A csecsemőtápszer országos hiánya közepette a gyermekorvosok tanácsokat adnak az aggódó szülőknek, valamint olyan lépéseket, amelyeket el kell kerülni, beleértve a tápszer hígítását vagy a saját készítésének megkísérlését. (Hitel: Scott Olson / Getty Images)
Egy szakértőnek tippjei vannak, amelyek segítenek eligazodni a csecsemőtápszer országos hiányában, amely miatt sok szülő aggódik amiatt, hogy nem fogja tudni megetetni a babáját.
A hírek szerint a legkeresettebb formulamárkák több mint 40%-a elfogyott az ország üzleteiben. A hiány oka a világjárvány okozta ellátási problémák, amelyeket súlyosbítottak a visszahívások és az Abbott Laboratories egyik gyártóüzemének februári leállítása.
Érthető, hogy a tápszerre támaszkodó csecsemők szülei aggódnak a hiány miatt, de a gyermekorvosoknak számos kulcsfontosságú tanácsot kell megosztaniuk – és arra kérik a családokat, hogy bármilyen kérdésük vagy aggályuk van, forduljanak gyermekorvosukhoz.
„Igyekszünk a lehető legtöbb útmutatást adni a szülőknek” – mondja Maryellen Flaherty-Hewitt, a Yale Medicine gyermekorvosa.
„Ha a szülők felhívnak minket, segítünk megválaszolni a kompatibilis tápszerekkel kapcsolatos kérdéseket, vagy megbeszélni a speciális tápszereket olyan csecsemők számára, akiknek egészségügyi állapota ezt igényli. Végső soron támogatást nyújtunk a családoknak abban, hogy azt tegyék, ami a csecsemőjük számára a legjobb.”
Eközben Biden elnök a közelmúltban hivatkozott a védelmi gyártásról szóló törvényre, hogy növelje a csecsemőtápszer-termelést, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) pedig azt mondta, hogy egyszerűsíteni fogja felülvizsgálati folyamatát, hogy megkönnyítse a külföldi tápszergyártók számára termékeik USA-ba történő szállítását. Az FDA és az Abbott azt is bejelentette, hogy a vállalat két héten belül újranyitja gyártóüzemét.
Itt Flaherty-Hewitt és a Yale Medicine gyermekorvosa Leslie Sude, beszéljen arról, hogy mit kell tudnia a szülőknek, amikor eligazodnak a hiányban:
1. Használjon általános márkájú tápszereket
Ha nem találja azt a márkájú tápszert, amelyet általában csecsemőjének vásárol, vegye fontolóra egy bolti márkájú tápszert a CVS-től, a Walmart-tól, a Target-től vagy bármely más jó hírű kiskereskedőtől – ha van még ilyen, javasolja Sude.
„A bolti márkák formulái kiváló minőségűek, az Egyesült Államokban készülnek, az FDA szabályozza, és megfizethetőbbek” – mondja Sude. „Sok neves márkával egyenértékűek. A fő különbség az, hogy a bolti márkák nem forgalmaznak olyan agresszíven, mint a kereskedelmi márkák, és nem állítják elő a csecsemők bizonyos egészségügyi állapotaihoz szükséges speciális tápszereket.”
2. Váltson képletalapra
A képletnek három fő típusa van: tej alapú (tehénből); szója alapú; és az úgynevezett „érzékeny”, „kényelmes”, „szelíd” vagy „kiköpött” fajták.
„Az érzékeny fajták abban különböznek a többitől, hogy a gyártás során hogyan dolgozzák fel a fehérjét. A fehérjék apró darabokra bonthatók, ami megkönnyíti az érzékeny emésztőrendszerek kezelését” – magyarázza Sude. "Néhány csecsemő korai hónapjaiban például nem tudja jól megemészteni a tejfehérjét, és ilyen esetekben érzékeny tápszert adhatunk nekik, gyakran átmenetileg."
Flaherty-Hewitt szerint biztonságosan válthat e fajták között. „A szülők legtöbbször azért használnak érzékeny tápszert, mert babájuk nyűgös volt, vagy gázos volt, ha más típusú tápszert használnak; nem allergia miatt van” – mondja. „Ha egyik fajtáról a másikra vált, bizonyos változásokra számíthat az emésztésben, beleértve az esetleges gázképződést, hasmenést vagy székrekedést. De adj neki egy kis időt, és ennek javulnia kell."
Ha megteheti, az egyik fajtáról a másikra fokozatos váltás segíthet a gyomor-bélrendszeri problémákon. Például összekeverheti a baba szokásos tápszerének háromnegyedét az új tápszer egynegyedével, és fokozatosan növelheti az új és a régi tápszer arányát.
Ha azonban nincs elegendő készlet az idő múlásával történő váltáshoz, akkor az is megfelelő, ha az egyikről a másikra vált, mondja Flaherty-Hewitt. „Ha a babának hosszan tartó nehézségei vannak az új tápszer emésztésével kapcsolatban, a családnak fel kell vennie a kapcsolatot a gyermekorvosi rendelővel, hogy megbeszéljék ezt” – mondja.
