Kép NYC
Talán már tudsz egy kicsit az energiagyógyászat egyszerű és hatékony formájáról, amelyet Jin Shin művészetének hívnak. Bár a gyakorlatnak sok ezer híve van szerte a világon - a New York-i ügyfelektől kezdve, az indiai Gujarat tartomány börtönében lévő fogvatartottakig, az Egyesült Államok és az Egyesült Királyság számos kórházi programjáig, valamint a sok férfiak, nők és gyermekek, akiket Jin Shin segített szülővárosában, Japánban - Jin Shin Jyutsu még nem vált háztartási névvé.
Kezdetben Jiro Murai, Jin Shin alapító atyjának gyakorlati munkája révén, tizenkilencszáz elején és közepén terjedt el, majd tanítványai, nevezetesen Mary Burmeister és Haruki Kato révén, az energikus gyógyítási mód volt az első a könyv több mint húsz évvel ezelőtt mutatta be az amerikai olvasónak A gyógyítás érintése Alice Burmeister és Tom Monte. Ettől az időponttól kezdve sok minden megváltozott és fejlődött az egészség általános elképzeléseiben, az integratív gyógyító és gyógyászati gyakorlatok, például a jóga, a meditáció, az akupresszúra, az akupunktúra, a Reiki, a craniosacralis terápia és a reflexológia (csak néhányat említve) egyre inkább Nyugaton népszerű.
Jin Shin művészete a szélesebb körben ismert testvéreihez képest viszonylag jól őrzött titok maradt. Ezzel a könyvvel szándékom szélesebb közönséget megismertetni gyógyító és helyreállító erejével.
Egyszerű öngyógyítás
Mivel a modern világ örökké rohamtempóban fut, soha nem volt még jobb pillanat az egyszerű öngyógyítás hírének terjesztésére. A technológia a mindennapi életünk elkerülhetetlen részévé vált, és sokan azt találjuk, hogy integráltabb kapcsolatot keresünk testünk, elménk és szellemünk között.
A Jin Shin egy olyan művészet, amely lehetővé teszi a kapcsolatot, a határtalan növekedést és a kreatív művész felfedezését benned. A történelmi fájdalom, veszteség és generációs szenvedés örökségével rendelkező, a holokausztot túlélők családjából származva azt tapasztaltam, hogy Jin Shinnel kapcsolatos gyakorlatom és tanulmányom olyan módon nyitotta meg a szívemet, amire nem feltétlenül számítottam.
A filozófia és a gyakorlat a magasabb energiához és tudatossághoz való viszonyom tudatában emlékeztet engem valaminél nagyobb jelenlétére, összekapcsol egy kiterjedt univerzális energiával és emlékeztet a lelkem teljességére. Jin Shin művészete hatalmas és teljes, hogy kapcsolatba hozzon velünk született bölcsességünket és eljuttasson minket egy olyan helyre, ahol intuíciónk felfedheti magát.
Amikor az első alkalmat a legbefolyásosabb tanárnőmnél, Philomena Dooley-nál tartottam, kevés ismeretem volt arról a rengeteg művészetről, amellyel végül találkozni fogok. Azonban azonnali előérzetem volt, hogy megtaláltam azt, ami egy életre szóló út lesz számomra. Húsz évvel az első találkozás után egy másik fontos tanár, akivel szerencsém volt tanulni, Pamela Markarian Smith örökségét adta át nekem, amikor csak néhány évvel a halála előtt kinevezett a Jin Shin Intézet vezetésére.
Az intézet munkájának középpontjában az oktatás, valamint a wellness-központ áll, tanúsító programmal a kezdő és tapasztalt gyakorlók számára, valamint a képesítéssel rendelkező tanárré válás lehetőségeivel. A Jin Shin művészetének teljes terjedelme a legfontosabb célkitűzéseink között szerepel, ezért a szélesebb közönség elérése érdekében bizonyos módosításokat hajtottunk végre a terminológiában. Például azok, akik ismerik a modalitást, Jin Shin Jyutsu néven fogják tudni. A közös zűrzavar elkerülése érdekében a „Jyutsu” szót angol nyelvű fordításra, „art” -ra változtattuk, visszavonva a harcművészetet.
