Hogyan lehet gyógyítani egy fekélyt természetes gyógymódokkal

Az átlagos felnőttnek 35 millió emésztőmirigye van. Ezek a mirigyek az egyik legerősebb ismert maró anyagot termelik - a gyomorsavat. A gyomorsav olyan erős, hogy kevesebb mint egy hét alatt fel tudja oldani a borotvapengét. Ennek eredményeként a szervezetnek három naponta új hasbélést kell létrehoznia.

Valójában a gyomorsav nem "a rosszfiú". A gyomorsav nemcsak elengedhetetlen az ételek emésztéséhez, hanem létfontosságú a túlélésünkhöz, mert elpusztítja az étellel bevitt gombákat, baktériumokat és vírusokat. Ha nem rendelkeznénk a gyomorsav által biztosított védelemmel, akkor érzékenyebbek lennénk az ételmérgezésre, a parazitákra és más emésztési problémákra - beleértve a fekélyeket is.

A kutatások most megerősítették, hogy a legtöbb fekélyben szenvedő embernek normális mennyiségű gyomorsavja van. A probléma nem a túl sok sav; a szervezet képes arra, hogy a gyomornyálkahártyát érintetlenül tartsa.

A fekély kezdeti tünetei általában böfögés és puffadás, ami félrevezetheti a szenvedőt, hogy azt gondolja, hogy csak gázt érez. Emellett éhségérzetet és égő, rágó és/vagy éles fájdalmat érezhet a hasi területen. A fájdalmak általában 45-60 perccel étkezés után érezhetők, bár éhgyomorra is tapasztalhatók. A fájdalmak átmenetileg enyhülnek, ha ételt fogyasztanak. Mivel a fekélyek orvosi vészhelyzeteket okozhatnak, a fekélyben szenvedőknek, vagy azoknak, akik úgy gondolják, hogy van ilyenük, orvoshoz kell fordulniuk.

Viszonylag nemrégiben a kutatók felfedezték, hogy egyfajta baktérium, a Helicobacter pylori fekélyeket okozhat. E feltevés miatt az antibiotikumok váltak a választott kezeléssé. Az antibiotikumok azonban súlyosbíthatják az emésztési problémákat és újakat hozhatnak létre.


belső feliratkozási grafika


Nem is olyan régen a leggyakoribb tanács, amelyet az orvosok adtak a fekélyes betegeknek, az volt, hogy szelíd étrendet kell fogyasztani: általában főtt halat, rizst, párolt zöldséget és tejet; nincs fűszer, pizza vagy chili; és nincs mexikói, olasz, indiai vagy thai étel (bummer!). Mint kiderült, ez nem volt olyan jó tanács, mivel nincs valódi bizonyíték arra, hogy a fűszeres ételek fekélyeket okoznak vagy súlyosbítanak (hú!).

Vannak azonban bizonyos ételek, italok és viselkedésmódok, amelyek növelhetik a gyomorsavat, és ezáltal problémát okozhatnak azoknak az embereknek, akik nem cserélik ki megfelelően a gyomornyálkahártyát három naponta. Íme néhány fekély, amit szabad és mit nem szabad tenni.

(A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: Az itt bemutatott jogorvoslatok Dan Ullman (MPH) "The One Minute (or well) Healer" című könyvéből származnak. Míg itt 10 javaslatot mutatunk be, könyv 19 egyperces stratégiát tartalmaz a fekélyek kezelésére.)

A tej ég!

Bár a tej kezdetben bevonja a gyomor falait, átmeneti enyhülést biztosítva, a gyomor fokozott savat választ ki a tej emésztésére, és végül rosszabbá teszi a gyomor kellemetlenségeit, mint korábban. Kerülje ezt a visszapattanó hatást a tej elkerülésével.

A fájdalomcsillapítók lehetnek gyomorölők

Az aszpirinről ismert, hogy fokozott vérzést okoz a gyomorban, ami súlyosbíthatja a fekélyt. Egyébként néhány antacidum, nevezetesen az Alka-Seltzer aszpirint tartalmaz, ezért ügyeljen arra, hogy milyen antacidot szed. Az aszpirinnél is rosszabbak a nem szteroid gyulladáscsökkentők, mint például a Motrin vagy az Advil, amelyek irritálhatják a gyomornyálkahártyát és súlyosbíthatják a fekélyt.

A fekély cinkosai

A dohányzás, az alkohol és a koffein nem "okoz" fekélyeket, de csökkenti a gyomor védekezési képességét, ezáltal növeli a fekély kialakulásának esélyét.

A fekélynek nincsenek jó barátai

A sült ételek, a citrusfélék, a csokoládé, az alkohol, a fekete tea és a kávé (rendszeres és koffeinmentes) növeli a gyomorsavat és súlyosbíthatja a fekélyt.

