A tengerjáró hajók lebeghetnek a gasztrohibák Petri-ételeiből. 6 módja annak, hogy egészséges maradjon a tengeren

A tengerjáró hajók lebeghetnek a gasztrohibák Petri-ételeiből. 6 módja annak, hogy egészséges maradjon a tengeren

A norovírus a leggyakoribb gasztrokitörések oka a tengerjáró hajókon. A shutterstock.com oldalról

A körutazás tökéletes nyári vakáció lehet. De a tengerjáró hajók, több száz, sőt több ezer ember közelében, szintén a baktériumok melegágyai lehetnek.

Különösen a körutazások némileg híresek a gyomor -bél kitöréseiről. Egy tanulmány, amely megvizsgálta közel 2,000 körutazás Sydney -ben dokkolt, a hajók 5% -a számolt be arról, hogy gyomor -béljárvány volt a fedélzetén.

Ha hajókázásra készül, nem kell pánikba esni. Néhány óvintézkedést megtehet annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb esélyt adja magának a boldog, gasztromentes nyaraláshoz.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Mi okozza a gasztrointesztinációt?

A vírusok az akut gasztroenteritisz vezető okai Ausztráliában. A norovírus a fő bűnös, becslések szerint 2.2 millió eset gasztro minden évben.

A norovírus általában fertőzött személyről-emberre a széklet-orális úton, ahol az egyik ember székletében talált vírusrészecskéket végül egy másik személy lenyeli.

rendkívüli módon nagy számban vírusrészecskék ürülnek a széklettel és hánynak, mégis egy személynek csak le kell nyelnie a nagyon kis szám a vírusrészecskékből, hogy elkapják a fertőzést.

A norovírus szívós és ellenállhat savas körülmények (például a bélben lévők) és mérsékelt hőmérséklet (például, amikor ruhákat mosunk vagy melegítünk). Ezenkívül számos vegyszert használnak tisztítószerek és a kézfertőtlenítők ne távolítsa el hatékonyan a norovírust.

A norovírus által okozott gyomor -bélrendszer fő tünetei a hasmenés és a hányás. A tünetek általában csak rövid ideig tartanak (két-három nap), és magától megállnak. A fő kockázat a kiszáradás, amely leginkább a kisgyermekeket és az időseket érinti.

A tengerjáró hajók lebeghetnek a gasztrohibák Petri-ételeiből. 6 módja annak, hogy egészséges maradjon a tengeren A norovírus a gasztrointesztinális fertőzések első számú oka Ausztráliában. A shutterstock.com oldalról

Norovírus a tengerjáró hajókon

Általában egy tengerjáró hajó egyszer „gasztro -kitörést” hirdet 2-3% az utasok vagy a személyzet beteg gyomor -bélrendszeri tünetekkel. Tehát egy 2,000 utasból álló hajón 40-60 embernek kellene rosszul éreznie magát, mielőtt kihirdetik a járványt.

An ausztrál tanulmány a 5 és 2007 között Sydney -be érkezett tengerjáró hajók 2016% -a gasztrojárvány kitöréséről számolt be (98 -ből 1967). Az ismert okú járványok 93% -a norovírusból származott.

A jelentések időről időre felbukkannak a hírekben, amikor jelentős járvány van, például amikor a Sea Princess rögzítette 200 esetben gasztro norovírus okozta 2018.

Hogyan terjed?

Fertőző lehet a norovírussal a tünetek megjelenése előtt és még azok megszűnése után is, így egy személy akaratlanul is magával hozhatja a norovírust egy hajóútra.

Egy tengerjáró hajón a norovírus főleg közvetlenül onnan terjed személyről emberre. Ez nem meglepő, mivel a hajóút számos tevékenysége magában foglalja a keveredést más utasokkal egy ésszerűen zárt térben.

Bár a kézfogás normális üdvözlés, ez meglehetősen egészségtelen gyakorlat. A nemrégiben készült tanulmány azt javasolta, hogy a hajóutakon népszerűsítsék az „ököl-ütést”, míg a „cruise-tap” -nak nevezett módosított változat (ahol csak két csülköt érintenek) még jobb lehet.

A tengerjáró hajók lebeghetnek a gasztrohibák Petri-ételeiből. 6 módja annak, hogy egészséges maradjon a tengeren Ha gasztro fogást kap egy körutazáson, valószínűleg felkérik, hogy maradjon a szobájában, nehogy odaadja más utasoknak. A shutterstock.com oldalról

A norovírus terjedésének másik módja az érintés szennyezett felületek. Előfordulhat, hogy a norovírusos személy nem mos kezet megfelelően (vagy egyáltalán), miután WC -be ment, sok láthatatlan norovírus részecskét hagyva a kezén.

Amikor ez a személy megérinti a felületeket (például kézi síneket, gombokat a liftben, vagy eszközöket a büfében), norovírus részecskéket hagy maga után. Más emberek megérinthetik ezeket a felületeket, és a részecskéket saját kezükbe vihetik. Aztán, ha a szájukhoz teszik a kezüket, megadhatják maguknak a vírust.

Ritka az belélegezni a norovírus részecskéket a levegőből, de előfordulhat, általában akkor, ha valaki a vírussal a közelben hány.

Míg a norovírus megtalálható az élelmiszerekben, a tengerjáró hajók szigorú élelmiszer -kezelési gyakorlatokkal rendelkeznek, hogy megakadályozzák a betegségek, például a norovírus terjedését. Bár ez nem jelenti azt, hogy hallatlan.

Hogyan lehet elkerülni a norovírus elkapását

Lehetetlen teljesen kiküszöbölni a norovírus elkapásának kockázatát, de van néhány dolog, amit tehetünk a kockázat minimalizálása érdekében:

  • mosson kezet jól és gyakran, különösen étkezés előtt
  • ne hagyatkozzon kézfertőtlenítőkre (a kézmosás mindig jobb)
  • ne osszon meg ételt, italt vagy edényt
  • ne érintse meg kezével az ételt
  • csökkentse a felesleges érintkezést a közösségi felületekkel
  • hagyja el a területet, ha valaki hány.
  • Ha gasztrointesztinális tüneteket észlel egy hajóút során, fontos, hogy a lehető leghamarabb értesítse az egészségügyi személyzetet, és kövesse az utasításokat.

Előfordulhat, hogy felkérik, hogy maradjon rövid ideig a kabinjában, nehogy megfertőzze a többi utast; ahogyan azt kívánja egy másik fertőzött utasnak, hogy ne terjessze a vírust Önnek és családjának.

Minél hamarabb azonosítja a személyzet a gasztro esetet, annál hamarabb kezdhetnek extra tisztítási eljárásokat, és további óvintézkedéseket tehetnek a járvány megelőzése érdekében. Ezenkívül, ha elmondja az egészségügyi személyzetnek, akkor biztosítani tudják a gyógyszeres kezelést és a megfelelő ételek megszervezését a szobájába.

Mindenekelőtt, annak érdekében, hogy minimálisra csökkentse a gasztro elrontásának kockázatát, alaposan és gyakran mosson kezet.A beszélgetés

A szerzőről

Leesa Bruggink, vezető bölcsész, enterális vírusok laboratóriuma, Viktoriánus fertőző betegségek referencialaboratórium

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

könyvek_egészség

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.