Színterápia és gyógyítás a 20. század elejétől napjainkig

A szín terápiás alkalmazásának vizsgálatait Európában a huszadik század elején végezték el, elsősorban Rudolph Steiner, aki a színt formához, alakhoz és hanghoz kapcsolta. Azt javasolta, hogy bizonyos színek rezgésminőségét bizonyos formák felerősítsék, és bizonyos szín- és alakkombinációknak pusztító vagy regeneráló hatása van az élő szervezetekre. A Steiner munkája által ihletett iskolákban az osztályokat festik és textúrázzák, hogy megfeleljenek a gyermekek "hangulatának" a fejlődésük különböző szakaszaiban.

Rudolph Steiner munkáját Theo Gimbel folytatta, aki Nagy-Britanniában megalapította a Hygeia Stúdiót és a Színterápiás Főiskolát. A Gimbel által feltárt elvek között szerepel Max Luscher, a pszichológia egykori professzorának állítása, aki azt állította, hogy a színpreferenciák demonstrálják a lelkiállapotot és / vagy a mirigyek egyensúlyhiányát, és felhasználhatók a fizikai és pszichológiai diagnózis alapjául. A Luscher színteszt alapját képező Luscher elmélete azon a gondolaton nyugszik, hogy a szín jelentősége az ember számára korai történetéből ered, amikor viselkedését éjjel és nappal irányította. Luscher úgy vélte, hogy a két környezettel társuló színek - a sárga és a sötétkék - összekapcsolódnak az anyagcsere sebességében és a mirigy váladékában, amelyek megfelelnek az éjszakai alváshoz és a nappali vadászathoz szükséges energianak. Azt is hitte, hogy az autonóm (akaratlan) válaszok más színekkel társulnak.

Luscher elméleteit az 1940-es években támogatta SV Krakov orosz tudós, aki megállapította, hogy a vörös szín stimulálja az autonóm idegrendszer szimpatikus részét, míg a kék a paraszimpatikus részt. Megállapításait 1958-ban Robert Gerard megerősítette.

Gerard megállapította, hogy a vörös izgatottságot vált ki, és aggasztó vagy feszült alanyokat zavar, míg a kék a nyugalmat és a jólétet, nyugtató hatást vált ki. Az a felfedezés, miszerint a vérnyomás vörös fény alatt növekszik, és kék fény alatt csökken, arra késztette Gerardot, hogy a pszichofiziológiai aktiváció nő a hullámhosszal kéktől vörösig.

Bár Gerard óvatos a megállapításai kapcsán és ragaszkodik a további kutatások szükségességéhez, Gerard kiemelte a kék szín lehetséges terápiás előnyeit, és kiegészítő terápiaként javasolta a különféle állapotok kezelésében. Gerard más javaslatok mellett rámutatott a kék nyugtatóként és relaxánsként történő alkalmazására szorongó egyéneknél, valamint a vérnyomás csökkentésének egyik módjaként a magas vérnyomás kezelésében.


belső feliratkozási grafika


Dr. Harry Wohlfarth azt is megmutatta, hogy bizonyos színek mérhető és kiszámítható hatással vannak az emberek autonóm idegrendszerére. Számos tanulmányban azt találta, hogy a vérnyomás, a pulzus és a légzésszám a sárga fényben, a narancssárgában mérsékelten, a piros alatt pedig minimálisan nő, míg a fekete, a közepesen kék és a zöld alatt a legkevésbé csökken.

Dr. John Ott fotobiológus növényekkel és állatokkal végzett későbbi kutatásai kimutatták a szín hatását a növekedésre és fejlődésre. A vörös üveg alatt termesztett növényekről kiderült, hogy négyszer gyorsabban lőnek fel, mint a hétköznapi napfényben, és sokkal lassabban nőnek a zöld üveg alatt. Bár a vörös fény kezdetben túlstimulálta a növényeket, növekedésük később elakadt, míg a kék fény kezdetben lassabban, később azonban magasabb, vastagabb növényekkel növekedett.

