4 futótűz egészségi problémája és azok kezelése

Tűzfüst emelkedik a pálmafasor mögött

Az újabb súlyos futótűz-évszakra vonatkozó figyelmeztetések, valamint a gyulladásveszély csökkentésére irányuló erőfeszítések bővelkednek. Szakértők szerint mégis kevesen tesznek óvintézkedéseket a futótűz ellen.

A kaliforniai történelem legrosszabb futótűz-szezonjának nyomán a kiterjesztett megnövekedett éghajlat 2021-ben rombolóbb lángokra indítja az államot. Tekintettel a tavalyi tűzesetek súlyosságára, sok öbölbeli terület közösségei proaktívabban szembesülnek a közvetlen fenyegetéssel.

A lehetséges pusztítás mérséklésére irányuló erőfeszítések között szerepel az üzemanyag-csökkentési programok a gyúlékony növényzet eltávolítására és elkülönítésére; folyamatban lévő villamosenergia-vezeték ellenőrzések; és a szomszédság kialakulása Tűzies bizottságok az otthonok edzésének ösztönzésére, az ingatlantulajdonosok biztonsági intézkedéseket hozhatnak annak érdekében, hogy otthonaik tűzállóbbá váljanak.

De bár ezek a programok sürgősen foglalkoznak a gyulladás kockázatának csökkentésével, kevesen készek erre mérgező levegő hogy elkerülhetetlenül kíséri a tűzeseteket Bruce Cain, a politológia professzora és a Stanford Egyetem Bill Lane Center for American West igazgatója.

"Megdöbbentő, hogy az emberek mennyire nincsenek felkészülve a füstre" - mondja Cain. „Az ideológia és az oktatás befolyásolja, hogy az emberek komolyan veszik-e ezt a problémát. Tudjuk, hogy mennyire ártalmas és széles körben van kitéve a futótűznek, de bár az emberek ezt a vitathatatlan veszélyt látják a lángokban, azt tapasztaltuk, hogy a füst nem befolyásolja jelentősen a politikai preferenciákat. "

A egészségügyi hatások a futótűz füstjének mértékét jól dokumentálják a kutatások Kari Nadeau, a Stanford Sean N. Parker Allergia- és asztmakutató központjának igazgatója és Prunicki Mária, a központ légszennyezéssel és egészségkutatással foglalkozó igazgatója.

A nyugati tûzrõl szóló márciusi Stanford-szimpóziumon Nadeau leírta a 200 plusz méreganyagot, amelyek a tûz során a levegõt burkolják, kiemelve a részecskéket és a koromgolyókat, mint fõ elkövetõket.

De bármely termék, amelyet általában talál a konyhai mosogató alatt - beleértve a Drano-t, a mosogatógépet, a tisztítószereket és a szappant - szintén hozzájárul a problémához - mondja Nadeau. "Mindez feljut a levegőbe - mikroműanyagok, illékony szerves vegyületek, nehézfémek és bármilyen nitrogén-oxid faj." Kiadás után a méreganyagok könnyen bejuthatnak a tüdőbe, és egész sor egészségügyi problémát vethetnek fel.

Noha a veszélyes levegő minősége minden bizonnyal riasztást okoz, vannak olyan óvintézkedések, amelyeket az emberek megtehetnek az egészségük védelme érdekében a futótűz idején.

Itt a szakértők a futótűz négy fő problémájáról beszélnek, és néhány gyakorlati tippet kínálnak a biztonság megőrzésével kapcsolatban:

1 probléma: A futótűz erősen mérgező, és a részecskék könnyen bejutnak a tüdőbe, majd a véráramba.

A futótűz miatt Kaliforniában és nyugaton füstös napok száma drasztikusan növekszik - mondta Nadeau a futótűz szimpózium során, a régió egyes részein évente átlagosan több mint 140 nap tapasztalható rossz levegőminőséggel. A 2018. évi tábortűz során a PM2.5 - 2.5 mikrométer átmérőjű vagy annál kisebb belélegezhető részecskék szintje meghaladta a 200 mikrogramm / köbmétert. "A tipikus szint 9" - mondja Nadeau. „Ez olyan, mintha 8-10 cigarettát szívnánk el. Ezek nagyon egészségtelen expozíciós szintek. ”

A futótűz olyan kárt okoz, hogy a részecskék belélegezhetők a tüdőbe. Onnan kisebb szerves vegyületek bejuthatnak a véráramunkba, és testünkben keringenek.

