A betegek hajlamosak leírni a köhögést olyan leíró kifejezésekkel, mint a hackelés vagy a mellkas, míg az orvosok arról beszélnek, hogy mennyi ideig tartott a köhögés. a www.shutterstock.com webhelyről
Száraz, nedves, produktív, szaggató, mellkasi, szamár, ugató, torok. Ez csak néhány olyan kifejezés, amelyet az emberek köhögésük leírására használnak.
Míg mélyen a hideg és az influenza évszakában vagyunk, ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy az emberek felkeresik a háziorvosukat.
De egyáltalán mi a köhögés? És hogyan lehet a legjobban megszabadulni tőle?
Mi a köhögés?
Az emberek tudnak köhögés szándékosan vagy spontán módon, védő reflex hatására. A cél a légutak megvédése olyan anyagtól, amelynek nem szabad ott lennie (például a por), vagy megtisztítani a légzőszervi megbetegedésekkel járó váladékokat, például a megfázás és az influenza okozta váladékot és váladékot.
Az idegreceptorok a tüdőben, és kisebb mértékben az orrmelléküregekben, a rekeszizomban és a nyelőcsőben (táplálékcső) észlelik az irritáló anyagot vagy a nyákot. Ezután a vagus idegen keresztül üzeneteket küldenek az agyba. Az agy viszont üzeneteket küld vissza a membrán, a mellizom és a hangszalag ellátó motoros idegeken keresztül.
Ennek eredményeként hirtelen, erőteljesen kilökődik a levegő.
Lehet, hogy a köhögése egyszeri. Alternatív megoldásként ismételt köhögést okozhat, különösen a szamárköhögés, amelyet az emberek harcként, támadásként vagy epizódként írnak le.
Milyen típusú köhögésem van?
Sokféle köhögés létezik, de nincs olyan definíció, amelyben mindenki egyetértene. Ez zavaró lehet, mivel a betegek köhögésüket leíró jelleggel osztályozzák, mint például a hackelés vagy a mellkas, míg az orvosok azt osztályozzák, hogy mennyi ideig tartanak: akut (három hét alatt), szubakut (három-nyolc hét) és krónikus köhögés (több mint nyolc hét). .
E megközelítések egyikét sem mesél a köhögés okáról.
A köhögést nevezhetjük nedvesnek vagy száraznak is. Hivatalosan, nedves köhögése van, ha napi több mint 10 ml váladékot termel.
Krónikus köhögésben szenvedőknél a köhögésük tovább osztályozható röntgen után - tüdőpatológiával, például tüdőgyulladás vagy tuberkulózis jelzésére, vagy az alapbetegség (röntgen negatív köhögés) jelei nélkül.
Mi okozta a köhögésemet?
Akár van nedves vagy száraz köhögés elmondhatja, mi okozta.
Száraz köhögés a nem fertőző köhögést jelzi olyan állapotokból, mint asztma, tüdőtágulás, oesophagealis reflux és a felső légúti köhögés szindróma, korábban orr utáni csepegésnek hívták.
Nedves köhögés gyakrabban fordul elő orrmelléküreg- és mellkasi fertőzésekben, köztük influenza, hörghurut és tüdőgyulladás, valamint olyan súlyos fertőzésekben, mint pl tuberkulózis. A dohányosok köhögése általában nedves, mint a krónikus hörghurut elődje. Az előrehaladás során, vagy ha a fertőzés komplikált, nagyobb mennyiségű nyálka köhöghet fel naponta.
Ezután száraz köhögés társul megfázással vagy influenzával, amely nedves köhögéssé válik. Az emberek hajlamosak ezt „mellkasi” -ként leírni, és ez aggasztja őket, hogy a fertőzés a tüdejükbe költözött.
Mégis főleg a tüdejükben nincs fertőző hang, ha sztetoszkóppal vizsgálják. Még a hangszalagok vagy a torok hátsó része körül ragadt kis mennyiségű nyálka is nedves hangú köhögést okozhat. De ez nem feltétlenül nedves vagy „produktív” (sok nyálkát termelő) köhögés.
Egy tanulmány azt mutatta, hogy az orvosok is csak a köhögés hangja alapján igyekeztek pontos diagnózist felállítani. A köhögés diagnosztizálása csak az esetek 34% -ában volt helyes.
A krónikus „megmagyarázhatatlan köhögésben” szenvedők esetében gyakori hipotézis az, hogy a köhögés receptorai érzékenyebbé válnak irritációnak minél jobban ki vannak téve az irritáló anyagnak. Ezek a köhögési receptorok annyira érzékenyek, hogy még parfümök, hőmérsékletváltozások, beszélgetés és nevetés kiválthatja a köhögést.
