What Causes Dry Lips, And How Can You Treat Them? Does Lip Balm Actually Help?A legjobb, ha olyan nyájas balzsamot választunk, amely nem tartalmaz illatanyagokat, ízeket és színeket. Shutterstock

Az emberek évszázadok óta próbálják kitalálni a száraz ajkak rögzítését. A méhviasz használatával az olívaolajat és más természetes összetevőket már Kleopátraénál beszámoltak idő, Kr. e. 40 körül

1833-ban még emberi fülzsírról is beszámoltak ajánlott a száraz, repedezett ajkak sikeres gyógymódjaként. Nem sokkal később az első kereskedelmi ajakbalzsamok piacra kerültek.

Tehát mi okozza a száraz ajkakat, és melyik ajakbalzsam segít valóban? A legfontosabb az, hogy elkerüljük a bizonyos adalékanyagokat tartalmazó ajakbalzsamokat, amelyek súlyosbíthatják a problémát.

Lágynak, de ellenállónak kell lenniük

Ajkaink folyamatosan ki vannak téve az olyan elemeknek, mint a napfény, a szél, a száraz levegő és a hideg időjárás. Ellen kell állniuk mindennapi életmódunknak, beleértve az étellel, kozmetikumokkal való érintkezést, a harapást, a szedést, a ruhák dörzsölését, a csókolást és egyebeket.


innerself subscribe graphic


Tehát, bár puhának és húsosnak tűnik, ajkunknak rugalmasnak és keménynek kell lennie.

Az ajkak a kereszteződésben ülnek, ahol külső arcbőrünk átmegy a szövet a szájat bélelő rétegek. Mint ilyen, az ajkak hasonló szerkezetűek nyálkahártyák, de a hozzáadásával védő külső bőrréteg. Az ajkakban nincs szőrtüsző, izzadság, nyál és olajmirigy.

Ez az egyedülálló szerkezet azt jelenti, hogy különösen hajlamosak a szárazságra, mivel sokkal kisebb a tartási képességük víz mint az arc többi része.

Mi okozza a száraz ajkakat?

Sokunknak száraz ajkai vannak az év bizonyos szakaszaiban. Ez természetesen előfordulhat, vagy számos különböző tényező idézheti elő, többek között:

  • gyulladt ajkak, más néven cheilitis. Ennek oka lehet bőrbetegség, vagy fertőzés, például herpesz vagy herpesz

  • allergia

  • gyógyszerek, amelyek befolyásolják a nyálmirigyek, a száj körül van izmok, vagy érzések az ajak egész területén

  • nyelvsérülések, az ajkakat súroló fogak vagy egyéb fogászati ​​problémák

  • rossz szájegészség. Ezt általános elhanyagolás hozhatja, táplálkozási zavarok, vagy rossz szájhigiénés szokások

  • égési sérülések, például túl forró ételek fogyasztása vagy leégés. Az égési sérülések az ajkak duzzadását okozhatják hegesedés és hólyagosodás, és hosszú időbe telhet, amíg a fájdalom enyhül

  • egyes betegségek vagy rendellenességek, mint pl Sjögren-szindróma

  • kiszáradás, hőguta, láz, vagy túlzott hő

  • orr torlódás, amely krónikus szájlégzéshez vezet. Ez néha betegség következménye lehet, például közönséges megfázás esetén

  • hideg időjárás vagy hideg szél, amely végigfut az ajkakon és eltávolítja a nedvességet

  • tartós nyalás, amely nedves-száraz ciklust hozhat létre, amely túlzottan megszárad ki az ajkaid.

A szárazság fájdalomhoz, viszketéshez vagy szúráshoz is vezethet.

Ha a száraz ajkak komoly problémákat okoznak, hasznos lehet ezt megbeszélni egy orvosi szakemberrel.

Hogyan kezelheti a száraz ajkakat?

Fontos meghatározni, hogy mi okozza a száraz ajkakat. Ha az ajkak nyalása okozza, akkor szokásos változtatásokat kell végrehajtania a gyakorlat leállításához. Ha hideg, szeles vagy száraz időjárás okozza, akkor bizonyos balzsamok és kenőcsök segíthetnek megvédeni az ajkakat.

Megfelelő mennyiségű ital fogyasztása víz segíthet, mert ez általában megakadályozza a száraz bőrt.

Ha ez nem elég, a nyájas, nem irritáló, ízesítetlen ajakbalzsamok segíthetnek, mivel az ajak felületét takaró filmként működnek, megtartva a nedvességet.

Sok esetben ezek vazelint használnak alapként (bár nem az kötelező), finomított ásványi olajokkal együtt az esetleges eltávolítására veszélyes vegyületek és egyéb összetevők, amelyek segíthetnek megtartani és fenntartani a gát funkció.

A kozmetikai gyártók a fogyasztók vonzása érdekében számos új összetevőt kipróbáltak ajakbalzsamjukban. A népszerű ajakbalzsamok gyakran tartalmaznak olyan adalékokat, amelyek a balzsam illatát vagy ízét kelthetik, vagy tompíthatják az érzést, amikor az ajkakhoz dörzsölik.

Ezen extra összetevők némelyike ​​segíthet. Például, ha sokat tartózkodik a napon, az ajakbalzsam a mellékelt fényvédővel együtt a nagy kiegészítés.

Kerülendő termékek

Sok esetben ezek a vegyületek azonnali megkönnyebbülés érzetét keltik az ajkakon, de valójában nem segítenek a gátfunkcióban. Bizonyos esetekben irritálóvá válhatnak, sőt ronthatják a szárazságot.

Az ajakbalzsam kiválasztásakor próbálja elkerülni az ezeket az összetevőket tartalmazó termékeket:

  • illatok

  • ízek, például menta, citrusfélék, vanília és fahéj

  • fényes glosszák, amely fokozhatja a napsugarak károsodását

  • színek, amely irritációt okozhat, és semmit sem tehet a gátfunkció elősegítésében

  • mentol, fenol vagy szalicilsav, amelyek valójában az ajkakat képesek előidézni szárító

  • további, felesleges összetevők például kámfor, lanolin, oktinoxát, oxibenzon vagy propil-gallát.

És mindenképpen hagyja abba az ajkak harapását, szedését vagy túlzott nyalogatását.

A hidratált tartózkodás és a nyájas balzsam alkalmazása mindennapos életmód része legyen az egészséges, védett és hidratált ajkaknak.

A szerzőről

Christian Moro, a Bond Egyetem tudományos és orvostudományi docense

Kapcsolódó könyvek:

A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában

írta Bessel van der Kolk

Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya

írta: James Nestor

Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak

szerző: Steven R. Gundry

Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája

írta Joel Greene

Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel

Dr. Jason Fung és Jimmy Moore

Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Ez a cikk eredetileg ... -án jelent meg A beszélgetés