A testmozgás és / vagy a pszichoterápia jobban működik, mint a gyógyszerek, hogy csökkentse a rák okozta fáradtságot, és először a betegeknek kell ajánlani - állítják kutatók.
„Ha egy rákos betegnek problémái vannak a fáradtsággal, ahelyett, hogy extra csésze kávét, szundit vagy gyógyszerészeti megoldást keresne, fontolja meg a 15 perces sétát”-mondja Karen Mustian, a Rochesteri Egyetem Orvosi Központjának egyetemi docense a sebészet rákellenőrzési programjában.
„Ez egy nagyon egyszerű koncepció, de a betegeknek és az orvosi közösségnek nagyon nehéz rávenni a fejét, mert ezek a beavatkozások nem voltak középpontban. Kutatásaink értékes eszközöket biztosítanak a klinikusoknak a rákos megbetegedések enyhítésére. ”
A tanulmányhoz, amelyet a JAMA Onkológia, a tudósok 113 vizsgálat eredményeit elemezték, amelyek több mint 11,000 10 betegnél vizsgálták a rákos megbetegedések különböző kezeléseit. Közel fele mellrákos nő volt; XNUMX tanulmány más típusú rákra összpontosított, és csak férfiakat vontak be.
Az adatok azt mutatják, hogy önmagában a testmozgás-legyen az aerob vagy anaerob-a legjelentősebben csökkenti a rákkal kapcsolatos fáradtságot. A pszichológiai beavatkozások, mint például az oktatást biztosító terápia, a személyes viselkedés megváltoztatása és az egyén gondolkodásmódjának adaptálása, hasonlóan javították a fáradtságot.
A testmozgás és a pszichoterápia kombinációjának vegyes eredményei vannak, és a kutatók nem tudják biztosan megmondani, hogy mi a legjobb módszer a kezelések kombinálására, hogy azok hatékonyak legyenek.
Végül a tanulmány azt mutatja, hogy a rákos megbetegedések kezelésére tesztelt gyógyszerek-beleértve a stimulánsokat, például a narkolepsziára alkalmazható modafinilt és az ADHD-t kezelő Ritalint-nem voltak olyan hatékonyak.
"A szakirodalom igazolja, hogy ezek a gyógyszerek nem működnek túl jól, bár folyamatosan felírják őket" - mondja Mustian. „A rákos betegek már sok gyógyszert szednek, és mind kockázatokkal és mellékhatásokkal jár. Tehát bármikor kivonhat egy gyógyszert a képből, ami általában a betegek javát szolgálja. ”
Az elemzett vizsgálatok valamennyi résztvevője rákos megbetegedésekben szenvedett, ez a leggyakoribb mellékhatás a rákkezelés alatt és után. Ez a fajta fáradtság különbözik a krónikus fáradtságtól: ez egy zúzó érzés, amelyet a pihenés vagy az alvás nem enyhít, és hónapokig vagy évekig fennmaradhat.
A kutatók úgy vélik, hogy a rákkal kapcsolatos fáradtság a betegség vagy kezelése által kiváltott krónikus gyulladásos állapot eredménye lehet. A leginkább aggasztó, hogy a fáradtság csökkentheti a beteg túlélési esélyeit, mert csökkenti az orvosi kezelések elvégzésének valószínűségét.
A Nemzeti Rákkutató Intézet finanszírozta a kutatást.
Forrás: University of Rochester