De néhány baba allergia vagy más problémák hipoallergén vagy gyógyászati készítményt igényelnek. „Ilyen esetekben a szülőknek beszélniük kell gyermekük gyermekorvosával, mielőtt áttérnének” – mondja Flaherty-Hewitt. „Útmutatást tudunk adni az elfogadható tápszer-alternatívákról ennek a sérülékenyebb populációnak, akik speciális tápszert használnak gyógyászati célokra.”
3. Ne készítsen saját képletet
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC), az FDA és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) határozottan azt tanácsolja, hogy ne próbálja meg saját gyógyszerét elkészíteni.
„Egyszerűen nem biztonságos saját verziót készíteni, mert a babáknak nagyon különleges típusra van szükségük táplálás abban az első életévben. Szerveik még mindig fejlődnek, és nem tudják feldolgozni az elektrolitokat, például a nátriumot vagy a káliumot, mint egy érettebb test” – mondja Sude. "Veszélyes elektrolit-egyensúlyzavarokat okozhat, ha megpróbálja elkészíteni a saját képletét."
Ezenkívül, ha megváltoztatja a táplálkozási összetevőket, előfordulhat, hogy a babák nem kapják meg a növekedéshez szükséges kalóriákat, mondja Flaherty-Hewitt. „Azt is hallottam, hogy emberek arról beszélnek, hogy a tehéntej alapú tápszert kecsketejjel helyettesítik. A kecsketej azonban nem rendelkezik a megfelelő tápanyaggal ahhoz, hogy elősegítse a babák megfelelő növekedését” – mondja.
4. Ne hígítsa fel a baba tápszerét
Szintén nem ajánlott vizet adni a baba tápszeréhez, hogy hosszabb ideig tartson. Ahogy fentebb említettük, a csecsemők szervei – különösen a vesék – még mindig fejlődnek, ezért különösen érzékenyek a folyadékok és tápanyagok egyensúlyának felbomlására.
„A csecsemőknek bizonyos kalóriákra és zsírtartalomra van szükségük. Azok a csecsemők, akiket hígított tápszerrel etetnek, nem hízhatnak; mi több, a túlzott vízmennyiség csökkentheti a szervezet nátriumszintjét, ami görcsrohamokhoz vagy még rosszabbhoz vezethet” – mondja Sude.
Ha babája 11 hónapos, elkezdheti a pasztőrözött, teljes zsírtartalmú tehéntej bevezetését is, mondja Flaherty-Hewitt. „És ha 6 hónaposak vagy idősebbek, elkezdheti csökkenteni a tápszer mennyiségét, ahogy bevezeti szilárd ételek- teszi hozzá.
5. Vegye figyelembe az anyatejet
Bár az AAP azt ajánlja, hogy a csecsemőket életük első hat hónapjában kizárólag anyatejjel táplálják, számos oka van annak, hogy ez nem mindig történik meg.
„Üzenetünk az újdonsült anyáknak mindig az előnyeiről szól szoptatás, de néha erős személyes preferenciák vannak ellene – vagy olyan orvosi vagy anatómiai okok miatt, amelyek miatt egy baba vagy egy anya nem tudja megtenni” – mondja Sude.
Fennáll annak lehetősége, hogy egyes kisgyermekes anyák akkor is a szoptatás felé fordulnak, ha nem gyermekük születésénél kezdték el. Ezt nevezik relaktációnak. Az AAP kínál tanács hogyan kell csinálni.
„Néha lehetséges újraaktiválni az anyatejtermelést mellbimbóstimulációval és következetes pumpálással” – mondja Sude, hozzátéve, hogy a szülők megkérdezhetik gyermekorvosukat a helyi laktációs specialistákról, akik segíthetnek.
Egy másik lehetőség a donor anyatej használata. Sok államban van anyatejbank, bár valószínűleg a kínálat és a költségek is szerepet játszanak benne. Kérdezze meg gyermekorvosát, van-e a közelben. Az egyik forrás a Human Milk Banking Association of North America, amely több mint 30 nonprofit tejbankot akkreditál az Egyesült Államokban és Kanadában. „A donorbankok egy lehetőség azoknak az anyáknak, akik szoptatnak és tápszerrel táplálkoznak” – mondja Flaherty-Hewitt.
Az AAP azonban nem ösztönzi az anyatej informális megosztását más szoptató anyák között, mert fennáll a fertőző betegségek, például a hepatitis és a HIV terjedésének veszélye, valamint annak a veszélye, hogy a csecsemő tudatlanul ki van téve gyógyszernek, alkoholnak, drogoknak vagy egyéb szennyeződéseknek.
6. Legyen óvatos a tápszer online rendelésekor
Orvosszakértők szerint nem árt, ha olyan közösségi médiaplatformokhoz fordul, amelyekben megbízik, ha javaslatokat szeretne kapni arra vonatkozóan, hogy hol lehet a legjobb tápszert találni, de azt tanácsolják, hogy ne használja azt vásárlási helyként.
