Vágyunk hallani és érezni: Fülünk összekapcsol minket a világgal
Kép 5776588 ból ből pixabay


Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió a cikk végén

A nagy ősi civilizációkban nem a szemet, hanem a fület tartották legnemesebb értelmünknek. „A fül az út” - áll az Upanishadokban, az indiai bölcsesség nyilvántartásában. - E. Berendt

A hang mindig jelen van. Valami hallható zajlik körülöttünk folyamatosan. Folyamatosan halljuk, akár tetszik nekünk, akár nem. A fül nem záródhat le természetesen; nincs fedele, nincs izma, nincs reflexe, amely tudatosan akadályt teremthetne akusztikai érzékelésünk és a külvilág között. A hangokat az élet kezdetétől fogva hallgatjuk egész életünk során.

Körülöttünk gyakran észrevétlen akusztikus kozmosz, amely folyamatosan újjáalkotja önmagát, az összes evolúciós folyamatot zümmögő és visszhangzó módon fejezi ki és kommunikálja. Az egész univerzum tele van hangokkal, hullámokkal és rezgésekkel. A csillagászok minden irányból kozmikus háttérzajt mérhetnek.

Hogyan befolyásolja a trauma a hallást

Nem csak hirtelen hallunk rosszul, minden látható ok nélkül. Az ok mindig egy esemény: megtapasztaltunk valamit, ami fizikailag vagy pszichológiailag is fáj nekünk. Amit hallok, az elég sokat árthat. A szavak ugyanúgy árthatnak nekünk, mint a hangosak bumm egy robbanás. Ha az ilyen jellegű expozícióból eredő sérülés nem gyógyul meg teljesen, akkor a társított szerv funkcionalitása nem tér vissza teljesen az egyensúlyba.

Ha egy eseményt traumatikusnak élünk meg, az kihat a fül fizikai működésére - nem tudom kihasználni a rendszerem teljes képességeit. Hasonlóképpen, az akusztikus traumatikus esemény sokkja és fájdalma csökkenti a hallási információk feldolgozásának képességét. Korábban a hagyományos orvosi modell megértette a halláskárosodás okait gyulladásos folyamatok és betegségek, genetikai hajlam vagy sérülés eredményének.

Ha testünk megsérül, akkor megint gyógyulhat, amíg az érintett szerv még mindig jelen van, táplálva a test saját ellátási csatornáin keresztül, amelyek kapcsolódnak az idegrendszerhez. Ez nemcsak testünk egészére vonatkozik, hanem sajátos módon a hallásérzetünkre is. Hallási rendszerünk hatalmas képességekkel rendelkezik, és képes kompenzálni a jelentős veszteségeket, vagyis két fülünk van, amelyek egymástól függetlenül képesek teljesíteni.


belső feliratkozási grafika


Ha traumatikus eseményt tapasztalunk, az egész test-elme-szellem reagál rá. A traumatikus esemény mindig túlterhelés a rendszerünkön, ami gyengüléshez vezet. Ami azonban túlterhelést jelent, minden embernél más.

Például egy heves vita szörnyű sértésekkel mélyen szorongató lehet egy ember számára, de jelentéktelen lehet egy másik számára. Lehet, hogy félelemmel vagy haraggal reagálunk a verbális bántalmazásra, vagy vállat vonhatunk, és egyszerűen elmegyünk. Attól függően, hogy mit érzünk, a trauma megterhelése a testben is másképp érződik.

Ha azonban a félelem a traumára adott válasz, akkor szinte általános reakció a megfagyás, a megbénulás érzése. Az, hogy ez a reakció mennyire erős és mennyi ideig tart, attól függ, hogy ez az ijedtség mennyire behatolt a pszichénkbe és „ül a csontjainkban”.

Ha megértjük, hogyan reagálunk a traumára, sikeresebbé tehetjük annak fizikai tüneteinek feldolgozását és feloldását.