Mint minden Jin Shin gyakorló tudja, az a gyógyító gyakorlat, amelyet „művészetnek” nevezünk, magában foglalhatja az egész életen át tartó tanulást és a saját kreativitásunk felfedezésének szabadságát. Sok út vezet egy cél felé. Ebben a pillanatban tudatom szerint egyszerű szavakba foglalom a gyakorlatot, hogy sokan megértsék és felhasználhassák. Ha úgy dönt, hogy folytatja a Jin Shin művészetének felfedezését, a gyakorlatban végtelen rétegeket talál, valamint más tudományágakhoz, például az asztrológiához és a numerológiához kapcsolódó kapcsolatokat és hasonlóságokat.
Másrészt Jin Shin lehet olyan egyszerű, mint egy levegőt venni és ujját fogni. A gyakorlás mindkét módja egyformán csodálatos és teljes, egyik sem jobb a másiknál. Ez része Jin Shin szépségének, amelyet minden szinten lehet gyakorolni.
Mire jó?
Használhatja Jin Shin művészete a gyakori betegségek enyhítésére, például a csecsemő lázának csökkentésére, vagy fejfájáson segíteni magának vagy partnerének, vagy használhatja rendszeres napi felkészülési funkcióként az általános wellnessre. Ügyfeleim többsége a napi rutin részévé teszi Jin Shin önsegítését, sokan gyakorolják, mielőtt reggel felkelnének az ágyból. A Jin Shin gyakorlásának további nagyszerű alkalmai közé tartozik az éjszaka közepi ébresztés, az állásidő, amikor találkozókat várnak, vagy a kanapén töltött idő filmek vagy tévé nézése közben.
Soha nem lehet tudni, hogy mikor jelenik meg a lehetőség. Főiskolás korú fiam, aki gyakran hív fel az iskolából néhány gyors Jin Shin tanácsért, néhány hete lélegzet-visszafojtva telefonált, hogy elmondja, hogy egy gyerek összeomlott kollégiumán kívül. Utasításokat adtam neki egy egyszerű fogásra, és azt mondtam, hogy maradjon vele, amíg az EMS megérkezik. Néhány perccel később kaptam egy egysoros utóüzenetet: „Megcsináltam!” A fiatalember rendben volt, és Tylernek alkalma nyílt mellette lenni néhány egyszerű Jin Shin alkalmazásával.
Ahogy a tanárnőm szereti mondani Jin Shin önsegítő gyors és újrakalibráló könyvtáráról: „Ne hagyja el otthonát anélkül!” És mivel ez az egyszerű energetikai munka a saját két kezeden kívül nem tartalmaz más eszközt, mindig minden megvan, amire szükséged lehet fájdalmaid enyhítésére, vagy egy nagy napra való felkészüléshez.
A Jin Shin effektus
Amikor először találkoztam a Jin Shin művészetével, azonnal tudtam, hogy életem menete megváltozik. Második évem New Yorkban, egy sclerosis multiplexben szenvedő barátom meglátogatott egy Philomena Dooley nevű nőt New Jersey-ben egy titokzatos japán gyógyművészet alkalmával. A neves oktató és gyakorló mester Philomena ápolói karriert folytatott, mielőtt az 1970-es évek végén saját egészségügyi problémáin keresztül felfedezte Jin Shint.
Amikor visszatért, átnyújtott nekem egy kis drótkötésű önsegítő könyvet, és azt mondta: "Azt hiszem, ezt hivatott csinálni." Az energia-orvostudomány és a holisztikus gyógyítás ősi keleti elvei alapján a mai gyógyító művészet nem használ mást, mint a kezek kezének gyengéd érintését a fizikai és érzelmi fájdalmat és betegségeket okozó energetikai elzáródások eltávolítására.
Amennyire tudtam, még mindig élethosszig tartó álmomat követtem, hogy táncos legyek New Yorkban. Barátom azonban megérzett valamit, amit hamarosan magam is meglátok. Azonnal átöleltem Jin Shin mélyen egyszerű, holisztikus filozófiáját.
Nyugatiakként hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a betegségeknek egyetlen oka van, és hogy egy tizenöt betegségben szenvedő ember annyiféle kezelést vagy receptet igényelhet. Ezzel szemben sok keleti filozófia azt sugallja, hogy a test energiájától kezdve a világ eseményein keresztül minden folyamatos ciklusban mozog, minden egyes részhez kapcsolódva.
