Az emberek nem termelékenyek a munkahelyükön, amikor betegek, és fennáll a veszélye annak, hogy megfertőznek másokat. William Brawley / Flickr, CC BY
Felébredsz egy munkanapon, és érzed magad az időjárás alatt. Ha hány, vagy lázas, akkor az a döntés, hogy otthon marad, egyértelmű. De mi van akkor, ha általában rosszul érzi magát, de szakad a hiányzó munka miatt?
Mindannyian kisebb betegségeket kapunk; ez egyszerűen az emberi állapot része. Télen a bűnös gyakran a megfázás. Egy átlagos felnőtt évente kettőt vagy hármat kap.
A legjobb megoldás a megfázásra a pihenés és a hidratálás. A torokfájás ellen torok pasztillát vagy gargalizálót, fájdalom esetén alkalmanként paracetamolt használhat. De antibiotikumok ne segíts. És a legtöbb népszerű gyógymód a megfázásért megvásárolható a vény nélkül nem működik sem.
A legtöbb ember 12-XNUMX napon belül teljesen felépül, néha sokkal gyorsabban.
Szerezd meg a legújabb e-mailben
Az egyik alapvető tevékenység, amelyet mindannyian megtehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük annak kockázatát, hogy a hideget másokra terjesztjük jó kézhigiéné. Ezért köhögés, tüsszentés vagy szövetkezelés után mosson kezet.
Hideg esetén a pihenés és a hidratálás a legjobb. Sean Freese/Flickr, CC BY
Az önálló elszigeteltség-otthon maradás-fontos intézkedés a vírus terjedésének elkerülése érdekében. A közönséges hideggel mi vagyunk leginkább fertőző a tüsszentés, orrfolyás és köhögés korai tünetei során.
A munkába állás napjai száma a betegség súlyosságától, valamint a munka és a munkahely jellegétől függ. Például egy intenzív ápolónő számára fontos, hogy kerülje a kritikus beteg betegekkel való érintkezést, amíg tüneteik vannak. Irodai dolgozó? Talán néhány napig, ha ellenőrizetlen tüsszentése és köhögése van, és rosszul érzi magát.
Mit szólsz gyomor influenza? A „gasztro” hányingert és hányást, hasmenést, hasi görcsöket és fájdalmat okoz. A tipikus vírusos gasztroenteritiszben szenvedők Ausztráliában XNUMX-XNUMX napon belül felépülnek.
A náthához hasonlóan fontos, hogy mosson kezet. Ez döntő fontosságú az ételek elkészítése és kezelése során. A vírusos gasztroenteritis nagyon fertőző, és a vírus legalábbis terjedhet két nappal azután a hasmenés vagy a hányás megszűnik.
A munka megkezdéséhez szükséges idő az egyén betegségétől és a közegészségügyi kockázatoktól függ. Mint háziorvosok, ragaszkodnánk például ahhoz, hogy egy szakács csak az utolsó hányás vagy laza bélmozgás után legalább két nappal térjen vissza dolgozni.
Mostanában sok megbeszélést folytattunk aggódó szülőkkel kéz-, láb- és körömfájás (HFMD). Ez az enyhe vírusfertőzés különösen gyakori a gyermekgondozásban és az iskolában élő gyermekeknél. Amint azt a neve is jelzi, kis hólyagokat okozhat a kezeken, lábakon, a száj és a nyelv belsejében, valamint a pelenka környékén.
A HFMD terjedhet a hólyagok belsejében lévő folyadékból, de köhögésből és tüsszentésből is. A vírus a bélmozgásban is megtalálható.
A gyermekeknek távol kell lenniük a gyermekgondozástól vagy az iskolától, amíg a hólyagok meg nem száradnak. Olesya Feketa/Shutterstock
Ismét fontos a kézmosás, hogy megállítsuk a terjedést. Ne dobja fel a hólyagokat, és kerülje a csészék, tányérok és étkezési eszközök megosztását.
A hólyagok megszáradásuk után már nem fertőzőek, és a szokásos javaslat az, hogy a gyerekek maradjanak otthon a gyermekgondozástól, amíg meg nem teszik. Sajnos a szülők számára ez hét -tíz napot is igénybe vehet.
Mit szólsz betegjegyek?
Többnyire a józan ész kérdése, hogy hány napig kell munkába állni kisebb betegségek esetén, amelyek kezelés nélkül elmúlnak. Mint háziorvosok, gyakran megzavarjuk a kölcsönös időpazarlást, ami minden télen előfordul, mivel az emberek nem más okból látnak bennünket, mint hogy táppénzre van szükségük.
Társadalomként el kell távolodnunk betegbizonyítványt igényel az orvostól kisebb munka hiányzások miatt. Nem kell orvos „engedélye” ahhoz, hogy beteg legyél, így nem kell a betegszabadsághoz.
Az emberek nem termelékenyek a munkahelyükön, amikor betegek, és fennáll a veszélye annak, hogy megfertőznek másokat. Ennek felelőssége a munkáltatókat és a munkavállalókat terheli - elvégre ők ismerik a legjobban a saját munkahelyüket.
A szerzőkről
Michael Tam, általános orvos és egyetemi docens, UNSW. Dr. Alan Huynh, a Fairfield Hospital Általános Gyógyászati Osztályának általános praxisnyilvántartója, ennek a cikknek a társszerzője.
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
könyvek_egészség