A hallástraumának 3 típusa

A halláskárosodás oka a trauma 3 típusának bármelyikét magában foglalja:

* Baleset, sérülés vagy betegség, amely tartós károsodást eredményez

* A hallás fizikai túlterhelése egyszeri esemény (hangos robbanás) vagy tartós akusztikus esemény (folyamatos magas zajszint a munkahelyen) eredményeként

* Hallgatási élmény traumatikus érzelmi tartalommal (egyszeri vagy ismételt verbális bántalmazás)

1. Baleset, sérülés, betegség

Még akkor is, ha a hallásunk megsérült, általában addig gyógyul, amíg a fizikai alapok még léteznek, ahogyan az ujjunk vágása is gyógyul. Még akkor is, ha hallásunk már nem működik tökéletesen, mint korábban, mégis van lehetőségünk helyreállítani.

Vegyük fontolóra a hallás korlátozott gyengülését; például középfülfertőzés után gyermekeknél. Lehet, hogy a test meggyógyult a betegségtől, de lélek szinten a betegség sokkját még nem dolgozták fel.

Tehát annak ellenére, hogy fizikai helyreállítás történt, a rendszert érő sokk következtében a hallási feldolgozás teljes működése még nem állt helyre. A helyreállítást ugyanis csak az agy tudja elvégezni, miután a traumatikus tartalmat érzelmi / lélek / lélek szinten feldolgozta.

2. A zaj fizikai túlterhelése

Akár egyszeri stresszes esemény, akár tartós stressz (például a munkahelyen tapasztalható magas zajszint) következtében fellépő fizikai túlterhelés esetén az eredmények alapvetően megegyeznek baleset vagy sérülés esetével.

Tartós akusztikus túlterhelésnek kitéve az akusztikus stresszornak való kitettségnek teljes mértékben be kell fejeződnie, hogy a test szabályozási és regenerációs módba kapcsolhasson. Nem fontos, hogy az akusztikai teher hivatalosan károsnak minősül-e (például a munkavédelem követelményei szerint).

Az egyetlen döntő tényező itt a hallgató szubjektív érzése. Amikor egy zajos környezetet vagy egy bizonyos típusú zajt (például az egyes szellőztető és légkondicionáló rendszerek által kibocsátott gyakran magas frekvenciájú sípot) a saját rendszere tehernek vagy túlterhelésnek minősíti, akkor is biológiai szempontból fenyegetést jelent az illető számára, függetlenül attól, hogy mi a tényleges decibelszint.

A saját testének reakciója az akusztikus stresszorra mindig a személyes tapasztalatokon alapszik. És csak akkor, ha felfedezzük és megoldjuk a traumatikus hátteret, elkezdhetjük kezelni a trauma által okozott stresszt.

Tehát az egyén személyes reakciója az akusztikus stresszre a legfontosabb. És általában nem elegendő a stresszes zajnak való kitettség csökkentése hallásvédelemmel, mert a zajt szubjektíven még mindig tehernek tekintik, még akkor is, ha a védelmi intézkedések miatt a hang objektíven alacsonyabb. Ezért elsősorban a külső zajterhelést kell teljesen megszüntetni. Ez a gyakorlatban gyakran nehéz, ha zajos munkahelyről vagy olyan élethelyzetről van szó, ahol az ember folyamatosan zajnak van kitéve (például út vagy repülőtér közelében él).

Gyakran az emberek azt gondolják, hogy ha a zaj a megengedett stresszszint alatt van, akkor úgy érzik, csak el kell fogadniuk a terhes helyzetet. Ez azért van, mert nem értik a hallás traumájának szubjektív tényezőjét.

Természetesen a terápia valamilyen formájával párhuzamosan is dolgozhat, miközben rekonstruálja a hallásérzetét. De ha még mindig ki van téve a zaj túlterhelésének, akkor a terápia általában nem különösebben hatékony, mert az észlelési rendszere továbbra is teherként fogja tekinteni az akusztikus stresszt és védő módban marad.

