Hogyan kezelhetjük a szezonális allergiákat

Hogyan kezelhetjük a szezonális allergiákat

Allergiás reakciók akkor fordulnak elő, amikor a test helytelenül védekezik valami ellen, ami nem veszélyes. Az egészséges immunrendszer védelmet nyújt a behatoló baktériumok és vírusok ellen. Allergiás reakciók során azonban az immunrendszer az ártalmatlan anyagokkal, például a pollennel vagy a penész ellen küzd az immunoglobulin E (IgE) nevű speciális antitestosztály termelésével.

Parlagfű és más gyomok

A parlagfű és más gyomok, mint a göndör kikötő, a báránynegyed, a disznóhéj, az útifű, a juhzsóska és a zsálya a pollenallergének termékeny termelői. A parlagfűszezon augusztustól novemberig tart, de a pollenszintek általában szeptember közepére tetőznek az ország számos területén. A pollenszám a legmagasabb reggel, és száraz, forró, szeles napokon.

Védje meg magát a gyom pollenjeivel

  • Reggel 5:00 és 10:00 között maradjon bent. Mentse el a külső tevékenységeket késő délutánra vagy heves eső után, amikor a pollenszint alacsonyabb.
  • Tartsa csukva az ablakokat otthonában és autójában, hogy kevesebb legyen a pollen. Tartsa hűvösen légkondicionálóval. Ne használjon ablak- vagy padlásventilátort.
  • Használjon szárítógépet, ne egy vonalat kívül; szárítsa meg ruháját, és kerülje a pollengyűjtést.

Fű pollen

A fű pollenje regionális és szezonális. Szintjüket a hőmérséklet, a napszak és az eső is befolyásolja. Észak -Amerika 1,200 fűfajának csak kis százaléka okoz allergiát, többek között: bermudafű, johnnson -fű, kentucky -i kékfű, édes tavaszi fű, timothy -fű és gyümölcsös

A fű pollen védelme

5:00 és 10:00 között maradjon bent. Mentse el a külső tevékenységeket késő délutánra vagy heves eső után, amikor a pollenszint alacsonyabb.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

  • Tartsa csukva az ablakokat otthonában és autójában, hogy kevesebb legyen a pollen.
  • Tartsa hűvösen légkondicionálóval. Ne használjon ablak- vagy padlásventilátort.
  • Használjon ruhaszárítót, és ne egy vonalat kívül, hogy elkerülje a pollen összegyűjtését.
  • Nyírja le valaki másnak a pázsitját. Ha kaszál, viseljen maszkot.

Fa pollenek

A fák legkorábban, délen januárban, északkeleten májusban és júniusban termelnek pollent. Hatalmas összegeket szabadítanak fel, amelyeket mérföldekre el lehet osztani. 100 fánál kevesebb fa okoz allergiát. A leggyakoribb faallergia a tölgy ellen, de mások közé tartozik a catalpa, a szil, a hickory, a platán és a dió.

Védje magát a fa pollenjétől

Kövesse ugyanazokat a védelmi stratégiákat, amelyek a napszakhoz, a zárt ablakokhoz és a ruhaszárítókhoz kapcsolódnak.

Szezonális allergiák: kellemetlenség vagy valódi egészségügyi veszély?

A legtöbb ember számára a szénanátha szezonális probléma - amit évente egyszer vagy kétszer el kell viselni néhány hétig. De mások számára az ilyen allergia komolyabb szövődményekhez vezethet, beleértve az arcüreggyulladást és az asztmát.

A sinusitis az egyik leggyakrabban jelentett krónikus betegség, és évente közel 6 milliárd dollárba kerül. Ezt az orr mögötti négy pár üreg gyulladása vagy fertőzése okozza. A bennük lévő torlódások nyomást és fájdalmat okozhatnak a szemeken, az orr körül vagy a fogak feletti arcán. A krónikus arcüreggyulladás tartós gyulladással jár, és gyakran nehéz kezelni. A szénanátha kiterjedt rohamai növelhetik a krónikus sinusitis valószínűségét. De a krónikus arcüreggyulladásban szenvedőknek csak a fele allergiás.

Az asztma tüdőbetegség, amely szűkíti vagy elzárja a légutakat. Ez zihálást, légszomjat, köhögést és egyéb légzési nehézségeket okoz. Az asztmás rohamokat kiválthatják vírusos fertőzések, hideg levegő, testmozgás, szorongás, allergének és egyéb tényezők. Az asztmás betegek közel 80 százaléka allergiás, de nem tudjuk, hogy az allergia milyen mértékben váltja ki a légzési problémákat. Néhány embernél azonban allergiás asztmát diagnosztizálnak, mert a problémát elsősorban egy vagy több specifikus allergénnel szembeni immunválasz okozza. A legtöbb esetben a bűnös allergének a beltéren találhatók, például háziállatok, házi poratka, csótány és penész. A megnövekedett pollen- és penészszint szintén társul az asztma súlyosbodásával.