„Ahogyan a Facebook-csoportokhoz fordultunk, hogy megtaláljuk a COVID-tesztek vagy kézfertőtlenítők vásárlási helyeit a járvány idején, Önnek is meg kell határoznia, hogy bízhat-e az információk minőségében” – mondja Sude. „Vigyázzon, ha valaki esetleg hamisított terméket ajánl fel.”
Az AAP óva int attól, hogy aukciós oldalakon vagy tengerentúlról vásároljanak tápszert, mivel az Egyesült Államokon kívül vásárolt termékeket az FDA nem felügyeli és nem szabályozza.
Ragaszkodjon a nagyon jó hírű kiskereskedőkhöz, sürgeti Flaherty-Hewitt: „Ne akarja, hogy ismeretlen helyről szerezze be” – mondja.
Néhány további hely, ahová segítségért fordulhat: a helyi élelmiszerbankok vagy a nők, csecsemők és gyermekek szervezetei (más néven WIC), egy nemzeti program, amely az alacsony jövedelmű nőket tápszerrel és egészséges ételekkel látja el.
„Egy dologgal a családok talán nem tudnak, az az, hogy a WIC kibővítette az általuk szállított képletek listáját” – mondja Flaherty-Hewitt.
7. Ne használjon kisgyermekeknek szánt tápszert
Flaherty-Hewitt szerint nem szabad 1 éven aluli csecsemőknek adni a kisgyermekeknek szánt tápszereket, mert nem tartalmazzák a csecsemők számára megfelelő tápanyagokat.
Miközben sok orvosszakértő megkérdőjelezi az értékét kisgyermek tej Általánosságban elmondható, hogy ha a szülőknek nincs más választásuk, az AAP szerint elfogadható a 12 hónaposnál idősebb csecsemőknél a kisgyermekek tejének használata – néhány napig.
8. Ne halmozzon fel baba tápszert
Bár ez ellenkezik az anyai vagy apai ösztönnel, a gyermekorvosok arra kérik a szülőket, hogy kerüljék felhalmozó képletet, ha extra palackokra bukkannak a szupermarketekben és az üzletekben. Ennek megakadályozására több nagy kereskedő már megkezdte a vásárlók által vásárolható tápszerek számának korlátozását.
Az AAP azt tanácsolja, hogy legfeljebb 10-14 napos tápszert vásároljon. A szakértők szerint ezzel elkerülhető, hogy a polcokon ne növekedjen a kínálat.
Sude egyetért azzal, hogy a kéthetes készletnek elegendőnek kell lennie a kéznél tartáshoz, és elriasztja a szülőket attól, hogy hatalmas összegeket vásároljanak fel, ha találkoznak vele. „Minden baba fontos, és ennie kell” – mondja.
És mi van, ha kimerítette a fent felsorolt lehetőségeket?
„Nehéz kérdések ezek” – mondja Sude. „Nincs más válaszunk, mint hogy próbálkozzunk tovább – keressük tovább az üzleteket, valamint a megbízható közösségi médiát és a szülői csoportokat, amelyek hálózatokat alakítanak ki, hogy megtalálják a családok számára megfelelő tápszert. A „Find My Formula CT” Facebook-csoport egy példa erre. És hívd fel a gyerekorvost. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk.”
Forrás: Yale Egyetem
Kapcsolódó könyvek:
Só, zsír, sav, hő: A jó főzés elemeinek elsajátítása
írta: Samin Nosrat és Wendy MacNaughton
Ez a könyv átfogó útmutatót kínál a főzéshez, a só, a zsír, a sav és a hő négy elemére összpontosítva, valamint betekintést és technikákat kínál az ízletes és kiegyensúlyozott ételek elkészítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A Skinnytaste szakácskönyv: Kevés kalóriát, nagy ízt
írta Gina Homolka
Ez a szakácskönyv egészséges és ízletes receptek gyűjteményét kínálja, a friss alapanyagokra és a merész ízekre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Élelmiszerjavítás: Hogyan mentsük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat – egy falatot egyszerre
írta Dr. Mark Hyman
Ez a könyv az élelmiszer, az egészség és a környezet közötti kapcsolatokat tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva egy egészségesebb és fenntarthatóbb élelmiszerrendszer létrehozásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A mezítlábas Contessa szakácskönyv: Az East Hampton speciális élelmiszerbolt titkai az egyszerű szórakozáshoz
írta: Ina Garten
Ez a szakácskönyv klasszikus és elegáns receptek gyűjteményét kínálja a szeretett Barefoot Contessa-tól, a friss alapanyagokra és az egyszerű elkészítésre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Hogyan kell mindent főzni: az alapok
írta: Mark Bittman
Ez a szakácskönyv átfogó útmutatót kínál a főzés alapjaihoz, mindenre kiterjed a késhasználattól az alapvető technikákig, és egyszerű és ízletes receptek gyűjteményét kínálja.
