Kép Rebecca Matthews
A varázslatos vadvirág gyógyszer takaró díszíti a kontinenst. Az őslakos lakosok gondozva, több száz éven át - gyakran ezrek - gondozzák ezeket a virágokat, leveleket, gyökereket és gyümölcsöket, cserébe nagyvonalúan gyógyítják a nemzetközösséget. Minden növény a maga egyedi ajándékát és gyógyító történeteit hordozza magában. A gyökérzet elmélyítése és a talaj egészségének javítása bölcs beruházássá teszi ezeket az évelőket és az önvető egynyári növényeket a háztáji és konténerkertekbe.
Az őslakos amerikaiak az állatvilágot és a növényvilágot népként említik. Ezen a lencsén keresztül a paradigmák elmozdulnak. Növényszomszédjainknak tekintve az embereknek másfajta kapcsolatra van szükségük, a kölcsönösségre és a tiszteletre, a szükséges gondolkodásmódra ahhoz, hogy lássuk a kölcsönösséget, ahogyan hajlamosak vagyunk egymásra. Találkozz hét megérdemelt gyógyvirággal, akiket meghívhatsz világodba.
rész 1: Nyár
Echinacea (lila coneflower)
Stílusos mályva méhkaptár alakú virág, punk-rock tüskés maghéjjal, röpke száron ülve. A föld alatt egy jól megalapozott gyökérrendszer alkot bioaktív vegyületeket a talaj alkilamidoknak nevezett elemeiből. Ezek a vegyületek bizsergető és zsibbadó érzést keltenek a nyelvünkön. Kevés növény hoz létre ilyen vegyületet, vagy ugyanolyan hatékonyan kezeli a fertőzéseket, mint az Echinacea.
Több tucat törzs rögzítette az Echinacea történelmi felhasználását és termesztési módszereit. A 19. század eklektikus orvosai, akik az őslakos amerikaiaktól tanulták meg a botanikai gyógyítást, számos betegségre alkalmazták az Echinacea-t, beleértve a felső légúti fertőzéseket, gyulladásokat, torkot, köhögést, fogfájást, sőt kígyómarást is.
Az Echinacea nem csupán az emberek számára szánt gyógyszer, hanem a beporzók egyik legnagyobb vonzereje. Nyár közepétől őszig virágoznak, bőséges nedűt biztosítva a mézelő méheknek. Az Echinacea tolerálja a gyenge sziklás talajviszonyokat, és teljes vagy részleges napsütésig virágzik. Könnyen elvetheti őket magból, vagy vásárolhat egy bevált kezdetet egy helyi faiskolából, hogy saját maga termelhessen.
Piros málna
Egy zseb tövisekkel felfegyverzett rügyes vesszők védik a puha, ezüstös leveleket és a fehér virágokat, amelyek egész nyáron rubinmálna gyümölcsekké változnak. Málna vesszőket találtak régészeti ásatási helyszíneken, amelyek több ezer évre nyúlnak vissza Észak-Amerikában és Ázsiában egyaránt.
Sokkal több, mint az ízletes bogyós gyümölcsök, a málna olyan leveleket és gyökereket kínál, amelyek különféle körülmények között hasznosak. Számos hagyományban a termékenységhez kötődve, a málna a vér energiáját hívja elő, a szívbe pumpálva jó táplálékot és szeretetet hordoz az egész testben. A vér és az erek iránti affinitás miatt a gyümölcs fogyasztása és a levél tea elfogyasztása csodálatos női tonik. A málna korok óta segített a vajúdási fájdalmak csillapításában, valamint az összehúzódások, izomgörcsök és émelygés enyhítésében.
A közeli unokatestvéréhez, Rose-hoz hasonlóan, tövisei és tápláló tulajdonságai arra emlékeztetnek minket, hogy megvédjük munkánk gyümölcsét. Ez a türelmes hozzáállás jól jön, amikor megkezdi a málna termesztését, mivel az első évi növekedés nem hoz sok gyümölcsöt; a fogak hosszú száruk megállapítására összpontosítanak. A második év eredményesebb lesz. Addig a leveleket betakaríthatják teára.
Német kamilla
Egy prim almaillatú százszorszép-sziromú virág a világos zöld csipkés lombozat tetején ül. A kamilla nem Észak-Amerikából származik; német telepesek hozták. Észak-Afrikából vadon nőve Németországba és Oroszországba, ez a kis virág nagy utat tett meg a kontinenseken és a hátsó udvari patikusokig. A dél-amerikai gyógyító hagyományokban a kamillát „Manzanillának” hívják, ami „apró almát” jelent.
Ez a finom virág anyai erőt kölcsönöz az alvás és a nyugodt, kócos kisbabáknak. A kamilla az emésztőrendszeren és az idegrendszeren dolgozik, mint egy biokémiai kerék, széles körű pozitív hatást keltve az emésztési zavaroktól, hasmenéstől és puffadástól kezdve a szorongásig, a depresszióig és a nyugtalanságig. Külsőleg alkalmazzák a bárányhimlő, a pelenka kiütés és akár a szemfertőzés okozta kellemetlenségek enyhítésére.
A magokat könnyen el lehet vetni - egyszerűen szórja meg őket oda, ahol szeretné, hogy növekedjen, részben napos helyen, és nézze meg, ahogy virágzik. A virágok nyárra elkészülnek, de a Kamilla ősszel meghal. Technikailag éves, de ha létrejön, újra elveti magát, és visszatér az elkövetkező évekre.
