Az NCCAM által részben támogatott tanulmány eredményei azt sugallják, hogy egy rövid csoportterápiás beavatkozás-beleértve az oktatást, a kognitív-viselkedési terápiát és az alapvető relaxációs technikákat-enyhítheti a tüneteket és javíthatja az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő emberek életminőségét. A vizsgálatot a Los Angeles -i Kaliforniai Egyetem kutatói végezték; Columbia Egyetem; és a Sahlgrenska Egyetemi Kórház Göteborgban, Svédországban. Ben jelent meg Táplálkozási farmakológia és terápia.

Hatvankilenc, diagnosztizált IBS-ben szenvedő felnőttet véletlenszerűen osztottak be egy aktív beavatkozási csoportba vagy egy várólistás kontrollcsoportba. Minden résztvevő kapott fejezeteket az IBS -ről szóló könyvből, meghatározott időpontokban kapcsolatba lépett velük egy tanulmányi ápolónő, és a szokásos gondossággal folytatták. Az aktív beavatkozás egy „IBS osztály” volt, amelyet gasztroenterológus és terapeuta vezetett, és heti 2 órában, 5 héten keresztül öt-nyolc résztvevővel találkozott. Az osztály témái közé tartozott az IBS biológiája és a stresszreakció; kapcsolatok az elme, a test, az érzelmek, a stressz és az IBS tünetei között; a tünetek értékelése és azokra reagálás; megküzdési stílusok; és életmód menedzsment. Megtanultak két egyszerű relaxációs technikát, amelyeket az órán kívül gyakoroltak, és utasítást kaptak arra is, hogy figyeljék és dokumentálják tüneteiket, és kapcsolják össze őket a hangulattal, az esetleges stresszhatásokkal és az étrend változásával.

A tanfolyam végén a kutatók azt találták, hogy az osztály résztvevői jelentős javulást mutattak IBS tüneteik súlyosságában, zsigeri érzékenységében, életminőségében és depressziójában a várólistás kontrollcsoporthoz képest. A megküzdési képességeik is javultak. A legtöbb nyereség a 3 hónapos követésnél maradt. Különösen azoknál volt tapasztalható javulás, akik alacsony vagy közepes életminőséggel vettek részt a vizsgálatban.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a rövid pszichoedukációs beavatkozás megvalósítható, klinikailag hasznos és költséghatékony. Ez nemcsak az önigazgatást és a megküzdést segítheti, hanem a szokásos gyógyszeres terápiát is. Megjegyzik, hogy még mindig szükség van további tanulmányokra az eredmények megerősítésére, valamint arra, hogy az ilyen ígéretes pszichoszociális megközelítéseket elfogadhatóbbá és elérhetőbbé tegyék az IBS -ben szenvedők számára.