A pszichedelikusok mikrodózerei javított hangulatról, fókuszról és kreativitásról számolnak be
Egy új kutatási tanulmány résztvevői arról is beszámoltak, hogy a pszichedelikumok mikrodózisa magabiztosabbá, motiváltabbá és produktívabbá teszi őket. (Shutterstock)

A pszichedelikumok mikrodózisa egyre növekvő tendencia, amely magában foglalja a nagyon kis szubhallucinogén szubmennyiségű anyagok elfogyasztását mint az LSD vagy szárítva pszilocibint tartalmazó gombák.

Nagyszabású, előre regisztrált globális kutatási tanulmány, amelyben arra kérték a résztvevőket, hogy számoljanak be arról, hogy mi tetszik és mit nem szeret a mikrodózissal kapcsolatban.

A három leggyakrabban jelentett előny: jobb hangulat, fokozott fókusz és fokozott kreativitás.

A három leggyakoribb kihívás a következő volt: törvénytelenség (nagy különbséggel), fiziológiai kényelmetlenség és „egyéb aggodalmak”, például a mikrodózis ismeretlen kockázati profilja és a rendszeres adag elfelejtése.


belső feliratkozási grafika


Mit jelent a mikrodózis?

Amikor az emberek mikrodózisban adagolják, általában a pszichedelikus szerek rekreációs adagjának körülbelül tizedét fogyasztják, bár az adagok emberenként változnak. A dózis szubhallucinogén; olyan emberek, akik mikrodózist nem „botlanak”. A mikrodózerek élik mindennapjaikat, sokan gondozzák a gyerekeket vagy irodákban dolgoznak, egy kis lendületre számítva.

Bár nem tudjuk, mit csinál a mikrodózis (ha van ilyen), ez egyre növekvő tendencia. Néhány A Szilícium-völgy vállalkozói mikrodózis-edzővé válnak, feltüntetve a mikrodózis állítólagos előnyeit.

A pszichedelikusok mikrodózerei javított hangulatról, fókuszról és kreativitásról számolnak be
A legtöbb jogrendszerben a pszichedelikumok illegális jellege okozta a legnagyobb aggodalmat a kutatásban résztvevők számára. (Shutterstock)

Kis tudományos közösség is elindult előre meghatározott kérdéseket tesz fel arról, hogy mit tehet a mikrodózis, de arra gondoltunk, hogy az alapoktól fogva megkérdezzük az embereket, hogy mit tapasztalnak.

909 résztvevőt toboroztunk a világ minden tájáról olyan fórumok segítségével, mint r / mikrodózis. Felmérésünk egyik szakaszában 278 résztvevő mesélt nekünk a mikrodózis három fő előnyéről számukra, valamint a három fő kihívásról, amelyekkel meg kellett küzdeniük.

Ha kíváncsi vagy mindarra, amiről az emberek beszámoltak, lapunk itt érhető el. Az adatokat nyilvánosan hozzáférhetővé tesszük, költség nélkül elkötelezettség az Open Science iránt.

A pszichedelikusok mikrodózerei javított hangulatról, fókuszról és kreativitásról számolnak be
A mikrodózis-előnyök és kihívások kategóriái a publikált cikkből. Ezek az adatok a jelentett eredményeket, nem megerősített hatásokat jelzik.

Magabiztosabb, motiváltabb és eredményesebb

A résztvevőink által jelentett előnyökről többnyire megegyezik azzal, amit az emberek anekdotikusan jelentettek. Azt mondták, hogy a mikrodózis segített a hangulatban, az összpontosításban, a kreativitásban, az önhatékonyságban, az energiában és egyebekben.

Ezek a megállapítások, akárcsak a kreativitás, jól állnak korábbi kutatásaink.

Az volt a megközelítésünk, hogy egyedi jelentéseket készítettünk és kategóriákba soroltuk. Így képet kaptunk arról, hogy ezek a jelentések mennyire gyakoriak, segítve a jövőbeni kutatást a legígéretesebb utakon.

A pszichedelikusok mikrodózerei javított hangulatról, fókuszról és kreativitásról számolnak be
A jelentett előnyök és kihívások nyers számának különbsége. A pozitív értékek az előnyök nagyobb mértékű jóváhagyását jelzik; a negatív értékek a kihívások nagyobb jóváhagyását tükrözik. A különbségeket nagyságuktól függetlenül előzetesnek kell tekinteni.

Például a leggyakrabban jelentett előny a hangulat javulása volt (az emberek 26.6 százaléka), ami a hangulatot jelentette a legnagyobb potenciális területnek a jövőbeni kutatások számára. A kreativitás egy másik nyilvánvaló terület.