Emberek felső légúti köhögés szindróma érezheti, hogy a torok hátsó részén nyálkaváladék mozog, ami köhögést okoz. Új bizonyítékok utalnak a köhögésre okozta a nyálka megnövekedett vastagsága és lassúsága a csillóktól (szőrszerű szerkezetek a bélő sejtekben, amelyek feladata a nyálka mozgatása).
Ez a mechanizmus tartja a krónikus köhögést egy visszacsatolási cikluson keresztül, amelyet én "köhögés és nyák" ciklusnak hívok. Más szavakkal: minél jobban irritálja a torkot a ragacsos nyálka, annál többet köhög, de a köhögés gyenge a nyálka eltolódásában. Ehelyett a köhögés irritálja a torkot és fárasztja a csillókat, és a nyálka tapadósabbá és nehezebben tolhatóvá válik, serkenti a további köhögést.
Amikor a köhögés túl sok lesz
A köhögés nehéz munka, így nem csoda, hogy fizikailag kimerültnek érezheti magát. Egy tanulmányban, az asztmás betegek 1,577 alkalommal köhögtek egy 24 órás periódus alatt. De krónikus köhögésben szenvedőknél ez 3,639-szeresére tehető.
A magas nyomás erőteljes köhögés során keletkezett okozhat - tünetek, beleértve a mellkasi fájdalmat, a rekedtes hangot, sőt a bordatöréseket és sérvek. Egyéb szövődmények lehetnek hányás, ájulás, vizeletinkontinencia, fejfájás és alváshiány. A krónikus köhögés azt is eredményezheti, hogy az emberek zavarba jönnek és elkerülik a többieket.
Ez igaz?
Az emberek továbbra is meglepettnek és aggódónak tűntek, amikor a megfázás és az influenza után a köhögés továbbra is fennáll, annak ellenére, hogy a köhögés az esetek többségében meghaladja az egyéb tüneteket. Amikor egy ausztrál tanulmány 131 egészséges, felső légúti fertőzésben szenvedő felnőttet követett, 58% -uk köhögött legalább két hétig, 35% -a pedig legfeljebb három hétig.
Aztán ott van a nyálka színe. A betegek és az orvosok az elszíneződött nyálkát, különösen ha zöld, a bakteriális fertőzés jeleként értelmezik. De van világos bizonyítékok hogy a szín önmagában nem képes megkülönböztetni a vírusos és a bakteriális fertőzéseket az egyébként egészséges felnőtteknél.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy az akut köhögésben szenvedőknek, akik elszíneződött váladékot köhögtek, nagyobb eséllyel írtak fel antibiotikumokat, de nem gyógyultak fel gyorsabban, mint azok, akiknek nem írtak fel antibiotikumokat.
Mikor és hogyan kell kezelnem a köhögésemet?
A köhögés számos oka és típusa miatt nincs helye ennek a kérdésnek a megfelelő lefedésére. Biztonságos megközelítés a köhögést okozó betegség diagnosztizálása és megfelelő kezelése.
A krónikus száraz köhögés és az akut felső légúti fertőzések után jelentkező köhögés esetén a köhögés már nem szolgál hasznos funkcióval, és a kezelések az irritációs ciklus megszakítására és a további köhögésre irányulhatnak. A hatékony kezelések bizonyítékai foltosak, de a köhögéscsillapítók, a gőz inhalációja és a sós orröblítés, valamint az előírt gyulladáscsökkentő spray-k segíthetnek.
Egy kanál méz csökkenti a köhögést gyermekeknél több, mint a placebo és néhány köhögéskeverék. Úgy gondolják, hogy a torok megnyugtató hatása ez.
Nincs jó bizonyíték arra, hogy a köhögés elleni gyógyszerek működnek, és árthatnak a gyermekeknek. a www.shutterstock.com webhelyről
Nincs azonban jó bizonyíték az általánosan használt vény nélkül kapható gyógyszerek (köhögés elleni gyógyszer vagy szirup) hatékonyságára az akut köhögés enyhítésére, mégis forgalmazzák őket. Egyesek a kárt okozhat gyermekeknél, például antihisztaminok és kodeinszerű termékek.
Legfrissebb szakértői bizottsági jelentések ne javasolja ezen köhögés elleni gyógyszerek alkalmazását akut köhögésben szenvedő felnőttek és gyermekek számára mindaddig, amíg hatékonynak nem bizonyulnak.
Mikor kell aggódnom?
Rendben van, ha megpróbálja kezelni magát, de ha a köhögés továbbra is fennáll vagy zavaró, orvosa javasolhatja vagy előírhatja a tünetek csökkentésére szolgáló kezeléseket.
Ha vért köhög vagy rosszabbá válik, forduljon orvoshoz, aki tovább vizsgálja.
Gyerekek, akik több mint négy hétig köhögnek váladékot előnyösnek bizonyultak az orvosi vizsgálatokból és az antibiotikumokból.
A szerzőről
David King, főelőadó, A Queenslandi Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
