Shutterstock
Az emberek évszázadok óta próbálják kitalálni a száraz ajkak rögzítését. A méhviasz használatával az olívaolajat és más természetes összetevőket már Kleopátraénál beszámoltak idő, Kr. e. 40 körül
1833-ban még emberi fülzsírról is beszámoltak ajánlott a száraz, repedezett ajkak sikeres gyógymódjaként. Nem sokkal később az első kereskedelmi ajakbalzsamok piacra kerültek.
Tehát mi okozza a száraz ajkakat, és melyik ajakbalzsam segít valóban? A legfontosabb az, hogy elkerüljük a bizonyos adalékanyagokat tartalmazó ajakbalzsamokat, amelyek súlyosbíthatják a problémát.
Lágynak, de ellenállónak kell lenniük
Ajkaink folyamatosan ki vannak téve az olyan elemeknek, mint a napfény, a szél, a száraz levegő és a hideg időjárás. Ellen kell állniuk mindennapi életmódunknak, beleértve az étellel, kozmetikumokkal való érintkezést, a harapást, a szedést, a ruhák dörzsölését, a csókolást és egyebeket.
Tehát, bár puhának és húsosnak tűnik, ajkunknak rugalmasnak és keménynek kell lennie.
Az ajkak a kereszteződésben ülnek, ahol külső arcbőrünk átmegy a szövet a szájat bélelő rétegek. Mint ilyen, az ajkak hasonló szerkezetűek nyálkahártyák, de a hozzáadásával védő külső bőrréteg. Az ajkakban nincs szőrtüsző, izzadság, nyál és olajmirigy.
Ez az egyedülálló szerkezet azt jelenti, hogy különösen hajlamosak a szárazságra, mivel sokkal kisebb a tartási képességük víz mint az arc többi része.
Mi okozza a száraz ajkakat?
Sokunknak száraz ajkai vannak az év bizonyos szakaszaiban. Ez természetesen előfordulhat, vagy számos különböző tényező idézheti elő, többek között:
-
gyulladt ajkak, más néven cheilitis. Ennek oka lehet bőrbetegség, vagy fertőzés, például herpesz vagy herpesz
-
gyógyszerek, amelyek befolyásolják a nyálmirigyek, a száj körül van izmok, vagy érzések az ajak egész területén
-
nyelvsérülések, az ajkakat súroló fogak vagy egyéb fogászati problémák
-
rossz szájegészség. Ezt általános elhanyagolás hozhatja, táplálkozási zavarok, vagy rossz szájhigiénés szokások
-
égési sérülések, például túl forró ételek fogyasztása vagy leégés. Az égési sérülések az ajkak duzzadását okozhatják hegesedés és hólyagosodás, és hosszú időbe telhet, amíg a fájdalom enyhül
-
egyes betegségek vagy rendellenességek, mint pl Sjögren-szindróma
-
kiszáradás, hőguta, láz, vagy túlzott hő
-
orr torlódás, amely krónikus szájlégzéshez vezet. Ez néha betegség következménye lehet, például közönséges megfázás esetén
-
hideg időjárás vagy hideg szél, amely végigfut az ajkakon és eltávolítja a nedvességet
-
tartós nyalás, amely nedves-száraz ciklust hozhat létre, amely túlzottan megszárad ki az ajkaid.
A szárazság fájdalomhoz, viszketéshez vagy szúráshoz is vezethet.
Ha a száraz ajkak komoly problémákat okoznak, hasznos lehet ezt megbeszélni egy orvosi szakemberrel.
Hogyan kezelheti a száraz ajkakat?
Fontos meghatározni, hogy mi okozza a száraz ajkakat. Ha az ajkak nyalása okozza, akkor szokásos változtatásokat kell végrehajtania a gyakorlat leállításához. Ha hideg, szeles vagy száraz időjárás okozza, akkor bizonyos balzsamok és kenőcsök segíthetnek megvédeni az ajkakat.
Megfelelő mennyiségű ital fogyasztása víz segíthet, mert ez általában megakadályozza a száraz bőrt.
Ha ez nem elég, a nyájas, nem irritáló, ízesítetlen ajakbalzsamok segíthetnek, mivel az ajak felületét takaró filmként működnek, megtartva a nedvességet.
Sok esetben ezek vazelint használnak alapként (bár nem az kötelező), finomított ásványi olajokkal együtt az esetleges eltávolítására veszélyes vegyületek és egyéb összetevők, amelyek segíthetnek megtartani és fenntartani a gát funkció.
A kozmetikai gyártók a fogyasztók vonzása érdekében számos új összetevőt kipróbáltak ajakbalzsamjukban. A népszerű ajakbalzsamok gyakran tartalmaznak olyan adalékokat, amelyek a balzsam illatát vagy ízét kelthetik, vagy tompíthatják az érzést, amikor az ajkakhoz dörzsölik.
Ezen extra összetevők némelyike segíthet. Például, ha sokat tartózkodik a napon, az ajakbalzsam a mellékelt fényvédővel együtt a nagy kiegészítés.
Kerülendő termékek
Sok esetben ezek a vegyületek azonnali megkönnyebbülés érzetét keltik az ajkakon, de valójában nem segítenek a gátfunkcióban. Bizonyos esetekben irritálóvá válhatnak, sőt ronthatják a szárazságot.
Az ajakbalzsam kiválasztásakor próbálja elkerülni az ezeket az összetevőket tartalmazó termékeket:
-
ízek, például menta, citrusfélék, vanília és fahéj
-
fényes glosszák, amely fokozhatja a napsugarak károsodását
-
színek, amely irritációt okozhat, és semmit sem tehet a gátfunkció elősegítésében
-
mentol, fenol vagy szalicilsav, amelyek valójában az ajkakat képesek előidézni szárító
-
további, felesleges összetevők például kámfor, lanolin, oktinoxát, oxibenzon vagy propil-gallát.
És mindenképpen hagyja abba az ajkak harapását, szedését vagy túlzott nyalogatását.
A hidratált tartózkodás és a nyájas balzsam alkalmazása mindennapos életmód része legyen az egészséges, védett és hidratált ajkaknak.
A szerzőről
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Ez a cikk eredetileg ... -án jelent meg A beszélgetés