A kék műanyag alatt tartott rágcsálók normálisan nőttek, de vörös vagy rózsaszínű műanyag alatt tartva étvágyuk és növekedési sebességük nőtt. Kék fény alatt tartva az állatok sűrűbb kabátot növesztettek.

Az 1950-es évek során a vizsgálatok azt sugallták, hogy az újszülöttkori sárgaság, a koraszülöttek kétharmadában esetlegesen végzetes állapot, napfény hatására sikeresen kezelhető. Ezt az 1960-as években megerősítették, és a fehér fény helyettesítette a magas kockázatú vérátömlesztést ennek az állapotnak a kezelésében. Később kiderült, hogy a kék fény hatékonyabb és kevésbé veszélyes, mint a teljes spektrumú fény (az újszülöttkori sárgaság kezelésének leggyakoribb formája).

A fényes fehér, teljes spektrumú fényt ma már használják a rákok, az SAD (szezonális affektív rendellenesség - ún. "Téli depresszió"), az anorexia, a bulimia nervosa, az álmatlanság, a jet lag, a műszakos munka, az alkohol- és drogfüggőség kezelésében is , valamint az általános gyógyszerszint csökkentésére.

A kék fény, amely sikeresnek bizonyult az újszülöttek sárgaságának kezelésében, szintén hatásosnak bizonyult a reumás ízületi gyulladás kezelésében. Az SF McDonald tanulmányaiban a legtöbb kék fénynek kitett, változatos, legfeljebb tizenöt percig tartó szakasz jelentős fájdalomcsillapítást tapasztalt. Arra a következtetésre jutottak, hogy a fájdalomcsökkentés mind a kék fényhez, mind az annak való kitettség hosszához közvetlenül kapcsolódott. A kék fényt a sérült szövetek gyógyításában és a hegszövet megelőzésében, a rákos és nem rosszindulatú daganatok, valamint a bőr és a tüdő megbetegedéseinek kezelésében is használják.

1990-ben a tudósok beszámoltak az American Association for the Science Advancement éves konferenciáján a kék fény sikeres felhasználásáról a legkülönbözőbb pszichológiai problémák kezelésében, beleértve a függőségeket, étkezési rendellenességeket, impotenciát és depressziót.

A SZÍN KÜLÖNBÖZŐ ALKALMAZÁSAI

A színspektrum másik végén a vörös fény hatékonynak bizonyult a migrénes fejfájások és a rák kezelésében. Ennek eredményeként a szín széles körben elfogadott terápiás eszközként, különféle orvosi alkalmazásokkal.

Egy új technika, amelyet az elmúlt két évtizedben úttörő kutatások eredményeként fejlesztettek ki, a fotodinamikai terápia, vagyis a PDT. Ez azon a felfedezésen alapul, hogy bizonyos intravénásan injektált fényérzékeny vegyszerek nemcsak felhalmozódnak a rákos sejtekben, hanem szelektíven azonosítják ezeket a sejteket ultraibolya fény alatt. Ezek a fényérzékeny vegyi anyagok ezután kizárólag a vörös fény által aktiválva pusztítják el a rákos sejteket, amelyek hosszabb hullámhossza lehetővé teszi, hogy a szöveteknél mélyebben behatoljon, mint más színek. A PDT diagnózishoz és kezeléshez egyaránt alkalmazható.

Dr. Thomas Dougherty, aki kifejlesztette a PDT-t, beszámol arról, hogy egy világméretű kísérlet során több mint 3000, rosszindulatú daganatokkal rendelkező embert sikerült sikeresen kezelni ezzel a technikával.

EGYÉB TERÁPIAI ALKALMAZÁSOK

A színt terápiásán is alkalmazzák különféle nem orvosi körülmények között. Bizonyos esetekben a következmények meglehetősen véletlenszerűek voltak, mint például egy újonnan épült börtön kormányzójának a jelentésében, amelyben mind a négy szárnya más színű volt. Ő és munkatársai egyaránt úgy találták, hogy a foglyok viselkedése jelentősen változott attól függően, hogy melyik szárnyban élnek, bár mindegyikük véletlenszerű volt. A vörös és sárga szárnyúak inkább hajlamosak voltak az erőszakra, mint a kék és a zöld szárnyúak.

