Elutasító állítások arról, hogy a C-vitamin meggyógyíthatja a koronavírust

Elutasító állítások arról, hogy a C-vitamin meggyógyíthatja a koronavírust A C-vitamin fontos az immunrendszer működéséhez. SOMMAI / Shutterstock

A C-vitamin egy általános gyógymód, amely egyesek szerint meggyógyítja a náthát és az influenzát. Bár ez segít fenntartani a jó immunfunkciót, kevés bizonyíték van rá megelőzni vagy lényegesen csökkenteni e betegségek bármelyike. De az új koronavírus-járvány közepette néhány „befolyásoló” ezt állítja mega dózisú C-vitamin bevétele meggyógyíthatja a COVID-19-et (az új koronavírus okozta betegség).

Tehát vágjunk neki. Gyógyíthatja-e a C-vitamin a koronavírust? Figyelembe véve, hogy az új koronavírus ugyanahhoz a víruscsaládhoz tartozik - koronavírusokat - mint nátha és influenza, nem valószínű, hogy a C-vitamin szedése megakadályozza vagy meggyógyítja a COVID-19 fertőzéstől.

Én korábban írták hogy a C-vitamin használata a nátha kezelésére kettős Nobel-díjas vegyész által népszerűsített ötlet volt, Linus Pauling, és tovább népszerűsíti a étrend-kiegészítők ipar. Sajnos Pauling 1970-es évekbeli állítása óta volt kevés bizonyíték hogy alátámassza.

A vitaminokat vagy a „létfontosságú aminokat” először a 20. század elején fedezték fel, mint étrendünkben alacsony mennyiségben jelen lévő elemeket, létfontosságú az egészség szempontjából. Bizonyos, hogy bizonyos vitaminok hiányában szenvedő emberek hiánybetegségeket fognak kialakítani. Például a C-vitaminban hiányos emberek skorbut alakul ki. Azonban, csak az 1930-as évek elején hogy kiderült, hogy a skorbutot a C-vitamin hiánya okozza, és hogy a vitamin bevitele meggyógyíthatja a betegséget.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A táplálkozás tudománya a vitaminok felfedezése, és azóta a versenyképes, szabályozatlan ipar, gyakran tudományos tényekkel versengve a téves információkat terjesztőkkel és profitszerzésre törekvőkkel: az új koronavírus-kitörés éppen a legújabb példa.

Ezek félrevezető cikkek gyorsan elterjedtek, és valószínűleg mögöttük vannak C-vitamin hiány Ázsiában és egy ötszörös tüske a C-vitamin és a multivitamin iránti kereslet Szingapúrban.

A test immunfunkciója

C-vitamin Fontos a „redox” egyensúly fenntartása a test szöveteiben - ezek olyan típusú reakciók a sejtekben, amelyek oxigént adnak hozzá vagy távolítanak el, és elengedhetetlenek számos folyamathoz, például az energiatermeléshez a sejtekben. Ugyanezek a reakciók azonban az emberi sejtekre káros termékeket hozhatnak létre - mint pl reaktív oxigén fajok, amelyek lipidekkel (zsír), fehérjékkel és nukleinsavakkal reagálnak. A C-vitamin csökkentheti ezeket a káros reakciókat. Az is segítik az enzimeket a kollagén felépítésében, ami szükséges testünk szöveteinek támogatásához.

Bár a C-vitamin nem rendelkezik csodálatos betegség-gyógyító tulajdonságokkal, néhány kutatás azt is megmutatta segíthet az immunrendszerben a baktériumok és vírusok leküzdésében. A vírusfertőzések elleni védekezésben betöltött szerepét a a közelmúltban amely azt találta az immunsejteknek C-vitaminra van szükségük olyan fehérjék termelésére, amelyek az egész szervezetben aktiválják az immunrendszert a vírusrohamok ellen.

Ennek ellenére étrendünkben könnyen elérhetünk elegendő C-vitamin-szintet, amely immunrendszerünket teljesen működőképes állapotban tartja. A C-vitamin rengeteg sok gyümölcs és zöldség, beleértve a narancsot, a brokkolit és a burgonyát. És bár viszonylag nem mérgező, mivel magas vízoldhatósága megkönnyíti a szervezetből történő ürülést, a túlzott adagok kellemetlen tüneteket okozhatnak, mint pl. hasmenés, hányinger és görcsök.

Elutasító állítások arról, hogy a C-vitamin meggyógyíthatja a koronavírust A tanulmányok csak a C-vitamin bevétele után némi csökkenést tapasztaltak a megfázás ellen. fizikes / Shutterstock

Bár azt mondtam, hogy a C-vitamin valószínűleg nem lesz drámai gyógymód a COVID-19-hez, az a tény, hogy elősegítheti a jó immunfunkciót, azt jelenti, hogy túl messzire esne azt mondani, hogy nincs hatása. És bár egy áttekintés megállapította, hogy a C-vitamin rendelkezik nincs hatása a csökkentésre a megfázás gyakorisága, azt találta, hogy az átlagember számára a közönséges megfázás tüneteinek időtartama kismértékben csökkent. De azoknál az embereknél, akik rövid ideig súlyos testmozgásban vesznek részt (mint például a maratoni futók és a síelők), a C-vitamin megfelezte a közönséges megfázás kockázatának időtartamát és súlyosságát.

A C-vitamin ezen koronavírusra gyakorolt ​​enyhe hatása, amely a náthát okozza, új klinikai vizsgálatot indított el, amelynek célja a COVID-19 fertőzések gyógyítása. nagyon nagy intravénás dózis Ezek a vizsgálatok csak most kezdődtek, és nincsenek eredményei még elküldve. A C-vitamin intravénás alkalmazása sokkal magasabb és gyorsabb vitamin-szintet eredményez a vérben, mint a szájon át alkalmazott C-vitamin-kiegészítők bármely mennyisége. Bár ez a megközelítés növelheti a C-vitamin enyhe védőhatását, ez még mindig hipotetikus, és az intravénás injekció saját kockázatokkal jár, mint például fertőzés, erek károsodása, légembólia vagy vérrögök.

Tehát bár a C-vitaminnak van némi hatása a náthára, nem valószínű, hogy nagy mennyiségű C-vitamin-kiegészítő szedése meggyógyítja a COVID-19 fertőzést - vagy egyáltalán nagy hatással lesz. Még akkor is, ha az intravénás C-vitamin rövidíti vagy meggyógyítja a COVID-19-et, ez valószínűleg csak egy hézag lesz, mielőtt a vírusra irányuló terápiák, például oltások átvennék az irányt. Az a leghatékonyabb módszer a vírus elkerülése érdekében továbbra is kezet mos, nem érinti a szemet, az orrot vagy a szájat, és távol tartja magát a tünetektől.A beszélgetés

A szerzőről

Peter McCaffery, a biokémia professzora, Aberdeeni Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

books_herbs

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.