Új kutatások szerint összefüggés van a következetes és gyakori teaivás és a kínai idősebb felnőtteknél lényegesen kevesebb depressziós tünet között.
A depresszió az idősek egyik leggyakoribb mentális rendellenessége, világszerte a „súlyos depressziós rendellenesség” a 7 év feletti felnőttek körülbelül 60% -át érinti.
Egyre több kutatás kutatta fel az idős depresszió kockázati tényezőit, ideértve a biomarkereket, a viselkedési jellemzőket, a társadalmi-gazdasági helyzetet, a család felépítését, az élet rendjét és a közösségi környezetet.
Ezen tényezők közül a teaivás, a világ egyik legnépszerűbb alkoholmentes ital, hívja fel a kutatók figyelmét.
Szerezd meg a legújabb e-mailben
A teaivás társadalmi vagy biokémiai előnyei?
A tea mentális egészséggel szembeni előnyének egyik kulcskérdése az, hogy a tea biokémiai összetevőiből vagy a teafogyasztás társadalmi kontextusából származik-e potenciális hatás. A tanulmányban Feng Qiushi, a Szingapúri Nemzeti Egyetem Szociológiai Egyetem docense és csapata olyan kovariánsokat irányított, amelyek jelentős összefüggéseket hozhatnak az idős depresszióval.
Kína országos adatait nézték meg, a 2005 és 2014 közötti kínai longitudinális egészséges élettartam felmérést (CLHLS) használva. A kutatók több mint 13,000 XNUMX idős résztvevő adatait elemezték.
Az általuk figyelembe vett tényezők: életkor, nem, lakóhely, végzettség, családi állapot és nyugdíjállapot. Eredményeik kiszámításakor figyelembe vették az életmódot és az egészségi állapotokat is, beleértve azt is, hogy az idősek dohányoznak-e vagy isznak-e alkoholt, mindennapi életmódjukat és kognitív funkcióikat. Végül megvizsgálták, hogy a társadalmi szerepvállalás miként befolyásolhatja az eredményeket, ideértve olyan tevékenységeket, mint a kártyázás vagy mahjong, a közösségi tevékenységekben való részvétel és az utazás.
Minden esetben a következetes napi teafogyasztás továbbra is jelentős megelőző tényező volt depressziós tünetek. A városi élet, az iskolai végzettség, a családi állapot, a gazdasági megfelelőség, a jobb egészségi állapot és a társadalmi tevékenységekben való részvétel a kevésbé depressziós tünetekkel is összefügg.
A csoportok életkor és nem szerinti felosztásakor a kutatók megállapították, hogy a teaivás és a kevésbé depressziós tünetek közötti összefüggés csak a 65-79 év közötti férfiaknál volt szignifikáns.
„Valószínű, hogy a teafogyasztás előnye nyilvánvalóbb a pusztulás korai szakaszában. További vizsgálatokra van szükség ebben a kérdésben. ”- magyarázza Feng.
A figyelmeztető szó
A tanulmány azt is megállapítja, hogy az átlagéletkor, a férfiak és a városi lakosok aránya, valamint az iskolázottság, a családi állapot és a nyugdíjban részesülők aránya viszonylag magasabb volt azok között, akik gyakran és következetesen isznak teát. Eközben a teaivók hajlamosak dohányozni és inni, de fizikai és kognitív működésük jobb volt. És társadalmilag jobban érintettek voltak.
Ez az összefüggés a teaivás és a depressziós tünetek között nem bizonyítja, hogy a kapcsolat ok-okozati összefüggést mutat, de Feng szerint: „A következetes és gyakori teaivás hatékonyan csökkentheti a depressziós tünetek kockázatát a kínai idősek körében. A teafogyasztás hagyományos életmódjának népszerűsítése költséghatékony mód lehet az egészséges öregedés felé Kínában. ”
Az egyesület a szingapúriakra is vonatkozik. 2017 júniusában Feng Lei, a pszichológiai orvoslás tanszékének adjunktusa és csapata a papír a Journal of Prevention of Alzheimer-kór kifejezetten a szingapúri lakosok vizsgálata az étrend és az egészséges öregedés vizsgálat (DaHA) adatainak felhasználásával. Az eredmények azt mutatták, hogy a szingapúriok körében a hosszú távú teafogyasztás csökkent depressziós és szorongásos tünetekkel jár. Feng és csapata új eredményei további hitelességet adnak ezeknek a korábbi megállapításoknak.
A jövőre nézve Feng és csapata most új adatokat gyűjt a CLHLS-től a teaivásról.
"Ez az új adatgyűjtési kör megkülönböztette a különböző teafajtákat, például a zöld teát, a fekete teát és az oolong teát, hogy láthassuk, melyik teafajták működnek valóban a depressziós tünetek enyhítésében" - mondja.
Eredményeik ben jelennek meg BMC geriátria.