Másrészt valaki, aki hallásvédelem nélkül dolgozik, és rendszeresen használ olyan szerszámot, mint a sarokcsiszoló vagy a körfűrész, azt tapasztalhatja, hogy az agya csökkenti a zaj szubjektív észlelésének terheit, így a zaj már nem hallható olyan hangosan, vagy bomlasztó.

Gyerekként az utcán éltem villamossal. Nagyon gyakran, amikor megkerülte a kanyart, nyikorgott. Először riadtan ébredtem. Néhány hét múlva azonban alig regisztráltam a csikorgó hangot, amikor a villamos elment. Már megszoktam a hangot. A rendszerem ismerősnek és fenyegetettnek ismerte el, és így elrejtette a magas hangmagasságú frekvenciákat, hogy azok ne zavarjanak tovább. Ez akkor is működhet, ha rendszeresen használ elektromos szerszámot.

Ha azonban abbahagyja a sarokcsiszoló rendszeres használatát, akkor meg kell tanítania az agyát, hogy újra hallja ezeket a frekvenciákat, mivel a rendszere megtanulta blokkolni ezeket a frekvenciákat. Ez a fajta átképzés gyakran furcsának érzi magát az elején, mert az egész rendszerre összpontosít nem hallani ezeket a frekvenciákat, és így nem. Ez tette lehetővé a múltbeli helyzet kezelését. Ezen túlmenően, ha ezek a frekvenciák különösen hangosak és megterhelőek voltak, akkor a rendszer fizikai és szerves szinten gyengülhetett ezen a frekvenciatartományon belül.

3. Hallgatási élmény traumatikus érzelmi tartalommal

A traumatikus események nem feltétlenül járnak fizikai erővel. Lelkünk és tudatunk részt vesz minden eseményben. Az, hogy a lelkünk hogyan érzékel egy eseményt, rendkívül fontos, és meghatározza a tudatunkat.

Az aggyal együtt a lélek és a tudat feldolgozza a test által elnyelt érzéki benyomásokat. Ha belső érzékelésed nem egyezik a külső valóságoddal, akkor előfordulhat, hogy nem tudod pontosan megtalálni, sőt hallani sem tudsz bizonyos frekvenciákat. Ezt a fajta hallgatási traumát, amelyet gyakran nem lehet megkülönböztetni a szerves károsodásokból vagy balesetekből eredő traumától, érzelmileg traumatikus akusztikus események okozhatják.

Nem a fizikai összetevő az egyetlen döntő tényező, és nem minden fájdalmas helyzet érinti az embert fizikailag. Hacsak nem történt baleset vagy sérülés, a betegségek, valamint rendszereink és képességeink drámai gyengülése mindig olyan helyzetekkel vagy eseményekkel kezdődik, amelyek túl sokak voltak számunkra. Ezek elkapnak minket, vagy úgymond az utolsó csepp a pohárban.

Mindhárom tényező kezelése egyszerre

Amikor egyszerre egyetlen kognitív eseményen belül mindhárom tényezővel (sokk, elszigeteltség, valamint akut és drámai személyes fenyegetés) kell megküzdenünk, ez a tapasztalat egzisztenciálissá válik, és elindítja testünk túlélési programját - mondhatnánk a legvégső megoldásként.

Shock: A sokk bénulás állapotot eredményezhet - megfagyok. A helyzet olyan hatalmas, hogy fogalmam sincs, mit tehetek, vagy hogyan tudnék elmenekülni vagy megoldani. Olyan, mint az egér, amely sarkon fordul és váratlanul szembe néz a macskával. Ösztönösen érzékeli, hogy bármilyen mozgás halált jelenthet. Ha mozog, a macska rajta lesz, így az egér lefagy. A szegény egérhez hasonlóan az esemény is teljesen elkap bennünket - erre nem is számítottunk.

