használják más agysejtekkel való kommunikációhoz.

Jutalmazó élmény

A dopamin az gyakran leírták mint az agy „örömkémiai vegyülete”, de valójában számos fizikai és mentális folyamatban vesz részt. A középagy neuronjainak csoportja használja üzeneteket más idegsejtekre. A dopamin neuronok száma kicsi (az emberi agy idegsejtjeinek ~ 0.0006% -a), és minden emlősben, sőt „egyszerű” állatokban, például teknősökben is megfigyelhetők.

Az 1950-kben kutatók felfedezett úgy tűnt, hogy a patkányok élvezik a dopamin -idegsejteket az előagyban lévő célpontokkal összekötő idegköteg stimulációját. A patkányok megtanulják megnyomni a kart az efféle stimulációhoz, és ha nem ellenőrzik, akkor ezerszer megteszik egy nap alatt.

Hasonló (és teljesen etikátlan) kísérletet hajtottunk végre az 1970-en a emberi beteg. A patkányokhoz hasonlóan a beteg megtanulta egy gombnyomást a dopamin idegcsomag stimulálására, egy három órás ülés során 1500 alkalommal nyomja meg a gombot, és a stimuláció során jelentést tett az örömérzetről.


belső feliratkozási grafika


dopamin és függőségDopamin útvonalak az emberi agyban. Méh volt / wikimédia, CC BY-SAAzóta tanulmányok kimutatták, hogy a dopaminrendszer kellemes tapasztalatok széles skálájával aktiválható, mint például enni, szexelni, bosszút áll, nyerő videojátékok, zenét hallgatni, pénzt és vicces rajzfilmek olvasása. A dopamin rendszer robusztusan reagál az addiktív gyógyszerekre is, beleértve az opiátokat, alkohol és a kokain. Ezek a gyógyszerek erősebb aktiválást válthatnak ki, mint a természetes jutalmak, és a természetes előnyökkel ellentétben, nem okoznak telítettséget.

E tények egyértelmű értelmezése az, hogy a dopamin rendszer a öröm út az agyban. Ez potenciálisan megmagyarázza, hogy az állatok és az emberek miért hajlandók nyomni a gombokat vagy nyomókarokat a dopamin neuronok aktiválásához. Ez azt is megmagyarázhatja, hogy egyes drogok miért vannak ilyen addiktív. A drogok által kiváltott erős és tartós aktiváció „szuper jutalomként” működhet, ami még kívánatosabbá teszi a drogokat.

Ugyanakkor sok mentális esemény történik a jutalom idején, ideértve a motiváció, az izgalom, a figyelem, az érzelmek és a tanulás változásait. Képzelje el például az édességeket kínáló automatából való elhaladást. Ha éhség motivál, akkor a gép felhívja a figyelmet és figyelmeztetõbbé válik, amikor közeledik hozzá. Miután elfogyasztotta az édességeket, élvezetet élvez, az agyad megtanulja az automatát jutalomhoz kapcsolni, és az éhség csökken. Valószínű, hogy a dopamin rendszer sok ilyen folyamatban részt vesz, nem csupán önmagában az öröm.

Dopamin versus Willpower

A dopamin működésének egyik legfontosabb aspektusa a tanulás. A kutatók úgy vélik, hogy a dopaminneuronok megváltoztatják aktivitásukat, ha a jutalomra vonatkozó elvárások nem felelnek meg a valóságnak, jelezve ezzel ajutalom-előrejelzési hiba'ez ösztönzi a tanulást. Például a dopamin idegsejteket váratlan jutalmak aktiválják, de elvárják őket jutalmak nem valósul meg.

Azok az események, amelyeket a dopamin aktiválás fokozódása követ, jutalommal járnak, és azok, amelyeket csökkenés követ, csalódáshoz kapcsolódnak. Ha a környezet nem változik, minden agyunknak tennie kell a jutalom megszerzéséhez az, hogy olyan tevékenységeket végezzünk, amelyek aktiválják a dopamin neuronokat, és kerüljük azokat, amelyek elnyomják őket.

Nagyon valószínűtlen, hogy sok tudomásunk van arról, hogy a dopamin-aktiváció milyen oktatást idéz elő, például hozzákapcsolódhatunk azokhoz a dolgokhoz, amelyeket tudatlanul társítunk a dopamin-aktivációhoz. Ez a tudatosság hiánya magyarázhatja, hogy az emberek miért gyakran látszanak irracionális vagy rosszul választó döntéseket.

Képzelje el, hogy egy drogfüggő kokaint szed. Mivel a kokain élvezete nem kielégíti a természetes jutalmat, a dopamin aktiválás és ezáltal a drog által kiváltott tanulás a repedéscső minden egyes puffasztásakor megtörténik, és az aktuális cső objektummá válik, amelyre a rabja készül.

Kémiai mesterünk?

Használhatók-e az agykutatás a dopamin addiktív hatásainak leküzdésére? A neurológusok aktívan üldözik a drogok készítése amelyek blokkolják a függőségben a dopamin által indukált tanulást. Ennek ellenére volt korlátozott siker, mivel nehéz gyógyszert előállítani, ez gátolja a tanulást anélkül, hogy blokkolja a dopamin egyéb funkcióit is, például éber érzést, motivációt és boldogságot.

A dopamin által kiváltott tanulás természetesen nem a teljes történet a függőség mögött, ám azt sugallja, hogy fontolóra kell vennünk, vajon a függőség olyan, amelyet az emberi érvelés önmagában képes legyőzni. Ugyanez vonatkozhat más akaratbeli erő mindennapi kudarcaira is, mint például a túlzott túlélés.

Lehet, hogy speciális agykéregünk irányítja cselekedeteinket, de primitív dopaminrendszerünk nagyon jól szolgálhat tanáraként.

A szerzőrőlA beszélgetésA beszélgetés

íjász EricEric Bowman, a St Andrews Egyetem pszichológia és idegtudomány oktatója. Neurofiziológus, akit érdekel a jutalom, a motiváció, a tanulás és a függőség.

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyv:

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.