A rágcsálókkal kapcsolatos új kutatások szerint az étrend kulcsfontosságú lehet a policisztás vesebetegségek kezelésében.

Ételünket különféle okokból választjuk, beleértve a személyes preferenciákat, a rendelkezésre állást, a költségeket és az egészségességet. De figyelembe kell vennünk a bélmikrobáink preferenciáit is - javasolja a Cell egyik új tanulmánya.

A pontos, következetes táplálkozási tanácsokat egyre nehezebb megtalálni. Például egy közelmúltban közölt tanulmány azt állította, hogy az embereknek egészségügyi okokból nem kell csökkenteniük a vörös és a feldolgozott hús fogyasztását.

Hányingert és szédülést éreztem. Egy hetes kísérletem az intenzív olívaolaj-diéta követésére nem sikerült jól.

A növényi alapú kolbászok és a „vérző” zöldségburgerek megjelenése, a szupermarketek vegán tüntetői és a Disney között több száz vegán cikk hozzáadása a vidámpark menüihez a veganizmus a hírekben.

|
A kockázat közlésének ez a módszere zavartsághoz és néhány ellenséges reakcióhoz vezetett. A tudósok többféleképpen meg tudják magyarázni a rák és más betegségek kockázatát; némelyiket könnyebben megértik, mint másokat.

A kutatók szerint az egészséges ételek ízlésének kiemelése segíthet nekünk jobb ételválasztásban.

Az új eredmények megkérdőjelezik a napi kalória költségvetés-tervezésének bölcsességét, amit a testsúly-ellenőrző programok, például a Súlyfigyelők és a diétás alkalmazások, mint a MyFitnessPal használnak.

Az „etikus kismamák” egyre több blogja indította el a vitákat arról, hogy helyénvaló-e a vegetarianizmust, a veganizmust vagy a pescatarianizmust rákényszeríteni gyermekeikre.

Az Egyesült Királyságban a vegetarianizmus felkutatásával magasabb a stroke kockázata, mint amennyit a húst fogyasztó étrend világszerte hírvertté tett.

A tisztelt francia gasztronómia, Jean Brillat-Savarin találta ki a következő kifejezést: „Mondd meg, mit eszel, és én megmondom, hogy ki vagy”.

Minden évben egy új adag étrend válik divatossá. Korábban a vércsoport, a ketogén, a Pioppi és a gluténmentes étrend volt a legnépszerűbb. 

Az alkoholfogyasztási irányelvek országonként nagyon eltérőek. Az Egyesült Királyságban és Hollandiában naponta legfeljebb egy pohár bor vagy egy korsó sör ajánlott.

Az új országba való költözés kihívást jelenthet nemcsak számunkra, hanem baktériumaink számára is.

A fogyás megpróbálása nehéz munka. Meg kell terveznie az ételeket és a harapnivalókat, és nagy erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy elkerülje azokat a helyzeteket, amelyek több evést és ivást váltanak ki, mint amennyit tervezett.

A személyre szabott táplálkozás, ahol a DNS megmondja, mit szabad enni és mit nem, egyre nagyobb lendületet kap.

Az elhízás aránya szerte a világon növekszik; a világ népességének egyharmada túlsúlyos és közel ötöde elhízott.

A szoptatás már régóta a csecsemők táplálkozásának arany színvonala. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia, az Amerikai Családorvosok Akadémiája, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája, valamint az Egészségügyi Világszervezet mind ajánlják.

Keto, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás index, mediterrán, DASH étrend, alacsony zsírtartalmú: szédületes étrendek sora állítja az egészség optimalizálását. Egyesek a tudományon alapulnak, mások pedig nem ...

Tudjuk, hogy kevesebb ócska ételt kellene fogyasztanunk, például chipseket, iparilag előállított pizzákat és cukorral édesített italokat, magas kalóriatartalmuk miatt.