Amikor az agyrázkódás tünetei három hónapon túl is fennállnak, ezt tartós agyrázkódási tüneteknek nevezzük. A shutterstock.com oldalról

Az agyrázkódás az agy működésének átmeneti zavara a fejet érő ütést követően. A testre mért ütés után is előfordulhat, ha az erő átterjed a fejére.

A legtöbb ember agyrázkódást társít a sporthoz, de bárhol előfordulhat, még a munkahelyén vagy az iskolában is.

Az agyrázkódásnak számos jele és tünete van, amelyek az egyének között eltérő módon jelentkezhetnek. Ide tartoznak a fejfájás, hányinger, hányás, homályos beszéd, szédülés, ideiglenes memóriavesztés és fókuszálatlanság. A tudatvesztés csak az agyrázkódások körülbelül 10% -ában fordul elő.

A legtöbb agyrázkódást szenvedő ember viszonylag gyorsan felépül. Körülbelül 90% -a több napon belül helyreáll a pár hétig.

De néha a tünetek pár héten túl is folytatódnak. Ha a tünetek három hónapon túl is fennállnak, akkor diagnosztizálható az a személy, hogy állandó agyrázkódás utáni tünetei vannak.

A pihenés nem mindig a legjobb

Nem tudjuk pontosan, mennyire gyakoriak a rázkódások, mert azok aluljelentettek. Vannak, akik nem gondolják, hogy súlyos sérülésről van szó, ezért ne forduljon orvoshoz, míg mások elfedik sérülésüket, mert nem akarják, hogy gyengének tartsák őket.

Az Egészségügyi Világszervezet az agyrázkódást, amely egyfajta traumás agysérülés, a kritikus közegészségügyi kérdés.

A teljes agyi és szellemi pihenést régebben agyrázkódás után ajánlották. 2017 óta azonban a az agyrázkódás kezelésére vonatkozó irányelvek a tudomány tükrében alakultak ki.

Míg az agyrázkódás utáni közvetlen 24-48 órán belüli pihenés továbbra is ajánlott, a betegeket most arra ösztönzik, hogy végezzenek alacsony intenzitású testmozgást (például gyaloglás, könnyű kocogás vagy álló kerékpározás) és könnyű mentális ingerlést (például munka vagy tanulmány). a következő napokban.

A gyógyulás egyéni, de a fizikai és szellemi tevékenység intenzitásának meg kell az idő múlásával fokozatosan növekszik és nem súlyosbíthatja vagy súlyosbíthatja a tüneteket.

Tartós tünetek

A korábban agyrázkódás utáni szindróma néven ismert tartós agyrázkódási tünetek jelentkeznek körülbelül 1-10% azok, akik agyrázkódást szenvedtek. A pontos előfordulási gyakoriság ismeretlen módszertani különbségek a vizsgálatok között, és hogy ezekben a vizsgálatokban hogyan definiálják a tartós agyrázkódást követő tüneteket.

Mint az agyrázkódás, a tartós agyrázkódás utáni tünetek egyénekenként is változnak, de tartalmazhat fejfájás, egyensúlyi problémák, fény- vagy zajérzékenység, szorongás és depresszió.

Még mindig nem tudjuk, miért tartanak fenn egyes emberek tünetei hosszú hónapokig, néha akár évekig is.

De gyanítjuk, hogy a pszichológia szerepet játszhat. Bár a bizonyítékok korlátozottak, korai pszichológiai beavatkozás azok számára, akiknek folyamatos tünetei vannak, amely magában foglalja a személy oktatását arra, hogy miért érzi magát így, bebizonyosodott, hogy hatékonyan csökkenti a tartós agyrázkódás utáni tüneteket kísérő szorongást és depressziót.

A pszichológiai támogatás ellenére egyesek folyamatos testi tüneteket fejeznek ki, például fejfájást, egyensúlyi problémákat és fény / zaj érzékenységet; tükrözve az agy lehetséges változásait vagy rendellenességeit.

A mentális és fizikai fáradtság gyakori azoknál az embereknél, akiknek tartós agyrázkódás utáni tünetei vannak, de gyakran figyelmen kívül hagyják, annak ellenére, hogy jelentősen befolyásolja az életminőséget.

Mit mondhatnak nekünk a fáradtság mértékei?

termékeink új kutatás azt sugallja, hogy a tartós agyrázkódás utáni tünetekkel küzdő embereknek folyamatos problémái lehetnek a fáradtsággal és a kognitív funkcióval, mivel változnak az információk átadása az agyukba és onnan.

Használtuk transzkraniális mágneses stimuláció, egy nem invazív agyi stimulációs technika, a résztvevők agyműködésének és idegi feldolgozásának mérésére.

Mind az életkornak megfelelő kontrollokhoz, mind az előző agyrázkódásból felépült emberek egy csoportjához képest megállapítottuk, hogy a tartós agyrázkódás utáni tünetekkel rendelkező emberek lassabban teljesítik a beállított tevékenységeket - és kimeneteleik változatosabbak.

Korábban összehasonlítottuk az agy reakcióit ezzel a módszerrel nyugdíjas ausztrál szabályok és a Rögbi bajnokság játékosai és kóros válaszokat talált más, hasonló korú, fejtraumát nem szenvedő emberekhez képest.

Kutatásunk következő szakasza annak megértése, hogy ki van kitéve a tartós agyrázkódás utáni tüneteknek, és hogyan kezelhető az állapot.

Megértjük, hogy rövid távon hogyan lehet diagnosztizálni és kezelni az agyrázkódást, de még fel kell fedeznünk, hogyan lehetne a legjobban segíteni a tartós agyrázkódás utáni tünetekkel küzdő embereket abban, hogy visszatérjenek a vezető produktív életbe.

A szerzőről

Alan Pearce, a szövetséges egészségügyi iskola docense, La Trobe Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon