Miért van szükségük a lányoknak és a nőknek több időre a természetben, hogy egészségesek legyenek?

Miért van szükségük a lányoknak és a nőknek több időre a természetben, hogy egészségesek legyenek? Az elegendő fizikai aktivitás kihívást jelenthet a nők és a lányok számára, mert a testről összetett nemi szerepekről, sztereotípiákról és kulturális narratívákról kell tárgyalniuk. (Shutterstock)

Globálisá kell válniuk a lányok és a nők fizikai erőfeszítéseik támogatásában közegészségügyi prioritás. A Dalhousie Egyetemen végzett kutatásunk előzetes eredményei szerint a természethez való hozzáférés kulcsfontosságú lehet ennek eléréséhez.

Egy közelmúltbeli tanulmány A Lancet globális egészsége összesítette az elmúlt 15 év globális adatait, és kitartó és aggasztó tendenciákat mutatott: A nők továbbra sem rendelkeznek elegendő fizikai aktivitással, és a nők és a férfiak aktivitási szintje közötti szakadék egyre nő.

Hasonló tendenciák tapasztalhatók a 12 és 17 év közötti lányoknál is két százaléka teljesíti a kanadai 24 órás mozgásirányelvek követelményeit - amelyek megfelelő alvást és legalább 60 perc közepes és erőteljes fizikai aktivitást tartalmaznak.

A sajátunk a bizonyítékok felülvizsgálata azt is megállapította, hogy a lányok bonyolult kapcsolatban állnak a fizikai aktivitással, ami folyamatos tárgyalásokat igényel a nemi szerepekről és a sztereotípiákról. Életük számos részében naponta navigálniuk kell a „testre” összpontosító kulturális narratívákban. Várhatóan csinosak, de természetesnek tűnnek, vékonyak, de nem túl soványak, fittek, de nem túl izmosak.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Jelenleg kutatást folytatunk a serdülő lányok és fiatal nők egészségének feltárására az úgynevezett technikán keresztül fotóhang, amelyen a résztvevők fényképeket készítenek saját tapasztalataik bemutatására.

Virágok, fák és víz

Ebben a tanulmányban arra kértünk hét kutatási résztvevőt, hogy készítsenek fényképeket, hogy felfedezzék egészségügyi, táplálkozási és fizikai aktivitási tapasztalataikat, és visszahozzák őket egy csoportban való megbeszélésre, valamint témák vagy trendek keresésére.

Miért van szükségük a lányoknak és a nőknek több időre a természetben, hogy egészségesek legyenek? Egy résztvevő bemutatja az általa beküldött fényképek egy részét. (Kylee Nunn Photography), Szerző biztosított

Olyan témákat találtak, amelyek a normák és sztereotípiák kihívására, valamint a társadalmi támogatás és bizalom fontosságára vonatkoznak. Megbeszélték a felfogásukat, miszerint „minden a nemek között van”, és hogy vannak olyan tevékenységek, amelyeket a lányoknak „állítólag végeznek”. Beszéltek arról, hogy néha úgy érzik, hogy a fiúk uralják a sportot, és elvárják, hogy a lányok mit vegyenek fel, miközben aktívak.

Megbeszélték azt is, hogyan támadják meg ezeket a normákat. A lányok például olyan fotókat készítettek, amelyek nem hagyományos fizikai tevékenységeket folytattak, például légi cirkuszi selyemeket és szoknyában fára mászókat. Hangsúlyozták a barátok és a család támogatásának fontosságát is, hogy biztonságban érezzék magukat a normák megtámadásában. Volt egy meglepő megállapítás is: a hangsúlyt arra helyezték, hogy kint legyenek a természetben.

Noha a természet és a környezet nem volt része a tervezett kutatási célnak, a kint való lét ugyanolyan fontosnak bizonyult. A lányok és a fiatal nők közül sokan megosztottak fotókat természetes elemekről, például virágokról, fákról és vízről.

Miért van szükségük a lányoknak és a nőknek több időre a természetben, hogy egészségesek legyenek? Egy fa fotója, amelyet a kutatás résztvevője küldött be. Szerző biztosított

Le is fényképezték magukat, barátaikat és családjaikat, akik kívül fizikai tevékenységet folytattak. Ez leggyakrabban általános aktív szabadtéri játékot, de konkrétabban olyan tevékenységeket is tartalmazott, mint a túrázás és a táborozás.

Megtudtuk, hogy a természet fontos kontextust biztosított ezeknek a lányoknak és fiatal nőknek, hogy jól érezzék magukat, biztonságban és magabiztosan mozoghassanak a fizikai aktivitás körüli összetett nemi normák között.

Biztonságos terek a szabadban

Egy friss áttekintés azt mutatja, hogy az urbanizáció és a szülői félelmek miatt az ifjúság kevésbé kapcsolódik a természethez, mint valaha és ennek következtében kimaradnak az egészségügyi előnyök.

Miért van szükségük a lányoknak és a nőknek több időre a természetben, hogy egészségesek legyenek? Egy virág fotója, amelyet egy kutatásban résztvevő küldött be. Szerző biztosított

Ez a tendencia megismétlődik a populáris kultúrában, azzal a természetet idővel egyre kevésbé ábrázoló könyvek, dalok és filmek.

Hasonlóképpen, az Egyesült Államokban végzett nagyszabású felmérés azt mutatja az ifjúság több időt tölt a technológiával, mint a természettel hanem azt is jelzi, hogy értékelik a természettel töltött idejüket, és több lehetőségre van szükségük ehhez a kapcsolathoz.

Az Egyesült Nemzetek Szervezetével legutóbbi figyelmeztetés hogy csak körülbelül egy évtizede van arra, hogy pusztító következmények nélkül megváltoztassuk az éghajlatváltozást, a természettel való kapcsolat soha nem volt olyan sürgős. Ez a szabadban való játék ösztönzésével, az aktív közlekedés támogatásával és a nők és lányok biztonságos részvételének biztosításával valósítható meg.

A nemek közötti egyenlőség elérése

Érdekes módon a a bizonyítékok azt mutatják hogy a nők akadályokkal szembesülnek a természet megtapasztalására.

A nemek közötti elvárások, a biztonságuktól való félelem, az objektiválódás és a kiszolgáltatottság érzése azt jelenti, hogy a lányoknak és a nőknek ezt meg kell tenniük tárgyalja meg ezeket az érzéseket a szabadtéri kikapcsolódás érdekében.

Miért van szükségük a lányoknak és a nőknek több időre a természetben, hogy egészségesek legyenek? Egy fára mászó lány fényképe, amelyet egy kutatás résztvevője küldött be. Szerző biztosított

A nemek közötti egyenlőség elérése a 21. század egyik legfontosabb kihívása, amelyet az ENSZ megerősít Fenntartható Fejlesztési Célok, amelyek szintén kiemelik a természet, a környezet, a fenntarthatóság és az egészség fontosságát.

A fizikai tevékenységnek a mentális és fizikai egészségre gyakorolt ​​előnyei kiterjedtek, de a lakosság fele nem veszi észre. A tanulmányok kezdik feltárni nem és a szabadban, amíg a a természet fontossága a nők számára egyre nagyobb lendületet mutat.

De van még mit tennie annak meghatározásához, hogy ez a megállapítás miként támogathatja a nemek közötti egyenlőséget. A természet fontossága az egészségfejlesztés szempontjából az feltörekvő tendencia a kutatásban, és a közelgő fókusz Nemzetközi Egészségfejlesztési és Oktatási Unió Konferencia.

Lehet-e a természet kulcsa a testmozgás elősegítésében a lányok és a nők körében? További biztos kutatásra van szükség, hogy biztosan tudhassuk, de ez bizony ígéretet mutat.A beszélgetés

A szerzőkről

Rebecca Spencer, interdiszciplináris doktorjelölt és oktató, egészségfejlesztés, Dalhousie Egyetem és Sara FL Kirk, az egészségfejlesztés professzora; Az Egészséges Népesség Intézet tudományos igazgatója, Dalhousie Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

könyvek_gyakorlat

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.