Nyaljon fekélyt édesgyökérrel

Az édesgyökeret évszázadok óta használják gyógynövénygyógyászatban különböző betegségek, köztük fekélyek kezelésére. Védő hatása a gyomornyálkahártyára csökkenti a gyomor kellemetlenségét. A gyökér egy darabját gyógynövényből vagy egészséges élelmiszerboltból szerezheti be; étkezés előtt ajánlott 20 percig szívni. Azok számára, akik nem "balekok", édesgyökér gyökeret kaphat tabletta vagy kapszula formájában. A magas vérnyomásban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük ezzel a gyógynövénnyel, mert növelheti a vérnyomást. Az ilyen személyeknek új terméket, deglicirrrizinált édesgyökeret kell venniük, amely kiküszöböli ezt a lehetséges problémát; az egészséges élelmiszerboltokban kapható.

Egy csúszós cumi

A csúszós szil a botanikai orvostudomány egyik leghatékonyabb gyógynövénye gyulladt nyálkahártya vagy fekély megnyugtatására. Egyszerűen öntsön forrásban lévő vizet a csúszós szilfaporra, és hagyja tíz percig meredni. Ügyeljen arra, hogy időnként megkeverje, nehogy "Nestle's Quick Effect" (a por leülepedése az üveg aljára) ne forduljon elő. Korty.

Finom egy indiai fűszer

A kurkuma, egy népszerű indiai fűszer, erős antioxidáns hatása miatt megvédi a gyomornyálkahártyát. Fontolja meg, hogy hozzáadja-e bármilyen ételhez, amelyet főz, de várja el, hogy sárgás-orangos jellege ezt a színt adja.

Fekélyoltó készülék

Az aloe vera ismert, hogy nagyon hatékony az égési sérülések kezelésében, és ugyanígy elolthatja a fekély tüzét. Ha friss aloe növénye van, nyissa ki a növény egyik szárát, és kanalazza ki a vizes gélt, majd keverje össze vízzel és igya meg. Ha nincs növénye, szerezzen be aloe vera levet egy egészséges élelmiszerboltból. (Győződjön meg arról, hogy a vásárolt gyümölcslé emészthető; az egészségügyi élelmiszerboltokban sok ehetetlen, aloe verával készült kozmetikumot árulnak.)

A hínár kezelés

A Nori, az a algafajta, amelybe a sushit általában csomagolják, fekélyellenes anyagot tartalmaz. Antimikrobiális hatása is van számos betegséget okozó baktérium ellen. Meg lehet enni sushival; vagy egyszerűen vegye a nori lapok, nedvesítse meg és vágja fel őket, és adja hozzá salátákhoz, párolt zöldségekhez vagy gabonaételekhez.

fejezd ki magad

Az elfojtott érzések, különösen a harag, irritálhatnak pszichésen és fizikailag. Fejezd ki, amit érzel. Ha érzéseit nem lehet szavakkal kifejezni, menjen olyan helyre, ahol nem zavarja másokat, és sikítson. Az üvöltés az autóban vagy a párnában valószínűleg a két leggyakoribb módja annak, hogy megszabaduljon a frusztrációitól.

Cikk forrás

Az Egy perc (vagy úgy) gyógyító
írta: Dana Ullman, MPH.

könyvborító: Dana Ullman, az MPH egy perc (vagy hasonló) gyógyítója.A Egyperces (vagy úgy) gyógyítóA természetes gyógymódok széles skálájára támaszkodva, beleértve a táplálkozást, a jógát, a homeopátiát, a masszázst, a relaxációt és még a humort is, nemcsak talpra állítja az olvasókat, hanem gyors és egyszerű módszereket is kínál számukra.

Nyugodt, humoros stílusban ez az útmutató 31 általános egészségügyi problémával foglalkozik, 500 gyógyítási technikával együtt.

Kattintson ide további információkért vagy a könyv legújabb kiadásának megrendeléséhez.

(A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: Az itt bemutatott gyógymódok a könyvből származnak: Dan Ullman, MPH "The One Minute (or well) Healer". Míg itt bemutatunk néhány javaslatot, a könyv 500 egyszerű módszert tartalmaz arra, hogy természetes módon meggyógyítsa önmagát.)

A szerzőről

fotó: DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH Amerika egyik vezető szószólója a homeopátiában. Az Egyesült Államokban a professzionális homeopátiák vezető szervezete tanúsította klasszikus homeopátiában. Dana 10 könyvet írt. E-tanfolyamot is készített Hogyan kell használni a homeopátiás gyógyszerkészletet című 80 rövid videót (átlagosan 15 percet) integrál híres könyvével Bizonyítékokon alapuló homeopátiás családorvoslás. 

Alapítója a Homeopátiás Oktatási Szolgáltatásoknak, amely Amerika vezető homeopátiás könyvekkel, szalagokkal, gyógyszerekkel, szoftverekkel és levelező kurzusokkal foglalkozó forrásközpontja. A Homeopátiás Oktatási Szolgálat több mint 35 homeopátiás könyvet jelentetett meg együtt. További információ Dana Ullmanról: https://homeopathic.com/about/