A kísérleti kutatások alátámasztják ezeket a megfigyeléseket. Megállapították, hogy a vörös fény megvilágítása 13.5 százalékkal növeli az alanyok erejét, és 5.8 százalékkal több elektromos aktivitást vált ki a karizmokban. Ezért ma már használják a sportolók teljesítményének javítására. Míg a piros fény úgy tűnik, hogy segíti azokat a sportolókat, akiknek rövid, gyors energiamegszakadásokra van szükségük, a kék fény segíti az egyenletesebb energiát igénylő teljesítményeket.

Összehasonlításképpen, a rózsaszínről kiderült, hogy az expozíciótól számított perceken belül nyugtató és nyugtató hatása van. Elnyomja az ellenséges, agresszív és szorongó magatartást - érdekes, tekintettel a nyugati kultúrában a nőkkel való hagyományos kapcsolatra. A rózsaszínű sejteket ma már széles körben használják a foglyok erőszakos és agresszív viselkedésének csökkentésére, és egyes források szerint a fogvatartottak izomereje 2.7 másodpercen belül csökkent. Úgy tűnik, hogy rózsaszínű környezetben az emberek akkor sem tudnak agresszívak lenni, ha akarnak, mert a szín elfogyasztja az energiát.

Ezzel szemben a sárga színt ilyen esetekben kerülni kell, mert erősen stimuláló. Gimbel javaslatot tett az erőszakos utcai bűnözés és a nátrium-sárga utcai világítás közötti kapcsolatra.

A kutatások azt is kimutatták, hogy a színezett szemüvegek nagyon hatékonyak lehetnek a tanulási nehézségek, nevezetesen a diszlexia kezelésében. Ezt először Helen Irlen pszichológus fedezte fel, de szkeptikusan értékelték mindaddig, amíg a Brit Orvosi Kutatási Tanács nemrégiben végzett vizsgálata megerősítette Irlen állításait. 1993 júniusában egy új optikus készüléket, az Intuitív Kolorimétert bocsátottak a brit optikusok rendelkezésére, hogy megmérhessék, melyik árnyalat - élénk rózsaszín, sárga, zöld vagy kék - segít a legjobban azoknak az embereknek, akik normálisan kavargónak, ingatagnak vagy rossz sorrendben megjelenő betűk.

A SZÍN FIZIKAI HATÁSAI

A közelmúltig úgy gondolták, hogy a fény funkciója nagyrészt a látással függ össze. Azonban ma már jól bebizonyosodott, hogy a színt nem kell valójában látni ahhoz, hogy határozott pszichológiai és élettani hatásai legyenek. Vakon, színvakon és bekötött szemmel is megkülönböztethető. Ezt a szem nélküli látásnak, dermooptikai látásnak vagy bio-introszkópiának nevezett jelenséget az 1920-as évek óta kutatták, amikor kiderült, hogy a hipnotizált bekötött szemű alanyok homlokukkal felismerhetik a színeket és formákat, és hogy a nem hipnotizált bekötött szemmel rendelkező alanyok pontosan írja le az üveg alatt bemutatott színeket és formákat.

Az 1960-as évekbeli oroszországi kutatásokat Roza Kulesheva tanulmányai ösztönözték, aki bekötött szemmel meg tudta különböztetni a színét és az alakját az ujjaival, és így is tudott olvasni. Más kísérletek szerint Kulesheva nem kivételes; minden hat kísérleti alany alig 20-30 perces edzés után ismerte fel a színt az ujjaival, és a vak emberek még gyorsabban fejlesztették ezt az érzékenységet.

