A vegetarianizmus egyre növekszik Ausztráliában, amit sok vegetáriánus örömmel mond el.
Az elmúlt évtizedben folyamatosan hallottuk, hogy az antibiotikumok nem működnek olyan jól, mint korábban
- By Matti Wilks
A világ élelmezés-technológiai forradalom fogságában van. Az egyik legmeggyőzőbb új fejlemény a tenyésztett hús, más néven tiszta, sejtalapú vagy vágás nélküli hús.
- By Leslie Orr
Egy új tanulmány szerint a szójaolaj jobb lehet, mint a halolaj, hogy csökkentse a rákkal kapcsolatos fáradtságot az emlőrákot túlélők körében.
Magas zsírtartalom, alacsony zsírtartalom, nincs szénhidrát, több szénhidrát: amikor a táplálékkal kapcsolatos információkhoz kell jutni a magas koleszterinszint kezeléséhez, zavartság uralkodik.
- By Megan Lee
Világszerte több mint 300 millió ember él depresszióban. Hatékony kezelés nélkül az állapot megnehezítheti a munkát és a kapcsolatok fenntartását a családdal és a barátokkal.
Az ausztrál étrendi irányelvek azt javasolják, hogy minden nap fogyasszunk 30 g diót - egy kis marékot. De sokan tudjuk, hogy a dió magas kalóriatartalmú és zsírtartalmú.
Az éberség sok embernek segített a krónikus fájdalom, depresszió, szorongás, stressz és alvászavarok kezeléséhez szükséges készségek fejlesztésében.
Azt mondjuk magunknak, hogy a tudomány a király, de a világ megértését a történet alakítja. Mesélünk a múltról, és történelemnek hívjuk. Mesélünk a jelenről és hírnek hívjuk. A cselekvésről, gondolkodásról és életről szóló történeteinket kultúrának nevezzük. A természeti világ működéséről szóló történeteinket pedig tudománynak nevezzük.
Olyan hihetetlenül könnyű belemerülni az illúzióba, hogy a súlycsökkenés az ételről szól. A logikus elme így gondolkodik: „Miért ne lenne? Amit megeszek, az súlygyarapodásomat okozza, ezért ennek biztosan az ételről kell szólnia. ” Ez elindítja azt a törekvést, hogy minden étrendet kipróbálhassanak odakinn, annak érdekében, hogy a tested olyan helyre kerüljön, ahol elég jól érzed magad. Magabiztos. Méltó. Kívánatos. Boldog.
Bár az emberek évezredek óta esznek búzát, az amerikai felnőttek egyharmada most kerülgeti a búzát tartalmazó ételeket a glutén elkerülése érdekében.
Köztudott, hogy a sok gyümölcs és zöldség fogyasztása jót tesz a testi egészségének, de legfrissebb kutatásaink szerint ez jót tehet a mentális egészségének is.
- By Katie Bohn
Néhány új kannabinoid vegyület gátolhatja a vastagbélrák sejtjeinek növekedését.
A szív- és érrendszeri megbetegedések a világszerte bekövetkezett halálozások több mint 30% -áért felelősek, és évről évre többen diagnosztizálják ezt az állapotot.
A Dalhousie Egyetem és a Guelphi Egyetem által decemberben kiadott 2019-es élelmiszerár-jelentés azt javasolta, hogy a zöldségárak idén akár hat százalékkal is emelkedjenek.
- By Kai Hensel
Rengetegen voltunk ott: egy éjszaka után dübörgő fejfájással ébredtünk, rosszul érezzük magunkat és esküszöm, hogy soha többé nem szabad hozzányúlnunk az alkoholhoz.
- By Mary Buhr
Egyszerű kertészek szerint ez azt jelenti, hogy egy évben hüvelyeseket ültetünk, a következő évben egy gabonafélét, például búzát vagy árpát, majd a harmadik évben olajos magot, például repcét.
A kannabidiol vagy CBD márkanévvé vált. Sok közösségi oldalon az emberek azt javasolják, hogy „de kipróbáltad már a CBD olajat? az egészséggel kapcsolatos kérdésekkel kapcsolatos álláshelyekről.
Karácsonykor sok embernek elege lett sajtból, csokoládéból és húsból, és sokkal energikusabbnak érezte magát a januári vegán étkezés után (egy esemény, amely Veganuary néven ismert).
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Az elmúlt 50 évben olyan üzenetekkel bombáztak minket, amelyek a feldolgozott gabonafélék és a zabkása zab egészségügyi előnyeiről szólnak.
Az étkezést helyettesítő diéták, ahol egyes ételeket levesekkel, turmixokkal vagy bárokkal helyettesítenek, visszatérnek.
- By Tim Crowe
Mindannyian hallottuk a népszerű tanácsokat, amelyek szerint naponta legalább nyolc pohár vizet kell innunk, így meglepetés lehet, hogy ez inkább mítosz, mint tény.
A klímabarátabb étrend is egészségesebb, derül ki egy tanulmányból, amely azt vizsgálja, hogy mit fogyaszt 16,000 XNUMX-nél több amerikai egy nap alatt.