a vonzás törvénye azt mondja, hogy az elme mágnes, és vonzza mindazt, ami megfelel az uralkodó állapotának. A klasszikus példa: Ha azt mondom, hogy most ne egy rózsaszín elefántra gondoljon, mit gondol? Nem tehet róla, hogy a rózsaszín elefántra gondol, erre hívta fel a figyelmét.
A szándékod ugyanaz: ha autóval szándékozik átmenni a hídon, akkor valószínűleg egy mezőn találnád magad a motorodon? Nem. Mert ahol a szándék van, ott következik az energia és a tapasztalat.
A szándék beállítása
Amint azt sokan, akik elme / testgyógyászattal és megerősítésekkel dolgozunk, tanúsíthatunk, minél többet fogalmaz meg ugyanazt a szándékot - megismételve a kívánt eredményt - újra és újra, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy megtapasztalja, amire vágyik.
Tehát, amikor meg akarja tisztítani a testet, megtapasztalja az igazi boldogság-állapotot, nagy a valószínűsége (és minden alkalommal nagyobb lesz), hogy valójában ezt a dolgot fogja megtapasztalni. Létrehozzuk, amit szándékozunk. Kreatív lények vagyunk, és nem tehetünk arról, hogy életünk társalkotói vagyunk: csak szándékunkkal segíthetünk abban, amit létrehozunk.
Szándék: Más élmény kiválasztása
Gondoljon arra, hogyan szoktunk fogyasztani. Általában úgy döntünk, hogy bevásárlókosarunkat tele töltjük a szokásos módon vásárolt ételekkel. Ha új ételeket választunk, akár egy napra is, akkor másfajta élményt tervezünk: az a szándék, hogy valami újat tapasztaljunk meg.
Emlékszem, amikor először figyeltem meg egy háromnapos léböjtöt. Élelmiszerboltban töltöttem a kosaramat a három napig szükséges cikkekkel - 3 liter szőlőlé, 3 liter desztillált víz, egy korsó olívaolaj és 48 uncia aszalt szilvalé - és pszichológiailag csak ott álltam a kosaramban mindezeknek megfelelően valami elkezdett elmozdulni bennem. Megtettem a szükséges kezdeti lépéseket a test és az élet változásának létrehozása felé, és a változások már megkezdődtek.
Szándék meghatározása: Annak kiválasztása, hogy mit eszel
A böjt folyamatában rejlő szándék valószínűleg az élmény legfontosabb szempontja. Ha böjtöt vállal, akkor azt választja, hogy mi lesz a testében a böjt időtartama alatt ... idő előtt!
Testünk rendkívül intelligens organizmus, egészen minden egyes sejtig. Röviden, amikor tudjuk, hogy mit fogunk csinálni, és idő előtt aktívan gondolkodunk rajta - írjuk le, kövessünk egy képletet -, szándékot fogalmazunk meg, és a testünknek ez nagyon tetszik. Tudják, mire számíthatnak - tudják, hogyan kell kezelni, mert előre figyelmeztetnek.
Kezelés a kezeddel: az étkezés előemésztésének módja?
Számomra elmagyarázták, hogy az egyik oka annak, hogy például Indiában és Marokkóban olyan helyeken szoktak enni a kezével, hogy a kezek az emésztőrendszer kiterjesztését jelentik. Igazán! Az ujjaidban annyi idegvégződés van, hogy elkezdenek továbbítani az étel üzenetét - annak hőmérsékletét, fűszertartalmát stb. - a testnek, még mielőtt a szájába kerülne, így a test számíthat a megérkezésére, és ezáltal megfelelő emésztőrendszeri gyümölcslevek készen állnak bármire. Hát nem zseniális?
Ugyanez az elv működik a böjtölésről szóló döntésnél. Ha úgy dönt, hogy gyorsan elkészíti ezt a csokoládét, akkor lényegében elmondja a testének, hogy mire számíthat arra a huszonnégy órára, amelyen részt vesz. Megengedi a testének, hogy felkészüljön arra, amit adni fog neki.
Étkezés szent felajánlásként: tudatában lenni annak, amit eszünk
Ha e módszer szerint böjtöl, tudatosabbá válik, mit ad a szájába, és minden egyes falatot az emésztési tüzek szent felajánlásaként közelít meg. Ily módon minden elfogyasztott falat annak a vágynak az ábrázolásává válik, hogy egy finomabb állapotot megtapasztaljon, kapcsolatba lépjen természetes létállapotával - Boldogsággal - ezen az emberi formán túl.
A csokoládé nem csupán finom önmaga. A csokoládé a boldogságunk metaforája, valamint a boldogság szó szerinti megalkotója a testben. Sőt, a csokoládé a Gyorsaságon keresztüli eszköz arra, hogy kapcsolatot teremtsen nagyobb Énünkkel.
Az étel csodájának és áldásának felismerése
Amikor a böjt után visszatérünk a „szokásos” étrendünkhöz, akkor feltétlenül teljesen új megvilágításban fogjuk látni az ételt. Talán azért, mert hagytuk, hogy minden lényege elhagyja formánkat, és megtisztulást hívtunk meg, a mindennapi fogyasztáshoz való visszatérés valóban olyan újdonság-elemet ölt, amely a böjt előtt nem volt jelen.
Személy szerint ez az új kezdet az egyik kedvenc részem a böjtben. Ugyanis olyan gyakran vesszük természetesnek az erőt, amely erőt ad nekünk. Eszünk, nap mint nap, megfeledkezve a csodáról és az áldásról, ami van. Amikor akár huszonnégy órán át böjtölünk, majd másnap elkezdjük az ételt, akkor nem tehetünk róla, hogy új megvilágításban tekintünk rá, és több becsülettel és tisztelettel kezeljük.
Visszatérve az étkezés tudatosságához és öröméhez
Ezt egyszerűen úgy lehet kifejezni, hogy visszatérünk az evés öröméhez, és van ilyen. De félelmetes belegondolni, hogy miként nyertük el azt az örömöt, amelyet csak két nappal azelőtt bizonyos mértékben elvesztettünk az évek során a hasát kitöltő cselekedet kíméletlen ismétlésével.
A böjtre elkülönített időkereten belül valóban új kapcsolatba kerülünk az általunk fogyasztott étellel és végső soron minden étellel. Az evés sokkal inkább a pillanatra és az ízére vonatkozik, mint arra, hogy mi következik (a következő fogás, a desszert, a munkába való visszatérés, az edzés stb.). Lehetőségünk van arra, hogy jobban tudatában legyünk annak, ami az elménkben és a testünkben történik, amikor nem vagyunk annyira megemésztve a későbbiekkel.
Cikk Forrás:
A csokoládé gyors: Egyszerre egy szarvasgomba ölelésében a Bliss!
írta Stasia Bliss.
Ezt a cikket a szerző engedélyével újranyomtatták. © 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.
A szerzőről
Stasia Bliss az egészség, a tudat és a személyes felhatalmazás / átalakulás szerzője és előadója. Jógát tanít, nyers átalakító csokoládét készít és az élet alkímiáját gyakorolja. Stasia két fiú édesanyja, alternatív gyógyászat / természetes ételek rajongója és gyakorlója. Lelkes blogger / podcaster a spiritualitásról és az evolúcióról. www.blissinthehouse.com