Szigetelés: Ez az az érzés, hogy egyedül vagy a világon, minden segítség és támogatás nélkül, függetlenül attól, hogy hány ember van a közelben. Ha a kis őzvirágot elválasztják az anyjától, akkor izolálják, ami a legnagyobb kockázatot jelent. Ha az anya nem találja a szarvasmarhát, akkor a túlélés támogatása nélkül.

A csoporttól vagy családtól való elszigeteltség halandó veszélyt jelenthet. Ha a főnököm az egész csapat elé állít, akkor elszigeteltnek érzem magam kollégáimtól, és ez azt fogja érezni, hogy a munkahelyi túlélésem is veszélyben van.

Személyes fenyegetés: Ez azt jelenti, hogy a helyzetnek vagy az eseménynek van valamilyen jelentése nekem személy szerint. Valami fontos számomra. Ennek eredményeként elveszítem az arcomat, érzem, hogy értéktelen vagyok, hogy már nem szeretnek, mindent elvesztettem. A helyzet fenyegetést jelent, ezért nem hagyhatom ezt figyelmen kívül.

Amikor a kiváltó esemény egyesíti a sokk, az elszigeteltség és a nagy dráma érzését, akkor egész rendszerünk túlterhelődik. Amikor ez a három tényező összeáll egy olyan helyzetben, amikor az, amit hallunk, a konfliktus része, az egész esemény lényeges aspektusa, a hallásérzetünk károsodhat. Más szavakkal, a hallásérzetünk komolyan meggyengülhet, ha megtapasztaltunk egy vagy több olyan helyzetet, amelyben ez a három tényező együtt állt és korlátozta a hallásérzetünket. Az állandó vízcseppek megkopják a követ.

Ezt a fajta traumát úgy gyógyíthatjuk meg, hogy feldolgozzuk a kiváltó eseményt, amely segít erősíteni a hallásérzetünket. Nem azt mondom, hogy könnyű, de megéri, és mindannyiunkban több erő és ellenálló képesség van, mint azt néha gondolnánk. Ennek az erőnek a mozgósításához központi szempont a kontextus megértése, hogy bizalmat szerezhessek abban, hogy ennek a munkának van értelme, mert összhangban van a természet rendjével.

© 2018 (német nyelven) és 2020 (fordítás). Minden jog fenntartva.
Újranyomtatva a Healing Arts Press kiadó engedélyével,
az Inner Traditions Inc. lenyomata www.innertraditions.com
.

Cikk forrás

A hallás természetes helyreállítása: Hogyan használhatjuk fel belső erőforrásainkat Anton Stucki teljes meghallgatásának elősegítéséreA hallás természetes helyreállítása: Hogyan használhatjuk fel belső erőforrásainkat a teljes hallás előteremtésére
írta Anton Stucki

A hallás révén összekapcsolódunk mindennel, ami körülvesz minket. Mégis emberek és fiatalok milliói szenvednek halláskárosodásban, ami megzavarja ezt a különleges kapcsolatot nemcsak a környezetünkkel, hanem barátainkkal, szeretteinkkel és munkatársainkkal is. Mint Anton Stucki elárulja, a halláscsökkenés, valamint a hallójárat egyéb körülményei, mint például a fülzúgás, az ipari halláskárosodás és a szédülés, nem tartoznak a normális fiziológiai öregedési folyamatunkhoz. Az agy természetesen képes kompenzálni a halláskárosodást még hangos háttérzajjal járó helyzetekben is, de az életkor előrehaladtával gyakran elveszítjük ezt az alkalmazkodási képességet.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattintson ide.

Anton Stucki
A szerzőről

Anton Stucki audio szakértő, Németországban jól ismert hallásjavító rendszeréről. Több mint 10 éven át emberek ezreinek segített helyreállítani hallását, és képezte az orvosokat és a terapeutákat a rendszerének használatára. A németországi Brandenburgban él.
 

A cikk videó verziója:
{vembed Y = 7frFMIdWKPA}