Egy kis tanulmány szerint még egy kissé intenzív fizikai aktivitás is „megtisztítja az izmokat”, mivel az Ubiquitin fehérje felcímkézi az elhasználódott fehérjéket, és lebomlik.

Ha a vérvizsgálat eredményei azt mutatják, hogy alacsony a D-vitamin tartalma, akkor nem vagy egyedül - az ausztrál lakosság közel egyharmada nem jut elegendő napsütéses vitaminnal.

Ha az óvodásod eltolja az étkészletüket, vagy csatát vívnak egy újabb falat ellen, ami nem tetszik neki egy zöldségnek, akkor egy új tanulmány szerint hamarosan nem nőhetnek ki belőle.

Az 1918-as járvány feljegyzései arra utalnak, hogy az influenza kezelésének egyik - ma még kevéssé ismert - technikája hatékony volt. A nyilvántartott történelem legnagyobb járványának néhány nehezen megszerzett tapasztalata segíthet nekünk az elkövetkező hetekben és hónapokban.

Most kevesebb a COVID-19 esete, és a korlátozások megszűnnek, sokan gondolkodunk azon, hogy fiatalítsuk társadalmi életünket azzal, hogy elindulunk a helyi kávézóba vagy kedvenc éttermünkbe.

Arra számít, hogy az éghajlatváltozás következményei miatt megnő az egészségügyi problémák száma?

A riasztás megszólal, és itt az ideje, hogy újabb napot kezdjünk. Mi az első lépésed? Esetleg egy csésze kávét főzni? Érdemes inkább egy gyors sétát fontolgatni.

A nyár az olyan ökológusokhoz, mint én, terepi szezon, amikor kollégáimmal, diákjaimmal kullancsokat keresünk mezőkre és erdőkre

A koronavírus-járvány közepette figyelmeztetnek minket a mentális egészségügyi problémák „második hullámára”, amely azzal fenyeget, hogy túlszárnyalja a már meggyengült mentális egészségügyi szolgálatot.

A színterápia a gyógyítás ősi megközelítése, amelyet a legkorábbi idők óta alkalmaznak. A kínai orvoslás szakemberei úgy vélik, hogy a színek mélyen befolyásolják az egészséget, és hogy a betegség bizonyos testrészek, köztük a nyelv színén keresztül is diagnosztizálható ...

Ami a fogyást illeti, az emberek gyakran azt akarják, hogy tudják, hogyan lehet a felesleges kilókat leadni - és nincs hiány divatos diétákból vagy fitneszőrületekből, amelyek azt állítják, hogy a zsírvesztés „titka”.

Az elmúlt években számos kritika fogalmazódott meg az orvostudományról. Egyes kritikusok azzal érvelnek, hogy a nyereség érdekében hamis betegségkategóriákat találnak ki, és a meglévő betegségkategóriákat bővítik.

Karanténba süllyed a kedély? Küzd, hogy motivációt találjon bármire? Nem vagy egyedül. 

Ez csak hype, vagy valóban segíthet a D-vitamin a COVID-19 elleni küzdelemben?

Sokan a nyújtást minden testmozgás vagy edzésprogram elengedhetetlen részének tekintik.

Az időszakos böjt a fogyás egyik módja, amely elősegíti a rugalmasságot a kalóriaszámláláshoz képest.

Amint az éttermek és bárok újra megnyílnak a nyilvánosság előtt, fontos felismerni, hogy a szabadban való étkezés növeli az új koronavírusnak való kitettség kockázatát.

Az élelmiszer-vásárlási korlátozások és az élelmiszerhiánnyal kapcsolatos félelmek hozzájárultak a #pantrycooking receptek beindulásához, amelyek minimális összetevőket igényelnek.

Viseljen maszkot, de hagyja ki a kesztyűt. Ne fertőtlenítse az almákat. És ha 65 évesnél idősebb, valószínűleg az a legjobb, ha továbbra is online megrendeli az élelmiszereket.

A jelenlegi járvány nemcsak azért egyedülálló, mert mindenkit veszélyeztető új vírus okozza, hanem azért is, mert a veleszületett immunválaszok köre változatos és kiszámíthatatlan.