A testet energetikai szempontból szemlélve még nagyon eltérő hangzású diszfunkciók is értelmesek - például a bunionok és a tüdőproblémák.
Egyszerű és végtelenül összetett
Maga a gyakorlat egyszerû és végtelenül összetett. Ami azonnal megdöbbentett bennem, az az, hogy mennyit megtudhat a testről csupán érzéssel és nézéssel. Ahogy Philomena beszélgetett velünk a folyamata során, egy önkéntesen tüntetve, láttuk, hogy a saját szemünkkel zajlanak az átalakulások. Egy felemelt váll, amely láthatóan nincs összhangban a test többi részével, lesüllyedt az asztalba, miközben a lány gyengéden az ellentétes térd alsó részéhez tapadt. A galamblábujjak fokozatosan kifelé fordulnak, amikor az önkéntes combját megtartja, és a megpancsolt kezek a hát felső részének elengedésével megoldódnak. A Philomena végigvezetett minket a testolvasásokon, kiképezve a szemünket, hogy észrevegyük a testen belüli torlódásokat - egy betekert térd, egy lezárt váll, egy kitágult has.
Újonnan felébredt lénynek éreztem magam. Az a karrier, amelyet egész életemben képeztem, kirepült az ablakon a szeminárium alatt. Röviddel ezután megkérdeztem Philomenát, hogy hajlandó-e folytatni a privát képzésemet, és én azon kevés szerencsés emberek közé tartoztam, akik részesültek kiterjesztett oktatásában és mentorálásában.
Rövid sorrendben magam is átfogó kezeléseket tudtam végezni, időnként a Philomena által ajánlott specifikus protokollok felhasználásával, és elképesztő eredménnyel. Annyit gyakoroltam, amennyit csak tudtam, akit csak a kezembe tudtam kapni, főleg táncosokat ismertem társaságból és osztályból.
Előfordul, hogy a gyakorlatot karbantartásra, az öregedési folyamat természetes melléktermékét jelentő állapotok enyhítésére vagy a súlyos betegségben szenvedő ügyfelek támogatására használják. Néha azon kapom magam, hogy elsősegélyként alkalmazom. Jin Shin művészete hatalmas. Közel harminc éve gyakorlok, és minden ügyfélnél tanulok valami újat.
Az ujjak feltérképezése
Mi az „érzelmi hozzáállásod”? Mary Burmeister találta ki uralkodó érzelmi állapotaink leírására, ez a változó érzelmi szelekre utal, amelyek megzavarják egyensúlyunkat, gondolatainkat és energetikai ritmusainkat egyensúlytól elvetve. Az a szorongást kiváltó e-mail, amely egy egész napot megmérgez, vagy az évtizedek óta tartó trauma, amely még mindig visszatart minket nagy és kicsi módon - ezek jól ismert példák arra, ahogyan érzelmeink felbuzdulhatnak és felhalmozódhatnak jóval azután, hogy bekövetkezik egy izgató esemény és elment.
Legtöbben már tisztában vagyunk azzal, hogy érzelmeink milyen mélyen befolyásolják az életünket. Mary Burmeister számos értékes hozzájárulása között a Jin Shin művészetében az volt a felismerés, hogy negatív érzelmi attitűdjeink, akár változók, akár fixek, minden betegség "energikussá válásának" oka. Mária betekintését a modern orvostudomány is megerősítette, a tanulmány után végzett tanulmány megmutatta az érzelmi stressz negatív hatásait az emberi testre.
A test érzelmi attitűdjeinek feltérképezésével öt kategóriába sorolta őket: aggodalom, félelem, harag, szomorúság és „próbálkozás”. Az első négy típus magától értetődő, míg az utolsó mind az autentikusságra, mind a túlzott erőfeszítésekre utalhat. Mindegyik hozzáállás harmonizálható egy adott ujj vagy hüvelykujj megfogásával. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan.
Az érzelmi attitűdök harmonizálása
Az ujjfogások segítenek a testnek bármilyen gyógyító projektben, és harmonizálják az egyes szervfunkciókat, és csodálatos hely az önkezelés megkezdésére Jin Shinnel.
Mint egy fa, minden ujját három részre lehet osztani - a gyökerekre, a törzsre és az aratásra. Vagy tarthatja az ujj teljes hosszát, vagy külön kezelheti az egyes részeket.