"Ezek a méreganyagok rendkívül károsak az egészségre, lerövidítik az élettartamot és rontják az életminőséget" - mondja Prunicki.

Az egészségügyi hatások magukban foglalhatják a szívinfarktust, agyvérzést időseknél, az allergia súlyosbodását, az autoimmun rendellenességek fokozódását, a cukorbetegség, a stressz és a poszttraumás stressz zavarának fokozott kockázatát. A toxinoknak hosszú távon kitett tűzoltók tüdőrákban haltak meg. A gyermekek és az idősek különösen kiszolgáltatottak, csakúgy, mint a terhes nők.

Megoldás: Az egyik legfontosabb módja annak, hogy megvédje magát ezektől az egészségkárosító tényezőktől, a puszta külső megismerése levegőminőség, otthon, munkahelyen és iskolában egyaránt - mondja Prunicki. Számos alkalmazás és weboldal használható a levegőminőségi index (AQI) nyomon követésére, és ha magas az AQI, akkor maradjon bent, amennyire csak lehetséges - tanácsolja. Ha a szabadba kell menni, az N95 maszkok hatékonyan képesek visszatartani a részecskéket, de nehéz huzamosabb ideig fenntartani az arc jó tömítését. A ruhamaszkok, bár jobbak, mint a semmi, nagyon korlátozott védelmet nyújtanak, mondja.

Prunicki azt is javasolja, hogy vásároljon hordozható légmonitort és légtisztítót az otthon belsejében, bár megjegyzi, hogy ez utóbbi drága lehet. "Cserélje ki a légszűrőket, és ha nem tudja megtisztítani az egész lakóhelyét, hozzon létre egy tiszta levegő szobát" - javasolja. Más szóval, ahelyett, hogy megpróbálná kiszűrni az egész házat, inkább az egészséges levegőminőség fenntartására összpontosítson egy szobában. A tisztító által szűrendő levegő mennyiségének csökkentése nagyban hozzájárul a füstrészecskék koncentrációjának csökkentéséhez.

Ezenkívül: "ha Önnek vagy gyermekének asztmája van, győződjön meg arról, hogy készen áll-e az inhalátorok receptjeinek feltöltésére" - mondja Prunicki. "És próbáljon csak akkor menni, ha az AQI alacsonyabb."

2. probléma: A bent maradás füstös napokon hasznos, de a beltéri levegő szabályozatlan, és nem is mindig tiszta. Az idősebb vagy rosszul karbantartott otthonokban ritkábban vannak olyan ablakok és ajtók, amelyek hatékonyan elzárják a füstöt.

Amikor a szennyezés a szabadban származik, a levegő minősége általában kevésbé veszélyes a beltérben. "Ha beltérben mérné az AQI-értékét, akkor kiderül, hogy alacsonyabb, mint kint a hátsó udvarában vagy az utcán, ahol él" - mondja. Lynn Hildemann, egyetemi tanár és tanszékvezető építészmérnök.

Az a tény azonban, hogy a beltéri levegő minősége mennyivel jobb a szabadban, mint a szabadban, számos tényezőtől függ - magyarázza Hildemann, aki a beltéri aeroszolokat és az emberi részecskéknek való kitettséget kutatja. Míg mindenki füstös napon bezárhatja ablakait, hogy csökkentse a kültéri levegő belépési sebességét, egyes házak szivárgóbbak, mint mások. "Otthonának életkorától és karbantartásától függően előfordulhat, hogy az nincs annyira jól lezárva, mint lehet" - mondja. - És ha szivárog, akkor meglehetősen kevés külső levegő juthat be.

Megoldás: Hildemann hangsúlyozza a beltéri és a kültéri levegő minőségének ismeretének fontosságát. Azt javasolja, hogy kérjen otthoni energetikai auditot - sok területen ingyenes - annak felmérése érdekében, hogy a lakóhely mennyire jól lezárt lehet. Az ellenőrzésnek meg kell határoznia az energiatakarékossági intézkedéseket azoknak a területeknek a jobb védelme érdekében, ahol a füst másképp be tudna csúszni.

Otthonokban központi klíma, a rendszert füstös napokon kell futtatni. A légkondicionáló szűrőjét a por és a kis részecskék megfogására tervezték, így némi védelmet nyújt - teszi hozzá Hildemann.

3. probléma: A hatékony védelmet nyújtó légszűrők és tisztítók drágák, a reklám pedig megtévesztő.

