A tervek készítése hogyan tönkreteheti a hétvégét

 Észrevette már, hogy egy olyan nyugodt tevékenységtől retteg, amelyet napokkal vagy hetekkel korábban lelkesen tervezett?

Először néhány évvel ezelőtt fogtam fel magam ezzel, amikor hazautaztam Törökországba. Izgatottan terveztem, hogy találkozok néhány régi baráttal. De meglepetésemre, ahogy közeledett az időpont, kezdtem vonakodni és lelkesedni ettől a várva várt találkozástól.

„El kell mennem ebédelni a barátommal” - kíváncsi lennék másokra, és ez házimunkának hangzana.

Anomália voltam? Vagy mások is így érzik? Mi egyre inkább támaszkodjunk az ütemezésre az életünk megszervezéséhez: telefonhívások, találkozók, dátumok - és igen, szórakoztató társadalmi tevékenységek. De vajon a szabadidős tevékenységek tervezése is elkezdhet -e munkának hatni? Miért válhatnak a félelem forrásává?

Mint aki a fogyasztói magatartást és a döntéshozatalt tanulmányozza, úgy döntöttem, hogy ezt a jelenséget Gabbie Tonietto, Ph.D. jelölt a marketingben. Tonietto vezetésével a vizsgálatot (az eredmények végül a dolgozatának részévé váltak), tanulmánysorozatot végeztünk annak kiderítésére, hogy a naptáraink kitöltése - akár szórakoztató tevékenységek mellett is - nem okozhat -e váratlan mellékhatásokat.


belső feliratkozási grafika


Minden munka, nincs játék?

13 tanulmányban, azt találtuk, hogy az egyszerű ütemezéssel az egyébként szórakoztató feladatok inkább a munka érzését keltik. Az is csökkenti, hogy mennyire élvezzük őket.

Például a egy, megkértük a résztvevőket, képzeljék el, hogy egy barátommal megisznak egy kávét. A résztvevők fele úgy képzelte, hogy néhány nappal előre megtervezi ezt az összejövetelt, és feljegyzi a naptárába, míg a másik fele azt mondta, hogy úgy döntöttek, hogy menet közben megisznak egy kávét. Megállapítottuk, hogy ez az egyszerű, pihentető tevékenység inkább a munkához hasonló tulajdonságokkal („kötelezettség”, „erőfeszítés”, „munka”) kapcsolódik, amikor azt ütemezik, mint amikor rögtönzött.

Számos nyomon követési vizsgálat során azt tapasztaltuk, hogy egyszerűen valami szórakoztató ütemezése-például film vagy társasági kirándulás-munkaszerűnek tűnik, még akkor is, ha rendszeresen csinálja, valami új vagy különleges, vagy ha nem tervez mást aznapra.

Egy másik tanulmányban, egy egyetemi campuson nyitottunk fel egy kávézót a döntők során, ahol ingyenes kávét és sütit szolgáltak fel. Megjelöltük a döntőjükre tanuló diákokat, és megadtuk nekik a két jegy egyikét. Az első arra kérte a résztvevőket, hogy válasszanak ki egy ütemtervet, hogy szünetet tartsanak, és élvezzék az ingyenes fogásokat. A második egyszerűen azt mondta nekik, hogy a kávézó két órás ablak alatt lesz nyitva.

Miután a résztvevők megjelentek, és megitták a kávét és a sütit, rövid kérdőívet adtunk nekik, amely megkérdezte őket, mennyire élvezik a tanulmányi szünetet. A várakozásoknak megfelelően azt tapasztaltuk, hogy azok, akik a tanulmányi szünetet beosztották, nem élvezték annyira.

Az ütemterv korlátai

Akkor miért lehet ekkora húzás a tervtervezés?

Úgy gondoljuk, hogy ennek köze van az ütemezési struktúrák időigényéhez. Az ütemezés alapvetően a tevékenységekre szánt idő elosztásáról szól. Vannak meghatározott kezdő és végpontok. Az ilyen szigorú ütemezés azonban ellentmond annak, ahogyan az emberek gondolkodnak a szabadságról és a pihenésről, amelyek a korlátlan szabadsághoz kapcsolódnak. Ahogy a mondás tartja: az idő röpül, ha szórakozik.

A másik oldalon a strukturált idő a munkatevékenységhez kapcsolódik: az értekezletek meghatározott időpontokban kezdődnek és fejeződnek be, határidők közelednek, és az óra kísértete mindenütt jelen van.

Tehát amikor a hétvégéje strukturált és tervezett - még akkor is, ha a tevékenységek szórakoztatóak - elkezdik felvenni azokat a tulajdonságokat, amelyeket általában a munkával társítunk.

Egy másik tanulmányban, megkértük a résztvevőket, képzeljék el, hogy éppen úgy döntöttek, hogy délutánjukat egy erdei természetvédelmi területen töltik, különféle tevékenységeket végezve, például kenuzást és vezetett túrákat. A résztvevők felének azt mondtuk, hogy egyszerűen két aktivitást végeznek, köztük pikniket. A másik felüknek azt mondták, hogy meghatározott időpontokban (mondjuk 12:30 és 2:XNUMX óra között) jelentkeztek a tevékenységekre, és közöttük volt idő a piknikre. Alapvetően minden résztvevő spontán kirándult a parkba, és mindenki hasonló tevékenységekben vett részt. Az egyetlen különbség az volt, hogy a résztvevők egy része szigorú menetrenddel rendelkezett, míg mások nem.

Megállapítottuk, hogy a strukturálás nemcsak a tevékenységet érezte jobban munkának, hanem csökkentette a résztvevők azon vágyát, hogy részt vegyenek bennük. Más szóval, még egy rögtönzött szabadidős rendezvény is munkának tűnik, ha felépítik.

Durva megoldás

Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ütemezés mindenből kihozza a mulatságot. Végül is nem tudsz mindent menet közben megtenni. Azok számára, akiknek napokkal vagy hetekkel előtte terveket kell készíteniük, az úgynevezett „durva ütemezés” csodákra képes.

Mivel az ütemezés miatt a hétvégi tevékenységek munkaérzetet kelthetnek, úgy gondoltuk, hogy a szerkezet pihentetése enyhíthet ezen negatív következmények némelyikén. Ennek az ötletnek a tesztelésére, megkértük a diákokat, hogy vagy ütemezzenek egy összejövetelt egy meghatározott időpontban, vagy hivatkozva egy hiányosságra a napjukban („órák között”). Megállapítottuk, hogy a konkrét határok megszüntetése nemcsak növeli az izgalmat, hanem dolgozik is, és a pillanat kedvéért is tesz valamit.

Tehát ha legközelebb terveket szeretne készíteni, legyen rugalmas. Kevesebb kényelmet érez - és nagyobb valószínűséggel szórakozik is.

A beszélgetés

A szerzőről

Selin Malkoc, a marketing adjunktusa, Az Ohio State University

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek:

at InnerSelf Market és Amazon