A kutatások azt mutatják, hogy azok az idősebb felnőttek, akik részt vesznek a kognitív képességek javítását célzó képzésben, a következő 10 évben tovább folytatják a vezetést, mint azok, akik nem.
„Az autóvezetés abbahagyása óriási következményekkel jár az idősek számára” - mondja Lesley A. Ross, a Penn State humán fejlődési és családtudományi adjunktusa. "A szabadság megszűnését jelzi, konkrét elismerésként szolgálva, hogy hanyatlik."
Egy új tanulmányhoz, amelyet a folyóiratban publikáltak A gerontológus, a kutatók három különböző kognitív képzési program - az érvelés, a memória és a megosztott figyelem - hatását tanulmányozták az idősebb felnőttek vezetés abbahagyására.
Azok a résztvevők, akik elvégezték az érvelést vagy a megosztott figyelemmel foglalkozó képzést, 55-49 százalékkal nagyobb valószínűséggel voltak továbbra is járművezetők 10 évvel a vizsgálat megkezdése után, mint azok, akik nem kaptak képzést. A véletlenszerűen kiválasztott résztvevők, akik további megosztott figyelemmel rendelkező képzésben részesültek, 70 százalékkal nagyobb valószínűséggel jelentették, hogy 10 év után is vezetnek.
Több mint 2,000, 65 éves vagy idősebb felnőttet választottak véletlenszerűen a négy csoport valamelyikébe - érvelés, memória, megosztott figyelem, vagy képzés hiánya. A program kezdetén valamennyi résztvevő sofőr volt, és jó egészségnek örvendtek. A résztvevőket 10 év alatt hétszer értékelték.
A háromféle beavatkozás egyikére randomizált résztvevők mindegyike 10 órás kognitív képzést kapott. A 10 órás képzést követően a résztvevőket véletlenszerűen választották ki további „emlékeztető” képzésben.
Mind az érvelés, mind a memória tréning ceruza- és papírtevékenységet használt, míg a megosztott figyelem képzése számítógépes programot használt. Az érvelésgyakorlat magában foglalta a fejtörőket, és problémamegoldó stratégiákat tanított a résztvevőknek, míg a memória tréning a mindennapi életet segítő szavak listáinak kategorizálását foglalta magában, például a feladatok listáját vagy az élelmiszerbolt listáját.
A megosztott figyelem, vagyis a feldolgozás gyorsasága, a képzés észlelési gyakorlatokat használt, ahol a résztvevőknek nagyon rövid ideig egyszerre több tárgyat is megjelenítettek a képernyőn, majd kérdéseket tettek fel a látottakkal kapcsolatban. Ez a program adaptív volt, és az első öt gyakorlat elvégzése után egyre nehezebbé vált.
A kutatók továbbra is tanulmányozni fogják a kognitív tréning hatását, beleértve az Xbox Kinect számítógépes játékplatform bevezetését a jövőbeli kutatásokba.
Más kutatók a Penn State -ből és a Dél -Floridai Egyetemről, valamint a birminghami Alabamai Egyetemről társszerzői annak a munkának, amely a Nemzeti Öregedési Intézet, a Nemzeti Ápolási Kutató Intézet és a héber Senior Life, Indiana Egyetem Orvostudományi Karának támogatását kapta. , Johns Hopkins Egyetem, New England Research Institutes, Penn State, Alabama University of Birmingham és University of Florida.
Forrás: Penn State
Kapcsolódó könyvek:
at InnerSelf Market és Amazon
