Egy új tanulmány kimutatta, hogy a súlycsökkentő beavatkozás elősegítheti a túlsúlyos és elhízott, súlyos mentális betegségekben - például skizofrénia, bipoláris rendellenesség és súlyos depresszió - szenvedő emberek súlycsökkenését és tartását.

A súlyos mentális betegségben szenvedők 80% -a túlsúlyos

A súlyos mentális betegségben szenvedők több mint 80% -a túlsúlyos vagy elhízott - ez a fő tényező, amely a teljes népesség 3-szorosa meghaladásához vezet. Az elhízáshoz hozzájáruló tényezők közé tartozik az egészségtelen étkezési szokások és a fizikai aktivitás hiánya. A mentális betegség tüneteinek kezelését elősegítő gyógyszerek növelhetik az étvágyat és ösztönözhetik a súlygyarapodást. Ezeknek a kihívásoknak a kiegészítéseként a súlyos mentális betegségekben szenvedők memória- és mentális folyamatai károsodhatnak, ami megnehezíti számukra az új súlycsökkentő magatartás elsajátítását és alkalmazását, például a kalóriaszámlálást.

A probléma megoldása érdekében a Johns Hopkins Egyetem Dr. Gail L. Daumit vezette kutatók tesztelték a 18 hónapos viselkedési súlycsökkentő program hatékonyságát, amelyet a súlyos mentális betegségekben szenvedő felnőttekre szabtak. A tanulmányt az NIH Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézete (NIMH) finanszírozta. New England Journal of Medicine.

A kutatók 291 túlsúlyos vagy elhízott felnőttet vizsgáltak, akik közösségi járóbeteg -pszichiátriai rehabilitációs programokon vettek részt. A résztvevők átlagos életkora 45 év volt. Fele férfi volt, 38% -a fekete. Mindannyian átlagosan 3 pszichotrop gyógyszert szedtek, amelyek közül sokan súlygyarapodást okoznak. A résztvevők mintegy 60% -a skizofréniában vagy skizoaffektív rendellenességben, 22% -a bipoláris zavarban és 12% -a súlyos depresszióban szenvedett.

A kutatók ezeket a közösségi programokat választották helyszínnek, mert a létesítményekben általában kereskedelmi konyha és terek vannak, amelyek csoportos testmozgáshoz használhatók. A programok általában reggelit és ebédet biztosítanak, és a résztvevők gyakran hetente többször is részt vesznek. A személyzetnek azt tanácsolta, hogy minden résztvevő számára biztosítsanak egészségesebb lehetőségeket, például limonádé helyett vizet kínálnak citrommal vagy édesítetlen jeges teával.

A kutatók véletlenszerűen hozzárendelték a résztvevőket egy beavatkozási vagy kontrollcsoporthoz. Az intervenciós csoportba tartozók súlyzási és csoportos testedzéseken vettek részt. A memória és a tanulás hiányosságainak kezelése érdekében az információkat kis egységekre osztották, és megismételték a készségeket. A célok között szerepelt a cukorral édesített italok és a gyorsételek elkerülése, napi 5 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása, kisebb adagok választása, valamint napi legalább 30 perces mérsékelt intenzitású aerob testmozgás. A kontrollcsoport a program elején standard táplálkozási és fizikai aktivitási információkat kapott.

A kutatók azt találták, hogy az intervenciós csoportban a betegek 4 hónap után átlagosan 6 fontot, 7 hónap után pedig 5 fontot vesztettek. Összehasonlításképpen, a kontrollcsoportba tartozók átlagosan csak 18 fontot vesztettek 0 hónap után, és 6 fontot 6 hónap után.

A 18. hónapban az intervenciós csoport résztvevőinek 38% -a elveszítette kezdő súlyának legalább 5% -át, szemben a kontroll csoportban résztvevők 23% -ával. Ennek a súlycsökkenésnek, bár szerény, jótékony hatásai vannak az egészségre, mint például az alacsonyabb vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése.

Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a túlsúlyos és elhízott, súlyos mentális betegségben szenvedő felnőttek egészséges szokásokat fogadhatnak el, miközben részt vesznek egy ambuláns pszichiátriai rehabilitációs programban.

Megmutatjuk, hogy a súlyos elmebeteg betegek megfelelő beavatkozásokkal sikeres és tartós változásokat hozhatnak ” - mondja Daumit. A kutatók most azt remélik, hogy kibővítik a programot. Cikk Forrás: NIH Research Matters