A brit mellek egyre nagyobbak éves felmérés jelezve, hogy az átlagos női melltartó mérete 36C-ről 36DD-re nőtt - a tömeg növekedése körülbelül 430 g volt. Kutatások kimutatták, hogy a nagyobb mellek képesek tegyen néhány nőt a sportban vagy a testmozgásban való részvételre és még kompromisszum a sportteljesítmény.

A sportmelltartók rendkívül fontosak a nők számára a versenysportban, de jelentős előnyökkel járnak minden olyan nő számára is, aki sportol. A tipikus melltartókhoz képest a mai sportmelltartók jelentős tudományos és technológiai kutatások eredményei. A sportmelltartó kialakítása és innovációja nagyban előrehaladt az első által kifejlesztett általános testedző melltartóhoz képest Lisa Lindahl és Polly Smith 1977-ben, ami valójában két zokni volt összevarrva.

A legújabb fejlemények között szerepel a zökkenőmentes kötés, sőt apró érzékelők és beépített működtetők, amelyek szükség szerint megváltoztatják a melltartó támogatásának szintjét. Néhány sportmelltartó ma nanostrukturált textilérzékelőket tartalmaz kommunikáljon okos telefonjával a szív egészségi állapotának figyelemmel kísérése érdekében, sőt segítenek az emlőrák felderítésében.

Edzés közben a nő törzse sokféle irányban mozog, különböző sebességgel. Mivel a mellek nem tartalmaznak izmokat és korlátozott a belső támaszuk, lényegében a lágy szövetek egy tömege, amely a törzs mozgásától függetlenül mozog, de vezérli azt. Ez a mozgás csökkenti a sportmelltartókat és egyéb tartó ruházatokat, megváltoztatva az alapmechanikát, hogy minimalizálja a mell mozgását a test többi részétől függetlenül. Ez minimalizálhatja a kényelmetlenséget vagy a fájdalmat, sőt javíthatja a sportteljesítményt. Kimutatták, hogy egy sportmelltartó 5 km-es távon javíthatja a futástechnikát, gazdaságosabbá téve egy mindennapi melltartóhoz képest.

Sportmelltartók tokozás (balra) és tömörítéssel (jobbra) a mozgás csökkentése érdekében. MvtverTermészetesen a sportmelltartóval szemben támasztott követelmények nőnek a mell méretével, de a nagyobb mellek nagyobb követelményeket támasztanak a testtel szemben is. Sok nagyobb mellű nő például fáj a hátán és a vállán. A test elején lévő nagyobb tömeg további megterhelést jelent a hátsó láncra - a test hátulján futó izmokra, amelyek kulcsfontosságúak a testtartás szempontjából. Ha ezeknek az izmoknak keményebben kell dolgozniuk, ez a fokozott erőfeszítés több energiát igényel.

A sportolók számára ez lényegében további testtömeg hordozását jelenti, amely csak teljesítménybüntetést jelent semmilyen nyereség helyett. Azoknál a sportoknál, amelyek font-font fontot igényelnek, és teljes testmozgást igényelnek, mint például torna, atlétika vagy sok terepi sport, a nagyobb mellű nők enyhén hátrányba kerülhetnek.

Vannak azonban korlátai annak, amit egy sportmelltartó meg tud csinálni. Néhány élsportolónő extrém erőfeszítéseket tett azért, hogy csökkentse a mell méretét a teljesítmény javítása érdekében. 2009-ben a román teniszező, Simona Halep emlőcsökkentő műtéten esett át 34DD-ről 34C-re, hogy javítsa reakcióidejét és sebességét. A korábban 450 alatti világranglista olyan mértékben javult, hogy 2014-re ő lett harmadik lett Wimbledonban. Teniszedzője megjegyezte, hogy "agyvérzései kevésbé korlátozottak, mivel ezek az akadályok csökkentek".

Jana Rawlinson ausztrál sportoló, a 400-es világbajnokság 2007 méteres akadályfutásának győztese elárulta, hogy ő mellimplantátumokat távolítottak el hogy javítsa esélyeit a 2012-es olimpián. Az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság statisztikái szerint több mint 100,000 XNUMX nőnek volt tavaly mellkisebbítő műtéte, akik közül néhányan jól dönthettek a sportolás miatt.

Természetesen a nagyobb mellek nem zárják ki a nőket a sportolásban vagy az olimpiai szintű versenyzésben, mivel számos fizikai és pszichológiai tulajdonság is hozzájárul a sport sikeréhez. De a megfelelő sportmelltartók viselése, a mell méretétől függetlenül, újra és újra kimutatta, hogy biztosítja a mell stabil tartásához és a nők által tapasztalt fájdalom csökkentéséhez vagy megszüntetéséhez szükséges támogatást. Minden sportolónak támogatásra van szüksége, és ennek egy fontos része a jó sportmelltartó.

A szerzőről

Chris Mills, a biomechanika főelőadója, Portsmouthi Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.