Néhány olyan alany, aki a színkártyák fölött 20-80 centiméterrel az ujjaival tartva tudta megkülönböztetni a színt, a tűtől szúrástól a halvány szellőig terjedő érzéseket tapasztalt a színtől függően. Még akkor is, ha a hőkülönbségeket, a festékanyagok szerkezeti különbségeit és más változókat kontrollálták, az emberek továbbra is pontosan meg tudták különböztetni a színeket, függetlenül attól, hogy üveg, nyomkövető papír, alumínium fólia, sárgaréz vagy rézlemezek alá kerültek-e. A jelenség továbbra is rejtvény marad.

Ezeknek a hatásoknak a megértése csak a melatonin és a szerotonin hormon kutatásának eredményeként jött létre, mindkettőt az agy tobozmirigye termeli. A melatonin köztudottan az a döntő kémiai út, amelyen keresztül az állatok reagálnak a fényre, és szinkronizálják testi működésüket a napi, a holdi és a szezonális változásokkal. A szerotonin nagyon fontos neurotranszmitter az agyban, amelynek működését összefüggésbe hozták olyan mentális zavarokkal, mint a skizofrénia és a hallucinogén állapotok.

A szerotonin, egy stimuláns, nappal termelődik, míg a melatonin kibocsátása - amely összefügg az alvással - sötétedéskor nő, és általában depressziós hatást fejt ki. Ez megfordul, ha könnyű és melatonin cseppek keletkeznek. Úgy tűnik, hogy a fő cselekvési helye a hipotalamusz, az agy azon része, amely részt vesz a különféle hormonok hatásainak közvetítésében és az érzelmek szabályozásában. A melatonin kibocsátásának változásai a fény hatására azonban befolyásolják a test minden sejtjét, nevezetesen a szaporodási folyamatokat, amelyek nagyon érzékenyek az ilyen változásokra. Nagyon magas melatoninszintet találtak ovulációs problémákkal és anorexia nervosa-val (amelynek jellemző jellemzője az amenorrhoea vagy a menstruáció hiánya) szenvedő nőknél, alacsony spermiumszámú férfiaknál és szezonális affektív rendellenességben (SAD) szenvedő embereknél általában télen fordul elő.

Úgy tűnik, hogy a depresszió általában szorosan kapcsolódik a melatonin szintjéhez, és a szenvedők általában gyors javulást mutatnak a természetes napfényre vagy a teljes spektrumú lámpákat alkalmazó fényterápiára reagálva. A kutatások azt is megerősítették, hogy az agy bizonyos részei nemcsak fényérzékenyek, hanem a különböző hullámhosszakra is másképp reagálnak; ma úgy gondolják, hogy a sugárzás különböző hullámhosszai (színe) eltérően hatnak az endokrin rendszerrel a hormontermelés stimulálása vagy csökkentése érdekében.

Feltételezhető, hogy a modern színnel történő gyógyítás a nyugati tudomány elmúlt néhány évtizedes felfedezésein alapul. Mindazonáltal egy teljesen ősibb és ezoterikus tudományon alapszik, amelynek elveit és gyakorlatát még el kell ismerni, a nyugati tudósok pedig még kevésbé ellenőrzik. A színnel való gyógyulás az ősi misztikában gyökerezik, amelynek főbb elvei a világ számos különböző kultúrájában közösek.

Cikk Forrás:

Fedezze fel Helen Graham színterápiáját.Fedezze fel a színterápiát: Az első lépés a jobb egészségért
írta Helen Graham.

Újranyomás a kiadó, az Ulysses Press engedélyével. Az Ulysses Press / Seastone Books az Egyesült Államok, Kanada és az Egyesült Királyság könyvesboltjaiban kapható, vagy közvetlenül megrendelhető az Ulysses Press-től a 800-377-2542 telefonszámon, az 510-601-8307 faxon vagy az Ulysses Press, PO Box telefonszámon. 3440, Berleley, CA 94703, e-mail Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.  Honlapjuk az www.hiddenguides.com

Információért vagy a könyv megrendeléséért (Amazon.com)

A szerzőről

Helen Graham az angliai Keele Egyetem pszichológus oktatója, és évek óta a színkutatásra szakosodott. Műhelyeket is bemutat a színgyógyítás használatáról.