A légtisztító munkájának elvégzéséhez az egységnek nagyon jelentős áramlási sebességgel és kiváló minőségű szűrővel kell rendelkeznie. Nem minden tisztítószert hoznak létre egyenlően: "Az olcsó kicsik, amelyeket az asztalára tehet, ha egész nap benne tartaná az arcát, akkor némi előnyt élvezne" - magyarázza Hildemann. - De ha távolabb van, akkor semmi haszna nincs. Ráadásul az olcsóbb modellek gyakran túlértékelnek és alulteljesítenek: "Sok ilyen olcsóbb szűrőegység azt mondja, hogy képesek átmenni egy bizonyos mennyiségű levegőt, de az áramlási sebesség drámaian csökken, ha a szűrő megtelik vagy eltömődik" - figyelmeztet.

„Nagy hatékonyságú részecske levegő” megjelöléssel ellátott szűrők (HEPA szűrők) biztosítja az eltávolítás legnagyobb hatékonyságát, de a vásárlóknak óvakodniuk kell a megtévesztő reklámtól. Hildemann elmeséli, hogy a tisztítókat „HEPA-szerű” vagy „megközelítő HEPA” minőségként forgalmazzák. Nem valószínű, hogy az ilyen termékek megfelelnek a HEPA szűrés tényleges szabványának.

Megoldás: Az Egyesült Államok Energiaügyi Minisztériuma által meghatározott valódi HEPA-szűréssel képesnek kell lennie a levegőben lévő részecskék 99.97% -ának eltávolítására. Tehát ezt a számot kell keresni a dobozon - mondja Hildemann.

Azok számára, akiknek nincs hozzáférésük jó minőségű szűrőhöz, vagy azoknak, akik nagyobb otthonnal rendelkeznek, Hildemann visszhangozza Prunicki javaslatát, miszerint hozzon létre egy szobát a lakóhelyen, ahol egy kis szűrő vagy kevésbé hatékony szűrő tovább mehet az egészséges levegőminőség megőrzése felé.

4. probléma: Ami a tűzfüstnek való kitettséget illeti, egyenlőtlenségek mutatkoznak a védelemben és a hatásban.

Közgazdász Marshall Burke, a Földrendszer-tudomány docense a Föld, Energetikai és Környezettudományi Iskolában, tanulmányozta a tűzfüst toxicitását környezeti igazságosság szempontjából. A kevésbé gazdaságilag hátrányos helyzetű közösségek legkevesebb struktúrája lehetővé teszi a nagyobb részecskék beltéri utazását - fejtette ki Burke a Stanford-i szimpóziumon tartott májusi előadás során a nyugat energiájáról és vízéről.

Alacsonyabb jövedelmű területekés az etnikai szempontból sokszínűbb vagy több faji kisebbséget tartalmazó városrészekben jóval magasabb a PM2.5 szint. Ez nem tesz jót ezeknek a közösségeknek az egészségügyi eredményeivel kapcsolatban, és ösztönözte azoknak a politikáknak a feltárását, amelyek jobban védik az egyenlőtlenségek által sértetteket.

Megoldás: Ez az egyének számára egyedülálló megoldást jelent. A környezeti igazságosság kérdését Burke összetett társadalmi problémákra vizsgálja. De a jó hír az, hogy a gyakorlati politikai megoldások, mint például az otthonok energia-utólagos felszerelésének finanszírozása, potenciálisan mérsékelhetik ezeket a kiszolgáltatott lakosság számára okozott károkat - mondja Burke.

Például az energia és víz szimpóziumon tartott előadása során Burke megvitatta Biden elnök infrastrukturális tervét, amely több mint 200 milliárd dollárt különít el a lakossági energiahatékonyságra. Az energiatakarékos otthonok pedig nagyobb valószínűséggel zárják el a tűzfüstöt is.

"Szabadtéri PM2.5 a szint drámai módon megnőtt a tűzesetek miatt, de időnk nagy részét bent töltjük ”- jegyezte meg. "Az emberek otthona nagyon különbözik attól, hogy képesek tartani a szennyező anyagokat." Az energiatakarékos otthonok csökkentik a részecskék beszivárgását, így az ilyen gyakorlatok megkezdődhetnek a közegészségügyi válság és az éghajlati szezon füstös égei által kiváltott éghajlati válság miatt.

