Lehet, hogy a mérsékelt ivás végülis nem olyan jó neked

Általában feltételezzük, hogy a mérsékelt ivás (napi két szokásos ital) jót tesz az egészségünknek.

Ez az ötlet származik tanulmányok az elmúlt három évtizedben azt mutatják, hogy a mérsékelten fogyasztók egészségesebbek és kevésbé valószínű, hogy idő előtt meghalnak, mint azok, akik többet, kevesebbet vagy egyáltalán nem isznak.

Örülnék, ha ez igaz lenne.

De mi legújabb kutatások vitatja ezt a nézetet. Megállapítottuk, hogy míg a mérsékelten ivók egészségesebbek, mint a viszonylag nagy mennyiségű vagy nem ivók, ugyanakkor gazdagabbak is. Amikor kontrolláljuk a vagyon befolyását, akkor az alkohol látszólagos egészségügyi haszna sokkal kisebb az 50 éves vagy annál idősebb nőknél, és teljesen eltűnik hasonló korú férfiaknál.

Egészség, gazdagság és alkoholfogyasztás

Korlátozott kutatás azt mutatja, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás az 55-65 év közötti idősebb felnőttek jobb egészségéhez kapcsolódik. De ez a munka nem vette figyelembe az egészséget és az alkoholfogyasztást egyaránt befolyásoló egyik fő tényezőt: a gazdagságot.

Ennek a kérdésnek a megválaszolásához feltártuk, hogy az idősebb, mérsékelten fogyasztók egészségesebbek-e az ivásuk miatt, vagy azért, mert vagyonuk egészségesebb életmódot biztosít számukra.

A kormány által finanszírozott 2,908 65 idősebb új-zélandiak (átlagéletkor XNUMX) adatait használtuk fel Egészségügyi, munkaügyi és nyugdíjas tanulmányok a Massey Egyetemen. Ez Új-Zéland legelső, tíz éven át tartó longitudinális öregedési vizsgálata, amely magában foglalja az 50 éves és idősebb népesség reprezentatív mintáját.


belső feliratkozási grafika


Az 50 éves vagy annál idősebb felnőtteket olyan csoportokra osztottuk, amelyek tükrözik az átlagos alkoholfogyasztás mértékét, a nem ivóktól kezdve a napi három vagy több italt fogyasztókig. Arra is ügyeltünk, hogy egyértelműen megkülönböztessük a „beteg leszokókat” (azokat, akik rossz egészségi állapotuk miatt abbahagyták az ivást) az „életükben tartózkodóktól” (azoktól, akik soha nem fogyasztottak alkoholt).

Először összehasonlítottuk e csoportok egészségi állapotát, és megerősítettük a korábbi kutatások tendenciáját: mindkét nem közepes fogyasztói sokkal egészségesebbek voltak, mint a súlyosabb vagy nem ivók. Ez az elemzés arra támaszkodott, hogy a tanulmány résztvevői saját egészségüket minősítették a fizikai egészség észlelt szintje és a fizikai aktivitás korlátai szempontjából.

De azt is tapasztaltuk, hogy mindkét nem mérsékelt ivói gazdagabbak, mint a súlyosabb vagy nem ivók. És amikor a gazdagságot kivettük az egyenletből, a mérsékelt alkoholfogyasztás nem állt összefüggésben a férfiak jobb egészségével. A nőknél a mérsékelt alkoholfogyasztás még mindig összefüggésben állt az egészségügyi előnyökkel, de mivel kevés nő mérsékelten ivott (4%), ez a hatás megkérdőjelezhető volt.

Megállapításaink kevés támogatást nyújtanak a mérsékelt alkoholfogyasztás egészségvédő hatásához. Ehelyett azt javasolják, hogy az idősebb felnőttek egészsége és az ivott mennyiségük elsősorban a gazdagságot és a társadalmi-gazdasági helyzetet tükrözze.

Talán az alkoholfogyasztás és az idősebb alkoholfogyasztók egészsége közötti kapcsolat tükröződik akik nem iszik mennyi isznak.

A mérsékelt alkoholfogyasztás újbóli vizsgálata

Több ezer tanulmányok több évtizedes átfogása azt mutatja, hogy az alkoholfogyasztás több mint 200 egészségi állapothoz kapcsolódik, és világszerte a halálesetek 6% -áért felelős. A tudósok még mindig valószerű mechanizmust keres ami megengedné az alkoholt - a rákkeltő anyag és a kulcs előrejelzője betegség és korai halál - egészségvédő hatású.

A kutatók is egyre inkább aggódik a mérsékelt alkoholfogyasztás egészségügyi előnyeire vonatkozó korábbi állítások érvényességéről. Vélemények Az alkohol és az egészség kapcsolatát alátámasztó tanulmányok közül sok olyan „beteg leszokót” csoportosított (korábbi alkoholisták, akik rossz egészségi állapotuk miatt abbahagyták) azokkal, akik soha nem fogyasztottak rendszeresen alkoholt. Ezeknek a beteg volt ivóknak az elemzésekben való jelenléte miatt a nem ivók egészségi állapota sokkal gyengébbnek tűnik, mint a mérsékelten ivóké.

Sok tanulmány is nem sikerült elszámolni a mérsékelt alkoholfogyasztók és más csoportok közötti különbségek tekintetében az egészséget előre jelző tényezők tekintetében; a mérsékelten ivók általában jobb vagyonnal, iskolai végzettséggel, fizikai aktivitással és étrenddel rendelkeznek. Miután ellenőriztük az olyan különbségeket, mint a közelmúltban, van kevés bizonyíték hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás egészségügyi előnyökkel jár az egész életen át tartó tartózkodáshoz vagy az alkalmi alkoholfogyasztáshoz képest.

Idősebb felnőttek vigyázzanak

Az idősebb felnőttek ma gyorsan növekvő népesség, akik számára az alkoholfogyasztás megnövekedhet súlyos következményei és az egészségügyi előnyökkel kapcsolatos minden állítást óvatosan kell megvizsgálnunk.

A fiatalabb felnőttekhez képest az idősebb felnőttek itt vannak nagyobb kockázat az alkoholfogyasztás gyenge egészségi állapota. Az idősebb felnőttek alkoholt dolgoznak fel kevésbé hatékonyan, nagyobb valószínűséggel van egészségügyi feltételek hogy az alkohol súlyosbodhat és használjon gyógyszereket hogy az alkohol zavarja.

Még, a legújabb kutatások azt jelzi, hogy az újonnan nyugdíjba vonuló boomok több alkoholt fogyasztanak, gyakrabban, mint a korábbi nyugdíjas generációk. És sok idősebb felnőtt még mindig feltételezi, hogy a mérsékelt ivás jó néhány aktív ivás „gyógyászati ​​célokra”.

Az idősebb alkoholfogyasztók az egyik leginkább veszélyeztetett populáció az alkohol okozta károk miatt, ugyanakkor a legkevésbé megértett alkoholista csoportjaink közé tartoznak.

Ha az alkoholfogyasztásnak nincs előnye az idősebb felnőttek egészségére nézve, és fokozottan veszélyeztetik őket az alkohol okozta ártalmak, akkor mennyit jelent az idősebb felnőttek inni? Nemzetközi kollégáimmal megpróbálunk válaszolni erre a kérdésre.

A beszélgetés

A szerzőről

Andy Towers, a közegészségügyi iskola vezető oktatója, Massey Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon