Súlyos fogyás súlyos mentális betegségben szenvedőknél

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a súlycsökkentő beavatkozás elősegítheti a túlsúlyos és elhízott, súlyos mentális betegségekben - például skizofrénia, bipoláris rendellenesség és súlyos depresszió - szenvedő emberek súlycsökkenését és tartását.

A súlyos mentális betegségben szenvedők 80% -a túlsúlyos

A súlyos mentális betegségben szenvedők több mint 80% -a túlsúlyos vagy elhízott - ez a fő tényező, amely a teljes népesség 3-szorosa meghaladásához vezet. Az elhízáshoz hozzájáruló tényezők közé tartozik az egészségtelen étkezési szokások és a fizikai aktivitás hiánya. A mentális betegség tüneteinek kezelését elősegítő gyógyszerek növelhetik az étvágyat és ösztönözhetik a súlygyarapodást. Ezeknek a kihívásoknak a kiegészítéseként a súlyos mentális betegségekben szenvedők memória- és mentális folyamatai károsodhatnak, ami megnehezíti számukra az új súlycsökkentő magatartás elsajátítását és alkalmazását, például a kalóriaszámlálást.

A probléma megoldása érdekében a Johns Hopkins Egyetem Dr. Gail L. Daumit vezette kutatók tesztelték a 18 hónapos viselkedési súlycsökkentő program hatékonyságát, amelyet a súlyos mentális betegségekben szenvedő felnőttekre szabtak. A tanulmányt az NIH Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézete (NIMH) finanszírozta. New England Journal of Medicine.

Fotó egy zöldséget aprító személyről.

A kutatók 291 túlsúlyos vagy elhízott felnőttet vizsgáltak, akik közösségi járóbeteg -pszichiátriai rehabilitációs programokon vettek részt. A résztvevők átlagos életkora 45 év volt. Fele férfi volt, 38% -a fekete. Mindannyian átlagosan 3 pszichotrop gyógyszert szedtek, amelyek közül sokan súlygyarapodást okoznak. A résztvevők mintegy 60% -a skizofréniában vagy skizoaffektív rendellenességben, 22% -a bipoláris zavarban és 12% -a súlyos depresszióban szenvedett.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A kutatók ezeket a közösségi programokat választották helyszínnek, mert a létesítményekben általában kereskedelmi konyha és terek vannak, amelyek csoportos testmozgáshoz használhatók. A programok általában reggelit és ebédet biztosítanak, és a résztvevők gyakran hetente többször is részt vesznek. A személyzetnek azt tanácsolta, hogy minden résztvevő számára biztosítsanak egészségesebb lehetőségeket, például limonádé helyett vizet kínálnak citrommal vagy édesítetlen jeges teával.

A kutatók véletlenszerűen hozzárendelték a résztvevőket egy beavatkozási vagy kontrollcsoporthoz. Az intervenciós csoportba tartozók súlyzási és csoportos testedzéseken vettek részt. A memória és a tanulás hiányosságainak kezelése érdekében az információkat kis egységekre osztották, és megismételték a készségeket. A célok között szerepelt a cukorral édesített italok és a gyorsételek elkerülése, napi 5 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása, kisebb adagok választása, valamint napi legalább 30 perces mérsékelt intenzitású aerob testmozgás. A kontrollcsoport a program elején standard táplálkozási és fizikai aktivitási információkat kapott.

A kutatók azt találták, hogy az intervenciós csoportban a betegek 4 hónap után átlagosan 6 fontot, 7 hónap után pedig 5 fontot vesztettek. Összehasonlításképpen, a kontrollcsoportba tartozók átlagosan csak 18 fontot vesztettek 0 hónap után, és 6 fontot 6 hónap után.

A 18. hónapban az intervenciós csoport résztvevőinek 38% -a elveszítette kezdő súlyának legalább 5% -át, szemben a kontroll csoportban résztvevők 23% -ával. Ennek a súlycsökkenésnek, bár szerény, jótékony hatásai vannak az egészségre, mint például az alacsonyabb vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése.

Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a túlsúlyos és elhízott, súlyos mentális betegségben szenvedő felnőttek egészséges szokásokat fogadhatnak el, miközben részt vesznek egy ambuláns pszichiátriai rehabilitációs programban.

Megmutatjuk, hogy a súlyos elmebeteg betegek megfelelő beavatkozásokkal sikeres és tartós változásokat hozhatnak ” - mondja Daumit. A kutatók most azt remélik, hogy kibővítik a programot. Cikk Forrás: NIH Research Matters

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.