A kedvenceink hatása a mentális egészségre és a közérzetre

A kedvenceink hatása a mentális egészségre és a közérzetre A kutatások azt mutatják, hogy a háziállatok támogathatják egyes emberek mentális egészségét. Hetvennégy

A háztartások több mint 50% -a az Egyesült Királyságban becslések szerint legalább egy háziállat birtokosa. És a COVID-19 kitörése óta példa nélküli az állatok örökbefogadásának és vásárlásának növekedése, amikor az emberek állatkíséretet keresnek az elszigeteltség és szorongás érzésének kezelése érdekében. Míg sokan arról számolnak be, hogy a kedvtelésből tartott állatok támogatták mentális egészségüket, a kedvtelésből tartott állatok tulajdonjogának és a mentális egészségnek az előnyeivel kapcsolatos kutatások még mindig zajlanak továbbra sem meggyőzőek.

A mai napig a bizonyítékok kétségtelenül azt mutatják, hogy az állatokkal való kapcsolattartás számos előnnyel járhat mentális és fizikai egészségünk szempontjából - bár nem teljesen biztos, mi a helyzet ezeket az előnyöket okozza. Tanulmányok kimutatták például, hogy az állatok birtoklása ösztönözheti a fizikai aktivitást. Ez különösen igaz a kutya- és lótulajdonosokra. A kutatás azt is sugallta, hogy a háziállatok ennek köszönhetően előnyösek lehetnek a mentális egészség és a jólét szempontjából kötődés vagy társaság az állat biztosítja.

A spektrum másik végén azonban a kutatások azt mutatják, hogy a háziállatok képesek rá súlyosbíthatják a mentális egészségi tüneteket néhány. Fokozott bűntudat és túlzott aggodalom is megmutatkozott, különösen azok számára, akik a erős kötődés háziállataiknak.

De miért ilyen meggyőzőek ezek a megállapítások? Ennek egyik oka összefügg azzal, hogy hogyan végeztek ezen a területen tanulmányokat. Számos, a témával kapcsolatban jelenleg végzett tanulmányunk megfigyelési tanulmányokra (például felmérésekre vagy interjúkra) támaszkodott, nem pedig intervenciós kutatásokra (például egy randomizált, kontrollált vizsgálat, amely két vagy több csoportra osztja az alanyokat, de csak kezelést vagy beavatkozást szán az egyik csoport, hogy lássa a hatást). Ez megnehezítheti megbízható következtetések levonását eredményeikről. A pozitív eredmények közzétételének tendenciája a negatívakkal szembenpublikációs elfogultság”) Negatív hatással lehet az emberek felfogására is.

Pandémiás háziállatok

A járvány megváltoztatta a háziállatainkkal való interakciónkat is. A York-i Egyetemen társszerzők: Dr. Elena Ratschen és Dr. Emily Shoesmith nagy felmérést végzett 5,926 emberből (5,323 háziállattartó és 603 nem tulajdonos) vizsgálta az emberek és állatok közötti kapcsolatokat az Egyesült Királyság első lezárása során. Vizsgálatunkból kiderült, hogy az állattartók közel 90% -a arról számolt be, hogy kedvence segített abban, hogy érzelmileg jobban megbirkózzanak a lezárás során.

A háziállatokat birtokló résztvevők mentális egészségi állapota gyengébb volt a lezárás előtt, mint a nem háziállatok tulajdonosai, ami potenciálisan nagyobb kiszolgáltatottságot jelez. De a háziállattartók lelki egészségük és a magányosság érzetének kevésbé romlottak a lezárás során. Ez azt jelezheti, hogy a háziállatok „védő” hatással vannak a tulajdonosok mentális egészségére. Érdekes módon a tulajdonosok kedvenceikkel való közelségének érzése állatfajonként nem változott jelentősen.

Kiegészítő elemzés Eredményeink azt mutatják, hogy a társaság és a kapcsolattartás érzése, valamint a szorongástól való figyelemelterelés, alacsony érzés esetén a motiváció forrása és az állat intuitív válaszai magyarázhatják, hogy miért voltak nagyban előnyösek a tulajdonosoknak a lezárás során. De tanulmányunk azt is kimutatta, hogy a kedvtelésből tartott állatok tulajdonjoga a világjárvány idején aggodalmakat okozott, ideértve a korlátozott állatorvosi hozzáférést, a gazdasági nehézségeket és azt, hogy mi történne a háziállattal, ha a tulajdonos rosszul lenne.

