Bőrmosás a nyirokrendszer számára

 Bőrmosás a nyirokrendszer számára

A bőrmosás rendkívül hatékony technika a nyirokrendszer tisztítására. A bőr az elimináció legnagyobb szerve. Nagy szerepet játszik abban, hogy megszabadítsa testét a méreganyagoktól és szennyeződéstől, amelyek a betegség lehetséges forrásai. Becslések szerint a bőr naponta több mint egy font hulladékot ürít ki. Nem elég ez ahhoz, hogy el akarja mosni ezeket a méreganyagokat?

A napi bőrmosás a béltisztító program létfontosságú része. A bőr kiválasztja a testben található toxinokat és mérgeket, csakúgy, mint a vese és a belek. A száraz bőrmosás stimulálja a verejtékmirigyeket, és növeli a vérkeringést a test mögöttes szerveiben és szöveteiben.

A mai mozgásszegény életmód, a testmozgás általános hiánya és az izzadásgátlók használata megakadályozza az embereket a kellő izzadásban. Ennek eredményeként a méreganyagok és az anyagcsere-hulladékok csapdába esnek a testben, ahelyett, hogy izzadság útján szabadulnának fel. A száraz bőrmosás megnyitja a pórusokat, lehetővé téve a testének lélegzését és javítva a szervek megfelelő működését.

A bőrkefe típusai

A használt kefének hosszú fogantyújú, kád típusú kefének kell lennie. Elengedhetetlen, hogy csak természetes növényi sörtét tartalmazzon. Erre a célra teljesen kerülni kell a szintetikus keféket, mivel irritálhatják a bőrt. Minőségi bőrkefét vásárolhat az egészségügyi élelmiszerboltokban, valamint néhány szépségápolási üzletben és gyógyszertárban. Tartsa szárazon az ecsetet, és soha ne használja fürdéshez.

Hogyan kell ecsetelni a bőrt

A kefének száraznak kell lennie, valamint a testnek. A ecsetelés legjobb ideje fürdés vagy zuhanyozás előtt. Kezdje azzal, hogy ecsetel a legkülső pontoktól (keze és lába) a test közepe felé. Vigye az ecsetet egyszerre a testfelület minden részére, kivéve az arcát.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Nem lehet oda-vissza mozgás, körkörös mozgás, súrolás vagy masszírozás; egyetlen tiszta seprésre van szükség. A megnövekedett keringés miatt normális a bőr enyhe kipirulása, de ha a bőre pirosra vált, akkor túl erősen ecsetel.

A teljes folyamat kevesebb, mint két vagy három percet vesz igénybe. A bőrmosást naponta egyszer vagy kétszer kell elvégezni. Harminc percig vagy annál több lufa (vagy luffa) vagy török ​​törülköző masszázs kell ahhoz, hogy hasonló előnyöket kapjon.

Ha elkészült, vegyen egy meleg fürdőt vagy zuhanyozzon. Élénkítő, bizsergő érzést fog érezni az egész testében.


Thia cikke a könyvből: Gloria Gilbere megmérgezte a testemet.Ezt a cikket a könyv engedélyével kivontuk:

Megmérgezett a testem
írta Gloria Gilbere
.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével, Lucky Press. © 2001. www.luckypress.com.
Információ/rendelje meg ezt a könyvet (elfogyott, de elérhető az Amazon gyártóitól).


A SZERZŐ LEGÚJABB KÖNYVE:

Láthatatlan betegségek (2. kiadás)
írta Gloria Gilbere
.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.


A szerzőről

Gloria Gilbere, a cikk szerzője: Skin Brushing for the Lymphatic System

Gloria Gilbere, ND, DAHom., Ph.D., a természetgyógyászat és a természetes egészség doktora és a Homeopátia Akadémia diplomatája. Nemzetközileg elismert orvos és oktató, az EcoErgonomics tanácsadója, természetgyógyászati ​​kutató, egészségügyi oktató, valamint Amerika egyik vezető szószólója az integratív és megelőző orvoslás területén. Homeopátiát, környezeti pszichológiát, táplálkozást, herbológiát és kínai orvoslást tanult az Egyesült Államokban, Kínában, Argentínában, Angliában, Spanyolországban és Svájcban dolgozó mestereknél. Dr. Gilbere világszerte több ezer embernek segített felépülni a „holtpontos” tünetkezelésből. Látogassa meg a weboldalát a címen www.drgloriagilbere.com.

Még szintén kedvelheted

Tovább a szerzőtől

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.