Fontosabb vagy, mint a mobiltelefonod?

A mobiltelefonok nagyon fontos szerepet játszanak az életünkben. Ki tudja, mit hoz tíz év, de egyelőre szinte olyanok, mint a ragaszkodás ahhoz, aki birtokolja őket.

Nemrég a helyi edzőterembe jártam úszni. Úgy döntöttem, hogy csak várok az autómban, és pihenek egy kicsit, mielőtt besétálok. Leparkoltam, hogy lássam a be- és kilépő embereket. Minden egyes negyven év alatti fiatalember besétált SMS közben. Mások egy kicsit idősebbek beszélgettek a telefonjukon. És egy figyelemreméltóan bátor lélek csak úgy lépett be mobiltelefon nélkül a kezében.

Óh ne! Az akkumulátorom lemerült!

A múlt héten visszatértünk Olaszországból Washington DC -n keresztül. Az útlevél -igazolás nagyon hosszú sorában szinte minden ember, köztük én, a mobiltelefonján volt. Az emberek drága tokokat vásárolnak telefonjaik védelmére. És mi történik, ha egy telefon bejelenti, hogy az akkumulátora most 10%-on van? A legtöbb ember azonnal cselekszik. Senki sem akarja, hogy a mobiltelefonja lemerüljön. Gyorsan elkészül egy terv az akkumulátor újratöltésére, bármennyire is kényelmetlen.

De mi lesz velünk? Nem vagyunk fontosabbak, mint a mobiltelefonjaink? Az „akkumulátoraink” is lemerülnek. Kevés ember sürgősen tölti fel saját akkumulátorát, mint mobiltelefonját. Nyomjuk és nyomjuk magunkat, hogy folytassuk, és nem figyelünk a saját akkumulátorunkra, vagy fel kell tölteni őket.

Ismerünk egy nőt, akinek fogalma sem volt arról, mennyire lemerültek az elemei. Egy reggel elment dolgozni, összeesett az udvarán, és a sürgősségire szállították. A diagnózisa: kimerültség!


belső feliratkozási grafika


A saját jólétünk sokkal fontosabb, mint a mobiltelefonunk. Amikor a mobiltelefonjaink veszélyesen alacsonyak, és végre csatlakoztathatjuk őket az elektromos hálózathoz, olyan jó érzés lehet, ha tudjuk, hogy vigyázunk a mobilunkra, és megadjuk neki azt, amire szüksége van. Sokkal többet érdemelünk!

Töltse fel és csatlakoztassa

Nagyon fontos, hogy feltöltődjünk és csatlakozzunk az erőnkhöz. Vannak, akik figyelmen kívül hagyják a feltöltődés szükségességét a függőségeken keresztül. Ez elfojthatja az újratöltés szükségességét, de soha nem fog feltölteni minket. Sokan néznek tévét. Még a kedvenc műsora is szórakoztató lehet, de nem töltheti fel.

Az újratöltés az áramforráshoz való valódi kapcsolatból származik. Képzelje el, hogy megpróbálja feltölteni a mobiltelefonját úgy, hogy megmutatja kedvenc tévéműsorát, sört ad neki, vagy hosszú vásárlási körútra veszi. Ez egy buta kép, és nyilvánvalóan nem működik. Ugyanez igaz ránk is. Ahogyan a mobiltelefonjainknak szükségük van a valódi elektromos kapcsolatra, ugyanúgy szükségünk van egy valódi kapcsolatra az újratöltéshez.

Hogyan kell feltölteni

Tehát hogyan töltődjünk fel? Bármi is szükséges ahhoz, hogy kapcsolatba kerüljön a Forrással, Istennel, az Isteni Szeretettel, a Végtelen Lénnyel, bármilyen szavakat is használjon a magasabb hatalomra való hivatkozáshoz, az újratöltés érzését kelti.

Ezek a kedvenc csatlakozási módjaim. Szeretek kint ülni és a kertemet nézni. Nézegetés közben szeretem érezni mindazt, amiért hálás vagyok. A hála tette megnyitja szívemet. Szeretek a kertemben is dolgozni. Már egy kis kertészkedés is segíthet a földdel való kapcsolatteremtésben. Szeretek lefeküdni a fűre takaró nélkül, hogy közvetlen kapcsolatba kerülhessek a földdel. Még egy fél órás fekvés is olyan, mint egy óriási kapcsolat vissza a forrásomhoz.

Szeretek sétálni Rosie kutyánkkal az erdőben. Szeretek egyedül lenni Barryvel, és csendesen kihasználni az időt, hogy kapcsolatba lépjünk és érezzük a szeretetünket egymás iránt. Szeretek egyedül vagy Barryvel imádkozni, és érezni Teremtőnk közelségét, és érezni, hogy szeretnek és védenek. A lelki erő érzése körülöttem a legfontosabb módja annak, hogy feltöltődjek.

Vannak, akik szívesen mennek elvonulásra vagy különleges helyre. Fontos lehet, hogy visszavonuljunk a világ zajától, és csak magunkkal legyünk. Vannak, akik kreatívak, dalokat írnak, műalkotásokat készítenek, énekelnek vagy csodálatos ételt főznek.

Egyes szülők azt tapasztalják, hogy ha a szokásosnál hosszabb időt szentelnek a gyermekükkel való játéknak, a játékhoz és a világ csodálkozásához való csatlakozáshoz, figyelemelterelő mobiltelefonok használata nélkül, utána feltöltődnek. Amellett, hogy egyedül van velem, Barry kedvenc feltöltődési módja az, hogy a természetbe megy és egyedül van. Ha nem lehet napokig, akkor még néhány óra is csodákat tesz vele.

Egyszerű gyakorlat az energiaforrás csatlakoztatásához

Néha az élet nagyon elfoglalt, és nincs időnk hosszú ideig áramforrásunkhoz csatlakozni. Szeretnék ajánlani egy egyszerű gyakorlatot, amely az évek során segített nekem, bárhová is megyek.

Ülj nyugodtan, ha tudsz. Ezt azonban akár hosszú sorban is felállva lehet elvégezni.

Csukja be a szemét (nyilvánvalóan ez nem fog működni vezetés közben). Vegyen egy mély lélegzetet, és képzelje el, hogy fény jön az igazi erőforrásból. Lélegezzen be ebben a fényben a feje tetején keresztül, és úgy érzi, mintha a szívébe szállna.

Aztán amikor kifújod a levegőt, képzeld el, hogy szeretet jön a szívedből a világba, vagy bármilyen helyzetbe kerülsz. Ezt használtam forgalmas repülőtereken, élelmiszerboltokban és csendesen ülve a kertemben, és minden alkalommal úgy érzem, hogy kapcsolatban vagyok és feltöltődöm.

Törekedjünk arra, hogy saját életünk akkumulátora nagyon magas szinten működjön. Mondd magadnak: "Sokkal fontosabb vagyok, mint a mobilom, és megérdemlem, hogy feltöltődjek, és hogy létem valódi forrása töltsön be."

* Feliratok: InnerSelf

Joyce & Barry Vissell könyve:

Joyce és Barry Vissell szerzők által írt könyv: A szív bölcsességeA szív bölcsessége: gyakorlati útmutató a szeretettel való növekedéshez
Joyce Vissell és Barry Vissell.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

További könyvek a szerzőktől

A szerző (k) ről

fotó: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.

Hallgasson rádióinterjút Joyce és Barry Vissell címmel a "Kapcsolat mint tudatos út" témában.