A kék veri a stresszt?
(Hitel: Elhagyott Fotosok/ Flickr /CC licenc)

Itt van egy másik ok, amiért meg kell kezdeni a spanyol tengerparti ház megtakarítását: Új kutatások szerint a vízre néző lakosok kevésbé stresszesek.

A Michigan State University Amber L. Pearson társszerzője elsőként talált összefüggést az egészség és a víz láthatósága között, amelyet a kutatók kék űrnek neveznek.

"A kék tér megnövekedett nézete jelentősen összefügg a pszichés distressz alacsonyabb szintjével" - mondta Pearson, az egészségföldrajz adjunktusa és az MSU tagja Víztudományi hálózat. "A zöldfelületnél azonban nem találtuk ezt."

A kutatók különféle topográfiai adatok felhasználásával tanulmányozták a kék és zöld területek láthatóságát az új-zélandi Wellingtonban, a városi fővárosban, amelyet északon a Tasman-tenger és délen a Csendes-óceán vesz körül. A zöldfelület erdőket és füves parkokat foglal magában.

A pszichés distressz felmérése érdekében a kutatók elemezték az új-zélandi egészségügyi felmérés adatait. Az országos felmérés a Kessler Psychological Distress Scale-t (K10) használta, amely a szorongás és a hangulati rendellenességek pontos előrejelzőjének bizonyult. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a mentális egészségi rendellenességek a fogyatékosság vezető okai világszerte.

belső feliratkozási grafika

A tanulmány még a lakosok vagyonának, életkorának, nemének és egyéb szomszédsági tényezőknek a figyelembevétele után is megállapította, hogy az óceánra nyíló kilátás javuló mentális egészséggel jár.

Pearson szerint a zöldfelület láthatósága nem mutatta ugyanazt a nyugtató hatást. Ennek oka lehet, hogy a tanulmány nem tett különbséget a zöldfelület típusai között.

"Ennek oka lehet, hogy a kék tér természetes volt, míg a zöld terület magában foglalta az ember által készített területeket, például a sportpályákat és a játszótereket, valamint a természetes területeket, például az őshonos erdőket" - mondta Pearson. "Talán ha csak az őshonos erdőket néznénk meg, akkor találhatnánk valami mást."

A legtöbb gazdag országhoz hasonlóan Új-Zéland is erősen urbanizált, vagyis a hatékony várostervezés egyre fontosabb - mondta Pearson. A sokemeletes épületek vagy megfizethető otthonok arányának kijelölése óceánra néző helyeken elősegítheti a mentális egészséget.

Pearson szerint a jövőbeni kutatások megvizsgálhatják, hogy a megállapítások igazak-e nagy friss víztestekre, például a Nagy Tavakra.

A szerzőkről

A tanulmány az akadémiai folyóirat májusi számában jelenik meg Egészség és Hely. Pearson társszerzői közé tartozik Daniel Nutsford, az új-zélandi Canterbury Egyetem egykori mesterképző hallgatója.

Forrás: Michigan Állami Egyetem

Kapcsolódó könyvek

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.