A tenyésztett lazac színe a takarmányban lévő antioxidánsból származik

A közösségi média befolyásolóitól származó üzenetek özöne, valamint más online blogok és cikkek azt állították, hogy a tenyésztett lazac rossz hatással van rád, mert a halakat színezékkel etetik, hogy vörösre színezzék a húsukat.

A cékla egyre népszerűbb a sportolók és a futásban és kerékpározásban versenyelőnyre szert tenni vágyók teljesítményfokozójaként.

Bár a kender és a marihuána ugyanahhoz a növényfajhoz, a Cannabis sativa-hoz tartozik, mindegyiknek egyedi a kémiája, nagyon eltérő tulajdonságokkal és hatásokkal.

A fogantatás pillanatától kezdve az emberi szervezet két hulladékfeldolgozó rendszert épít fel. Az újrahasznosítás olyan sejteknél történik, amelyek elhalnak, vagy amelyekben salakanyagok vannak...

A tudósok évek óta tudják, hogy az egészségtelen táplálkozás – különösen a magas zsír- és cukortartalmú – káros változásokat okozhat az agyban, és kognitív károsodáshoz vezethet.

Ha most kinyitná a gyógyszeres szekrényét, jó eséllyel találna legalább egy üveg vitamint a fájdalomcsillapítók, tapaszok és köhögés elleni szirup mellett.

Az élelmiszerekben élő mikrobák befolyásolhatják a rák kockázatát. Míg egyesek segítik a szervezetet a rák elleni küzdelemben, mások segítik a daganatok fejlődését és növekedését.

Nagyon óvatosan kell eljárni az illóolajok használatakor egészen kicsik körében. Ugyanezeket az irányelveket kell követni az idősek és a gyengék, vagy akiknek az immunrendszere súlyosan károsodott.

Az elmúlt néhány hónapban sok csevegés volt a közösségi médiában a magnézium-kiegészítők fontosságáról.

Számos oka lehet annak, hogy olyan sok különböző korú, különböző kultúrájú és rasszú ember eszik agyagot. Ezek a földfalók tudnak valamit, amit a legtöbb ember nem? Igen ők csinálják. Most te is tudni fogod.

Táplálkozástudományi tudósokként, akik egész pályafutásunkat azzal töltötték, hogy tanulmányozzák, hogyan befolyásolják a különböző élelmiszerek az egészséget, a Tufts Egyetemen dolgozó csapatunk egy új élelmiszerminősítő rendszert hozott létre.

Az almaecet az elmúlt években népszerű házi gyógymód lett, és évszázadok óta használják a főzésben és a gyógyászatban. 

A vegetarianizmust már az ie 5. században gyakorolták Indiában, és erősen kapcsolódik számos vallási hagyományhoz világszerte, mint például a hinduizmus, a dzsainizmus, a buddhizmus és a szikhizmus.

Ezek a diéták gyors eredményekkel kecsegtetnek, és különösen az új év környékén csábíthatják az embereket, amikor az egészségre és az életmódbeli szokásokra ismételten figyelmet fordítanak.

Az egyik népszerű fogyókúrás technika az élelmiszerek feketelistájának létrehozása. A „szénhidrátokról” vagy a csomagolt élelmiszerekről való leszokás gyakori, ami azt jelentheti, hogy kerülni kell a szupermarketben fogyasztott élelmiszereket, például a tésztát.

Az elmúlt években az időszakos böjt népszerű szokássá vált – és bizonyos egészségügyi előnyökkel is járt, legyen szó a túlsúly kezeléséről, krónikus betegségekről vagy a feltűnő energiaszintről. De mi is pontosan az időszakos böjt?

Az olaszok köztudottan – és érthetően – védik konyhájukat, amint azt a rendszeres viták a megfelelő pizza feltétről vagy a bolognai raguhoz való megfelelő tésztáról tanúsítják.

Hallottad már a mondást: "A víz élet?" Hát ez igaz. A víz nélkülözhetetlen tápanyag. Szervezetünk nem tud elegendő vizet előállítani az élethez, ezért a túléléshez táplálékkal és folyadékkal kell vizet fogyasztanunk.

Manapság már szinte mindenki ismeri a gyümölcsök, zöldségek, fehérjék, gyógynövények és fűszerek egyedülálló egészségügyi előnyeit, valamint az emberi szervezetre gyakorolt ​​specifikus hatásait.

Az ünnepi szezon a túlzott kényeztetés sugárhajtású lendületévé vált az amúgy is túlzott fogyasztási kultúrának.

A fahéj karácsonykor népszerű fűszer, amelyet a forralt bortól a sütőtök pite-ig minden ízesítésére használnak. És sok karácsonyi ételtől eltérően ez valóban jó lehet az Ön számára.

Az emberi test minden funkciója is ezt a napi ritmust követi, és az olyan viselkedések időzítése, mint a testmozgás vagy a táplálékfelvétel, jelentősen befolyásolhatja egészségét.

A kognitív hanyatlásban szenvedők agya jobban teljesít, ha magasabb a D-vitamin szintje – derül ki a kutatásból.