Allergiák diagnosztizálása és vizsgálata

Ha pontosan tudja, hogy mire allergiás, segíthet csökkenteni vagy megelőzni az expozíciót, és kezelni a reakcióit. Számos teszt létezik az allergia meghatározására:

  • Allergiás bőrtesztek - Az allergiás bőrvizsgálatot tartják a legérzékenyebb vizsgálati módszernek, és gyors eredményeket ad. A leggyakoribb teszt a "szúrópróba", amely magában foglalja a bőr szúrását egy adott allergén kivonatával, majd a bőr reakciójának megfigyelését.
  • Szérumspecifikus IgE antitest tesztelés-Ezek a vérvizsgálatok az allergiás bőrtesztekhez hasonló információkat nyújtanak.

Allergiák kezelése

Az allergiában szenvedők számára a legjobb kezelés az, hogy teljesen elkerüljük a sértő allergéneket. Ez akkor lehetséges, ha az allergén egy speciális élelmiszer, például a mogyoró, amelyet kivághatunk az étrendből, de nem akkor, amikor éppen a belélegzett levegőnk van tele allergénekkel, például parlagfű pollen. Különböző vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket.

  • Antihisztaminok. Ezek a gyógyszerek ellensúlyozzák a hisztamin hatását, amely az anyag viszket és orr viszket, és tüsszentést okoz allergiás reakciók során. A legrégebbi antihisztaminoknál az álmosság jelentett problémát, de a legújabb gyógyszerek nem okoznak ilyen problémát.
  • Orr -szteroidok. Ezek a gyulladáscsökkentő spray-k segítenek csökkenteni a gyulladást, a duzzanatot és a nyálkaképződést. Jól működnek önmagukban, és egyeseknél antihisztaminokkal kombinálva is; ajánlott adagokban viszonylag mentesek a mellékhatásoktól.
  • Cromolyn nátrium. Az orrspray, a kromolin-nátrium segíthet megállítani a szénanáthát, talán gátolja a hisztamin és más tüneteket okozó vegyi anyagok felszabadulását. Kevés mellékhatása van.
  • Duguláselhárítók. Kapszula és spray formájában kapható, dekongesztánsok csökkenthetik a duzzanatot és a kellemetlen érzéseket. Rövid távú használatra szánják őket, általában antihisztaminokkal kombinálva. A permetező dekongesztánsok hosszú távú használata valójában ronthatja a tüneteket, míg a dekongesztáns tablettáknál nincs ilyen probléma.
  • Immun terápia. Az immunterápia (allergiás felvételek) megkönnyebbülést jelenthet azoknak a betegeknek, akik nem találnak enyhülést antihisztaminokkal vagy orr -szteroidokkal. Az allergiás oltások megváltoztatják a szervezet immunválaszát az allergénekre, ezáltal segítenek megelőzni az allergiás reakciókat. Ez az egyetlen olyan kezelési forma, amely a terápia leállítása után több évig tartós védelmet nyújthat. A jelenlegi immunterápiás kezelések korlátozottak az esetleges allergiás reakciók miatt; ritkán ezek súlyosak lehetnek.

Hideg vagy allergia?

Tünetek

Hideg

Légi allergia

Köhögés

Közös

Néha

Általános fájdalmak, fájdalmak

Enyhe

soha

Fáradtság, gyengeség

Néha

Néha

Viszkető szemek

Ritka vagy soha

Közös

Tüsszentés

Szokásos

Szokásos

Torokfájás

Közös

Néha

Orrfolyás

Közös

Közös

Eldugult orr

Közös

Közös

Láz

Ritka

soha

Időtartam

3 - 14 nap

Hetek (például 6 hét a parlagfű vagy a fű pollen szezonja esetén)

Kezelés

Hideg

Légi allergia

 

Az antihisztaminok

Dekongesztánsok

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Az antihisztaminok

Orr -szteroidok

Dekongesztánsok

Megelőzés

Hideg

Légi allergia

 

Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel.

Kerülje a szoros érintkezést megfázott személyekkel.

Kerülje azokat a dolgokat, amelyekre allergiás, mint például a pollen, a házi poratka, a penész, az állatszőr, a csótányok.

Szövődmények

Hideg

Légi allergia

 

Szinusz fertőzés

Középfül fertőzés

Az asztma súlyosbodása

Szinusz fertőzés

Az asztma súlyosbodása

Cikk Forrás: NIH

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.