Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.
Három dolog történik az agyban, amikor edzünk - mondja Wendy Suzuki, a New York-i Egyetem idegtudományi és pszichológiai professzora. Gyors magyarázatot kínál mindössze 90 másodperc alatt.
"Ha jobb hangulatot, jobb összpontosítást és figyelem időtartamát, és végül jobb hosszú távú memóriafunkciót szeretne, akkor csak testmozgást kell tennie" - mondja.
{youtube}Wq8aAIWzGSg{/youtube}
Forrás: New York-i Egyetem
Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.
A mai fogyasztói kultúrában a „hely mindennek és mindennek a helyén” nem csak egy mantra; ez nagy biznisz. Ez sehol sem nyilvánvalóbb, mint a konyhai kamra.
Egy új kutatás öt különböző pénzes személyiséget azonosított, amelyek segíthetnek megmagyarázni, hogyan kezelik a különböző emberek a pénzüket.
Fedezze fel, hogy a mesterséges intelligencia fejlődése hogyan határozza meg újra a tehetséggondozást és a karrierutakat, befolyásolja a munkaerő-felvételt, a fejlődést és az elfogultság észlelését a munkahelyen
A munka és a magánélet egyensúlyának koncepciója átalakult és fejlődött az alatt a hozzávetőlegesen negyven év alatt, amikor velünk volt. Minden generációs hullám új megközelítést vezetett be arról, hogy a munka hogyan illeszkedik a legjobban...
A gyógyszeripar a nulla fájdalom fantáziáját hirdeti: vegyen be egy tablettát, és szüntesse meg a fájdalmat. A tabletták azonban csak átmeneti, felületes enyhülést nyújtanak, és gyakran káros hatásokkal is járnak.
A testmozgás segíthet vagy nem segít a fogyásban és a fogyásban – íme a bizonyíték a vita mindkét oldalára. A rendszeres testmozgás egészségügyi előnyeiről azonban nincs vita.