Talán kevésbé intuitív, hogy sokan arról számoltak be, hogy a mikrodózis adagolása magabiztosabbá, motiváltabbá és produktívabbá tette őket, ezért úgy tűnik, hogy ezt is érdemes kutatni.

Ezzel szemben az emberek csupán 4.2 százaléka említette a csökkent szorongást, és többen is növekvő szorongásról számoltak be, így a szorongás csökkentésére szolgáló mikrodózis vizsgálata kevésbé ígéretesnek tűnik.

Ezek az adatok jelzik az észlelt eredményeket, és nem jelzik a megerősített hatásokat.

Fejfájás, emésztőrendszeri problémák, álmatlanság

A leggyakoribb kihívás az illegális volt, és ezt a jelentések csaknem egyharmada említette. A válaszok kódolása során az illegálitás magában foglalta a feketepiaccal való küzdelmet, az illegális anyagok használatával kapcsolatos társadalmi megbélyegzést, valamint az adag pontosságával és tisztaságával kapcsolatos nehézségeket.

(A mikrodózereknek mindig teszteljék az adagjukat: sose tudhatod mit kap, ha szabályozatlan anyagokat vásárol.)

Ez a kihívás nem annyira saját maga mikrodózisának köszönhető, mint inkább a szociálpolitikának és a normáknak. Ahogy nőnek a pszichedelikus kutatások, ezek anyagok dekriminalizálódhatnak vagy legalizálták, ami eloszlathatná a mintánkban jelentett leggyakoribb kihívást.

Ezután fiziológiai kényelmetlenség következett: a jelentések 18 százalékában a résztvevők fejfájást, gyomor-bélrendszeri problémákat, álmatlanságot és a mikrodózis más nem kívánt mellékhatásait ismertették.

A kutatásnak meg kell vizsgálnia ezeket a lehetséges mellékhatásokat, és meg kell fontolnia, hogy ezek hogyan hasonlíthatók össze a számos rendelkezésre álló legális anyag, például antidepresszánsok, amelyek szintén mellékhatásokat okoznak.

A pszichedelikusok mikrodózerei javított hangulatról, fókuszról és kreativitásról számolnak be
A résztvevők egy javított hangulatról és a szerhasználat csökkenéséről is beszámoltak egy előre meghatározott intézkedés alapján. A szorongás itt a szorongással kapcsolatos tapasztalatok javulására utal, nem pedig a szorongás fokozott tapasztalatára.

A résztvevők emellett egyéb aggályokat is megemlítettek, például azt, hogy nem tudják, hogy lehetnek-e káros kölcsönhatások a pszichedelikumok és más gyógyszerek között, valamint a mikrodózis hosszú távú hatásaival kapcsolatos kutatási bizonyítékok hiányát.

Mi következik a mikrodózis-kutatás szempontjából?

Lehetséges, hogy a pszichedelikus mikrodózist nem függött össze a résztvevők által számolt számos előny és kihívás. Az emberek gyakran jobban vagy rosszabbul érzik magukat akkor is, ha teljesen inert anyagokat, például cukortablettákat szednek. Ez közismert nevén placebo-hatás.

Véletlenszerű, placebo-kontrollos vizsgálatok szükségesek annak megállapításához, hogy mik a mikrodózálás valódi eredményei, ezért tervezzük, hogy hamarosan lefuttatjuk.

Eredményeink azt sugallják, hogy a mikrodózerek sokat profitálnak a pszichedelikumok használatából, míg a negatív jelentések többnyire a társadalmi és fiziológiai aggályokra összpontosítanak. Összességében a résztvevők kevesebb kihívásról számoltak be, mint előnyről, és arról számoltak be, hogy az előnyök fontosabbak, mint a kihívások.

A mikrodózissal kapcsolatban még mindig több az ismeretlen, mint az ismert: a mikrodózis adagolja-e ezeket a hatásokat, vagy mindez placebo? Lehet-e hosszú távú negatív következménye a mikrodózisnak? Bizonyos emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak konkrét előnyöket vagy kihívásokat?

Ez a tanulmány elkészíti a kutatók követhető útitervét. Arra ösztönözzük a kutatókat, hogy teszteljék, hogy ezek az előnyök és kihívások laboratóriumi körülmények között jelentkeznek-e, ahogyan ezt a következő hónapokban és években is megtesszük.A beszélgetés

A szerzőkről

Rotem Petranker, a klinikai pszichológia doktorandusz hallgatója, York Egyetem, Kanada és Thomas Anderson, a kongnitív idegtudomány PhD hallgatója, Torontói Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.