Egérfarkfű
Erős, göbös a mélyzöld szárakat szőrös kefefarokra emlékeztető levelek díszítik. Úgy tűnik, hogy a lándzsa alakú röpcédulák apró, fehér virágokból álló ernyőt tartanak. A cickafark világszerte jelen van, és csillogóan észlelhető Észak-Amerika, Dél-Amerika, Európa és Ázsia tengerpartján és hegycsúcsain.
A cickafarkot gyógyszerként használják sürgősségi tonikként a gyógyulás serkentésére és a sebfertőzések leküzdésére. Ezeket a felhasználásokat a Az Odyssey az ókori kínai orvoslásnak az őslakos amerikaiak szájhagyományaihoz. Használatára bizonyítékot találtak a neandervölgyi barlangokban, amelyek 60,000 XNUMX évre nyúlnak vissza. Lenyűgöző Yarrow képes beszélni az emberi testtel. A virágos tetején lévő aktív komponensek megakadályozhatják a nyílt seb vérzését, csökkenthetik a bakteriális fertőzést és hűvös gyulladást okozhatnak. Belsőleg bevéve a cickafark stimulálja az immunrendszert, lázas lehet és enyhítheti a megfázás és az influenza tünetei által okozott fájdalmakat.
A cickafark termesztése egyszerű, mivel a meglazult sziklás talajt kedveli, de örömmel boldogul egy jól lecsapolt kerámia edényben. Manapság a cickafark különböző színekben kapható, de gyógyászati értéke a fehér örökös cickafarknak van. Késő tavasztól őszig virágzik. A nyári kertjében reflektorfénybe kerül, amelyet a méhek imádni fognak.
Eper
Édes, lédús gyümölcs magokkal díszítve, háromlevelű levelek mélyzöld paplanja közepette. Számos bennszülött szóbeli történelemben szerepel, az eper a szeretetet, a boldogságot és az áldásokat szimbolizálja.
Az epret a növényi emberek közül a legbőkezűbbek közé sorolják, olyan bogyókkal, amelyek enyhítik a stresszt, oltják a szomjat és belsőleg megvigasztalnak minket. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag eperlevél tea élénkítő hatású szív- és érrendszerünk számára, és segíthet a gyomorpanaszok, émelygés, puffadás és hasmenés enyhítésében. Belsőleg lehűt minket és enyhíti a gyulladást. Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint rokona, a Málna, mivel nagy támogatást nyújt a nők egészségéhez kapcsolódó erek számára is.
Az eper hatékonyan replikálódik, és szaporodhat a kertben vagy egy edényben. Lelkesen átveszik bárhol, ahol ültetik őket.
Árnika
Egész nyáron, vajas sárga virágzás képződik a homályos szárakon. Több mint 30 Arnica-fajt azonosítottak, és őshonosak a világszerte többnyire hegyvidéki régiókban. Ezek közül csak kettőt széles körben alkalmaznak az orvostudomány számára. Arnica chamissonis az Észak-Amerikából származó faj; Arnica montana, amelynek európai eredete a legkönnyebben művelhető.
Az ókori előkészületek arra a következtetésre jutnak, hogy ez az aranyozott virág mentőorvos érkezik a testi traumák helyszínére a fej dudorától a túlfeszített hátig. Az Arnica erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságai fájdalomcsillapító folyamatokat indítanak el, amint gyógyszerét helyileg alkalmazzák. Az utóbbi időben az Arnica krémek népszerűvé váltak a megfeszített izmok megnyugtatására, a zúzódások gyógyítására és fájdalomcsillapításra, például osteoarthritis és carpalis alagút esetén. Most már több száz kereskedelmi termékben megtalálható. Ez megnövekedett betakarítást okozott, és természetes élőhelyein csökken a bőség.
Saját Arnica termesztése és saját helyi gyógymódjának fejlesztése nagyszerű módja ennek a növénynek a megtisztelésére és folyamatos fennmaradásának biztosítására. Az Arnica nedves talajból, jó vízelvezetés mellett könnyen megnő a magból.
Ibolya
Ibolya megérkezik sokféle ruhában - indigó, sárga, elefántcsont - finom, öt szirmú virágok, amelyek szív alakú levelek fölött csuklanak. Violet édes, szent illata minden kontinensen megtalálta az utat, több száz fajta vált az ősi városok és befolyásos harcosok aláírásává.
Gyógyászati felhasználását mindenhol dokumentálják, ahol virágzik, és általában nyugtatja az irritált szöveteket és enyhíti a gyulladást. Az ibolya levelei a szalicilsav természetes forrása, az aszpirin alapanyaga. A tavaszi levelekben pedig különösen magas a C-vitamin tartalma. Belsőleg véve Violet tulajdonságai aktiválják a nyirokfolyadékokat, hogy feloszlassák a pangást és enyhítsék a zsúfolt szöveteket. Az Ibolya minden része hasznos, virágtól a levélig gyökérig, frissen vagy szárítva fogyasztható, és tea vagy szirup készíthető belőle.
A virágok tavasz közepétől a nyár elejéig látogatnak. Ibolya szereti az árnyékos, részleges napsütést a kertben vagy konténerekben, és könnyen önvetni fog, évente visszatérve.
Lásd 2. rész: Ősz
A szerzőről
Valerie Segrest (Muckleshoot) táplálkozási oktató, aki helyi és hagyományos ételekre specializálódott. A Native American Agriculture Fund Native Food and Knowledge Systems regionális igazgatója.
Annie Brulé illusztrációi.