A kedvenceink hatása a mentális egészségre és a közérzetreNéhányan aggódtak amiatt, hogy mi lesz házi kedvencükkel, ha megbetegednek. Veera / Shutterstock

Újabb felmérés 1,356 résztvevő közül az is kiderült, hogy a háziállatok befolyásolhatták az emberek döntéseit és az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférést, amelyek a pandémiában voltak. A kutatók megállapították, hogy a résztvevők késleltethetik az egészségügyi ellátás igénybevételét kedvenceik jólétével kapcsolatos aggodalmak miatt, vagy ha nem tudnak megfelelő gondozást találni állatuk számára. Számos kisállattartó azt is elmondta, hogy lemond az orvosi ellátásról, hogy elkerülje a háziállattól való elszakadást.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Az, hogy a kedvtelésből tartott állatok birtoklása jót tett-e az emberek mentális egészségének a világjárvány idején, a hatályos korlátozásoktól is függ. Például, ha a szabadban töltött idő és a rövid távolságok is korlátozottak, akkor ez korlátozódhat aggodalomra ad okot a kutyatulajdonosok számára mivel előfordulhat, hogy nem tudják olyan gyakran vagy addig sétálni a kutyájukat, ameddig csak szeretnék. Lótulajdonosok különleges kihívásokkal is szembesülhet az állatok gondozása és gyakorlása terén.

Fontos, hogy a bizonyítékok nem utalnak arra, hogy azok az emberek, akiknek jelenleg nincs (vagy soha nem volt) háziállatuk, profitálnának a pandémiában - és azt követően -. Ez egy kulcsfontosságú megjegyzés, mivel az a széles körben elterjedt hit, hogy egy kisállat birtoklása segíthet az embereknek megbirkózni a járvány idején, oka lehet a meredek a kedvtelésből tartott állatok lopásának és a kapcsolódó erőszaknak a növekedése.

A megnövekedettség miatt is aggodalmak vannak lemondás, visszatérés vagy elhagyás háziállatok - például, ha a tulajdonos pénzügyi okok miatt képtelen lesz gondozni kedvenceit, vagy ha nincs ideje arra, hogy a munkába való visszatérés után vigyázzon kedvenceire. Az állattartást nem szabad félvállról venni. Talán az embereknek inkább a mentális egészség javításának alternatíváit kell megvizsgálniuk - például a testmozgást vagy az éberségi meditációt.A beszélgetés

A szerzőkről

Elena Ratschen, az egészségügyi szolgáltatások kutatásának vezető oktatója, Yorki Egyetem; Emily Shoesmith, tudományos munkatárs, mentális egészség és függőség, Yorki Egyetemés Roxanne Hawkins, a pszichológia előadója, Skócia nyugati egyeteme

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

covid vagy széna széklet 8 7
Így állapíthatja meg, hogy Covid-e vagy szénanátha
by Samuel J. White és Philippe B. Wilson
A meleg időjárás miatt az északi féltekén sok ember szenved majd pollenallergiától.…
az emberek gondolkodásának megváltoztatása 8 3
Miért nehéz megkérdőjelezni valakinek a hamis hiedelmeit?
by Lara Millman
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy meggyőződését magas szintű objektivitás révén sajátítja el. De a legutóbbi…
zsálya maszatos rudak, tollak és egy álomfogó
Tisztítás, földelés és védelem: két alapvető gyakorlat
by MaryAnn DiMarco
Sok kultúrában létezik rituális tisztító gyakorlat, amelyet gyakran füsttel vagy vízzel végeznek, hogy segítsenek eltávolítani…
a magány leküzdése 8 4
4 módszer a magányból való kilábaláshoz
by Michelle H Lim
A magány nem szokatlan, mivel természetes emberi érzelem. De ha figyelmen kívül hagyják vagy nem hatékonyan…
az éghajlattal kapcsolatos hozzáállás megváltoztatása 8 13
Miért befolyásolja hozzáállásunkat az éghajlat és az extrém hőség?
by Kiffer George Card
A hőhullámok növekvő gyakorisága és intenzitása hatással van az emberek mentális egészségére…
hogyan lehet leszokni a rossz szokásokról 8 13
Hogyan lehet letörni az egészségtelen szokásokat úgy, hogy nem foglalkozik az akaraterővel
by Asaf Mazar és Wendy Wood
Egy kérdésre kerestünk választ legújabb kutatásunkban. A válasznak messzemenő következményei vannak…
fiatal nő ül háttal egy fának, dolgozik a laptopján
Munka és magánélet egyensúlya? A kiegyensúlyozástól az integrációig
by Chris DeSantis
A munka és a magánélet egyensúlyának koncepciója átalakult és fejlődött a körülbelül negyven év alatt…
kerüljük a zárt elmét 8 13
Miért nem változtatják meg gyakran a tények a gondolkodást?
by Keith M. Bellizzi,
A „Tények először” a CNN márkaépítési kampányának szlogenje, amely azt állítja, hogy „ha egyszer a tények…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.