Hatalmas gyógyító eszköz, a kéz Jin Shin energiájának többirányú csatornája.
Az ujj minden szakasza összehangolja a test különböző részét. Az ujj teteje vagy a betakarítás segíti a mellkasi vonalat, beleértve a tüdőt és a szívet is - ez az érzelmek és az emberi állapot egyéb megfoghatatlan vonatkozásainak létfontosságú területe. Az ujj vagy a törzs közepe segít a derékvonal projektjeiben, beleértve a gyomrot, a lépet, a májat és az epehólyagot - ez egy olyan terület, amely kapcsolatban áll önmagunk megértésével és földi vágyainkkal, például a pénzzel. Az ujj feneke vagy a gyökerek harmonizálják a csípőt - képviselve a földet, a betakarításunkat és a bőségünket. Végül, a tenyérrel találkozunk minden szervfunkcióval. A tenyérre való odafigyelés elősegíti a test újjáélesztését a köldök és a rekeszizom energiájával együtt.
A kezek kiválasztása (jobb vagy bal), amellyel kezdhetjük, az Ön preferenciájától vagy hangulatától függ, vagy bármi, ami a legkényelmesebb az Ön számára - talán domináns keze. A jobb kéz ujjainak kezelése segíthet a mindennapi stresszben és az általunk „környezeti projekteknek” nevezett kategóriában - a környezeti stresszorokból, például étrendből vagy életmódból, vagy akár az időjárási változásokból eredő energetikai elzáródásokban.
A bal kéz ujjai segítenek régóta fennálló és / vagy krónikus projektekben, például korábbi traumákban vagy elhúzódó betegségekben, valamint örökletes problémákban. Az ujjak hátulja segít a belégzésünkben, a tenyér oldala pedig a kilégzésben. Tartsa óvatosan három lélegzetvételig, vagy addig, amíg kényelmesnek érzi magát.
1–6. Lépés (lásd az alábbi leírásokat:
1. Helyezze a jobb és a hüvelykujját a bal hüvelykujj köré.
2. Helyezze a jobb és a hüvelykujját a bal mutatóujj köré.
3. Helyezze a jobb és a hüvelykujját a bal középső ujj köré.
4. Helyezze a jobb és a hüvelykujját a bal gyűrűsujj köré.
5. Helyezze a jobb és a hüvelykujját a bal kisujj köré.
6. Helyezze össze a tenyereket.
Miközben felfedezi Jin Shin egyszerű és kíméletes technikáit az energikus egyensúly helyreállításához, remélem, felfedezi a Jin Shin által kínált egészség, egyensúly és vitalitás fokozásának lehetőségét.
© 2019 Alexis Brink.
Minden jog fenntartva. Kivonat engedéllyel.
Kiadó: Tiller Press, Simon & Schuster lenyomata.
Cikk forrás
Jin Shin művészete: Az ujjaival történő gyógyítás japán gyakorlata
írta Alexis Brink
Kiegyensúlyozza testét, elméjét és szellemét, és saját kezével gyógyítsa meg önmagát ezzel az egyértelmű, lépésről-lépésre bemutatott útmutatóval az ősi japán gyógyító művészet, Jin Shin gyakorlásához - amelyet egy képzett szakértő írt, közel három évtizedes tapasztalattal. . Jin Shin művészete elmagyarázza ennek a gyógyító művészetnek az összes alapját, és megadja neked azokat az ismereteket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy önmagadon gyakorolhasd - olyan gyakorlatokkal kezdve, hogy egyszerűen csak néhány percig tartasz ujjat, és húsz percet tölthetsz egy adott keringési minta összehangolására. (Elérhető e-tankönyvként, hangoskönyvként és audio CD-ként is.)
További információkért és a könyv megrendeléséért.
A szerzőről
Alexis Brink a New York-i Jin Shin Intézet elnöke és 1991 óta a Jin Shin művészetének gyakorlója. Engedélyezett masszázs terapeuta és vallásközi miniszter, és önsegítő órákat és műhelyeket tanított NYC-ben, valamint évek óta különböző országokban. A kórházakban megtanította Jin Shint ápolóknak, tanároknak és hallgatóiknak az állami iskolarendszerben. A The Jin Shin Intézet Alexis vezetésével átfogó tantervet kínál a gyakorlók és tanárok új generációjának. Látogat JinShinInstitute.com további információért.
