A fiatalok ezt mondják depressziójukról

A depresszió befolyásolja 80,000 felett fiatalok az Egyesült Királyságban minden évben. Pusztító hatással lehet mindennapi életükre, társadalmi és tudományos működésükre, valamint családjukra. Egy fiatalként kutatási projektünkben így fogalmazott: „Úgy éreztem, kimaradok a tinédzser létből”.

Egy kutatócsoport a Anna Freud Központ és a University College London, Nick Midgley és Mary Target vezetésével a fiatalok tapasztalatainak feltárása depresszióban és terápiában részesül.

Nemrégiben egy professzionális filmes csoporttal, hét fiatallal és három szülővel jöttünk össze, hogy két rövidfilmet készítsünk a serdülőkori depresszióról és a segítségnyújtásról.

Változatos tapasztalatok

Az első, Szembenézni az árnyékokkal, egy rövid animációs film a fiatalok tapasztalatairól, míg a második, Utazás az árnyakon, mondják a szülők szemszögéből.

A Facing Shadows című könyvben a fiatalok leírják depressziós tapasztalataikat, amelyek tünetei között szerepelhet az ingerlékenység és a harag; szomorúság és könnyelműség; érzelmi zsibbadás; az érdeklődés elvesztése a korábban élvezett dolgok iránt, és az öngyilkossági gondolatok.


belső feliratkozási grafika


 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

De végül is a depressziót a fiatalok sokféleképpen élik meg. Ahogy egy fiatal fogalmazott:

A depresszió különböző dolgok sorozata, különböző érzések sora, és fontos, hogy az emberek ezt megértsék.

Egy másik fiatal utalt arra, hogy milyen nehéz leírni, mi a depresszió:

Ha valakinek megpróbálnám leírni a depressziót, aki még soha nem tapasztalta, akkor olyan, mintha egy színt próbálnék megmagyarázni, amit nem lát.

Ezenkívül nehéz meghatározni azokat a tényezőket, amelyek a fiatalok depresszióját okozzák - lehet, hogy nincs egyetlen azonosítható ok, vagy több potenciálisan hozzájáruló tényező is működik egyszerre.

Tól től a szülő nézőpontja, a depresszió megjelenése tinédzser gyermekükben zavarba ejtő élmény lehet, és különösen zavaró lehet, tekintettel az általános serdülőkorral kapcsolatos érzelmi és viselkedési változásokra.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

A családjukra gyakorolt ​​hatás gyakran jelentős. Ahogy az egyik szülő fogalmazott: „Azt akarod, hogy a gyerekeid csak normális tinédzser életet éljenek, és amikor nem tudják, fáj.” A szülők számára is nehézséget okozhat, hogy tudják, hogyan reagáljanak a gyermekük által tapasztalt eseményekre, és tudják, hol kérhetnek megfelelő segítséget.

Tabu téma

Ahogy a fiatalok a Facing Shadows című könyvben leírják, a depresszió terápiája magában foglalhatja a professzionálisan képzett terapeuta beszélgetését. Ez lehetővé teszi számukra, hogy lehúzzák a dolgokat a mellkasukról, és segítenek kezelni érzéseiket. „Vállalnia kell a kockázatot, és el kell mondania valakinek”, és „ne feledje, hogy nem vagy egyedül”.

Ezenkívül, amint azt az Utazás az árnyakon című könyv egyik szülője is jelzi, a szülők gyakran szeretnének és részesülhetnek abból, ha segítséget kapnak egy mentálhigiénés szakembertől, hogy segítsenek nekik megérteni, mit él át gyermekük, és hogyan segíthetnek nekik. "Jó alkalom volt arra, hogy felfedezzem a történteket, mert ez az egész családra hatással van, és az emberek ezt nem veszik észre."

Tehát miért fontos ezeket a beszámolókat hallani? Az egyik fiatal, aki a filmprojektben való részvételének okairól is beszélt, azt mondta:

Szeretném tudatosítani a depressziót odakint, amit átéltem. Nagyon sok embert ismerek, akik ugyanazt tapasztalják, és nem kapnak segítséget, vagy nem ismerik fel, vagy azt gondolják, hogy a szüleik és a tanáraik nem fogják megérteni. A depressziónak abba kell hagynia a tabutémát. Az emberek nem veszik észre, hogy suttognak, amikor erről beszélnek. Az embereket úgy kell oktatni, hogy ne legyen valami zárt ajtó mögé rejtve.

Ha az ifjúsági depresszió témáját kiveszi az árnyékból, segít más fiataloknak és családoknak segítséget kérni és közölni nehézségeiket.

A szerzőrőlA beszélgetés

vágott emilyEmily Stapley, PhD jelölt, UCL. Kutatási érdeklődése abban rejlik, hogy megpróbálja megérteni a depresszió kialakulásának és leküzdésének folyamatát vagy mechanizmusait, hogy tájékoztassa a betegség kezelését és megelőző beavatkozásait.

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyv:

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.