Forrás: Stanford Egyetem

A szerzőről

 Stanford Egyetem


Ajánlott könyvek: Egészség

Friss gyümölcstisztítóFriss gyümölcstisztítás: Méregtelenítés, fogyás és egészség helyreállítása a természet legfinomabb ételeivel [Puhakötésű], írta: Leanne Hall.
Fogyjon le és érezze élénk egészségét, miközben megtisztítja testét a méreganyagoktól. Friss gyümölcstisztító mindent kínál, ami a könnyű és hatékony méregtelenítéshez szükséges, beleértve a napi programokat, ínycsiklandó recepteket és tanácsokat a tisztítás átállításához.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

Gyarapodjon az ételekGyarapodjon: 200 növényi recept a csúcsegészségügyért [Puhakötésű], írta: Brendan Brazier.
Az elismert vegán táplálkozási útmutatóban bemutatott stresszcsökkentő, egészségnövelő táplálkozási filozófia alapján Gyarapodás, Brendan Brazier, az Ironman professzionális triatlonistája most az étkészletedre (reggelitálra és ebédtálcára is) fordítja a figyelmét.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

Az orvostudomány halála Gary NullGary Null, Martin Feldman, Debora Rasio és Carolyn Dean által az orvos által elkövetett halál
Az orvosi környezet az összefonódó vállalati, kórházi és kormányzati igazgatóságok labirintusává vált, amelyet a gyógyszergyárak beszivárogtak. A legmérgezőbb anyagokat gyakran először engedélyezik, míg az enyhébb és természetesebb alternatívákat pénzügyi okokból figyelmen kívül hagyják. Ez a gyógyszer általi halál.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.


Ez a cikk eredetileg a Futurity oldalon jelent meg

 


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

BELSŐ HANGOK

egy filmszalag illusztrációja, minden képkockán különböző festői képekkel
Új jövő tervezése saját magának
by Carl Greer PhD, PsyD
A fizikai világban a dolgoknak van múltja és jövője, kezdete és vége. Én például…
tanár a diákok előtt áll egy nyitott osztályteremben
Ismét szenvedélyessé válni a közoktatás iránt
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Szinte mindannyian szerencsések vagyunk, hogy van valaki az életünkben, aki bátorít és motivál minket, és megpróbálja megmutatni…
Aurora fotó: Valerie Pond, 10. október 2021., Yellowknife, NT, Kanada
Horoszkóp Aktuális hét: 11. október 17-2021
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Virág nő láncszem kerítésen keresztül
Annyi kérdés ... Ennyi válasz?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Rengeteg kérdéssel megyünk keresztül az életen. Néhány egyszerű. Milyen nap van ma? Mire leszek…
szivárvány egy mező felett
Adj magadnak időt, légy kedves, és gyógyíts a saját módodon
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sajnos sokan közülünk az azonnali kielégülés áldozatai lettek. Sikereket akarunk elérni, és…
nő feje repedéssel és a feje mögül növő fával
Nyitás egy teljesen új létmódhoz
by Wayne Dosick rabbi
Néha a világjárvány - bármennyire pusztító is - csak egy járvány. De néha - legtöbbször - ez…
Egy nyitott könyv képe, amely az égen úszik, és egy fa nő ki a nyitott könyvből
Hisz a csodákban?
by Barry Vissell
Albert Einstein híresen azt mondta: "Csak kétféleképpen élheti az életét. Az egyik olyan, mintha semmi sem lenne…
szivárvány a nyitott kéz tenyerében
Ezüst bélések és szivárványok megtalálása
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Légy nyitott az élet ajándékainak felfedezésére - számíts az ezüst bélésekre és a szivárványokra, légy…
A világos oldalra fókuszálás érdeme
A világos oldalra fókuszálás érdeme
by Jude Bijou, MA, MFT
Vizes takaró lettél, nem ismered fel, mi működik, vagy büntetsz másokat, amikor…
Életcélod ugyanolyan egyedi, mint az ujjlenyomatod
Életcélod ugyanolyan egyedi, mint az ujjlenyomatod
by Meriflor Toneatto
Életcélod egyedülálló neked, olyan egyedi, mint az ujjlenyomatod. Néhányan az életükre utalnak…
A bölcsességnek nincs korkorlátozása
A bölcsességnek nincs korkorlátozása - nincs kezdési dátum, nincs célvonal
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Talán elhitte, ahogy sokan hiszik, hogy a bölcsesség a korral jár. Hogy minél idősebb leszel, annál okosabb ...

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Barbara Berger
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
by Lucy Delap, Cambridge-i Egyetem
Az 1970-es évek anti-szexista férfimozgalma magazinok, konferenciák, férfiközpontok infrastruktúrájával rendelkezett…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.