A dohányzásról való leszokás a súlygyarapodás ellenére előnyös az egészség számára

Stop Smoking

Egy új tanulmány szerint a dohányzás abbahagyásával járó szív- és érrendszeri előnyöket nem tompítja a szerény súlygyarapodás. Az eredmények hangsúlyozzák a dohányzás abbahagyásának előnyeit.

A dohányzás évente körülbelül minden ötödik halálesetet okoz az Egyesült Államokban. A dohányzás a test szinte minden szervét károsítja, beleértve a szívet, a tüdőt, az ereket, a szemeket, a reproduktív szerveket, a csontokat, a hólyagot és az emésztőszerveket. A dohányzásról való leszokás jelentősen csökkenti számos betegség és állapot kockázatát, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket is.

A leszokó dohányosok mintegy 80% -a hízik. Az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője, ezért az egészségügyi szakemberek arra gondoltak, vajon ez a súlygyarapodás ellensúlyozhatja-e a leszokás egészségügyi előnyeit. Egy kutatócsoport, amelybe tartozott Dr. James B. Meigs a Harvard Orvostudományi Egyetemről, Dr. Carole Clair - jelenleg a svájci Lausanne -i Egyetemen - és Dr. roline S. Fox, az NIH Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézetének (NHLBI) munkatársa vizsgálódni indult.

Fotó egy személyről, aki összetöri a cigarettát.

A kutatók a közösségi alapú Framingham Heart Study-ban több mint 1984 felnőtt 2011 és 3,000 között gyűjtött adatait elemezték. A résztvevők négyévente fizikai vizsgálatokon estek át, beleértve a súly, a vérnyomás és a cukorbetegség állapotát.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A résztvevőket a dohányos, a közelmúltban leszokott (4 év vagy kevesebb), a tartósan leszokó (több mint 4 év) vagy a nemdohányzó kategóriába sorolták, az egyes vizsgákon bejelentett dohányzási állapotuk alapján. A kardiovaszkuláris betegségek (köztük szívroham, angina, stroke, perifériás artériás betegség és szívelégtelenség) jelenlétét körülbelül 6 év alatt értékelték. A tanulmányt részben az NHLBI és az NIH Országos Cukorbetegség-, Emésztési és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) támogatta. Az Amerikai Orvosi Szövetség folyóirata.

A kutatók azt találták, hogy a cukorbetegségben nem szenvedő résztvevők körében a dohányzást abbahagyóknak körülbelül a fele volt a szív- és érrendszeri problémák kockázata, mint azoknak, akik dohányoztak. Hasonló előnyöket találtak a cukorbetegek körében is, de a cukorbeteg résztvevők száma nem volt elég nagy ahhoz, hogy ez az eredmény ne a véletlennek köszönhető legyen.

A cukorbetegségben nem szenvedő résztvevők, akik a közelmúltban abbahagyták a kilépést, körülbelül 6 kilót híztak az utolsó vizsgaidőszak óta eltelt 4 év alatt. A hosszú távú leszokók körülbelül 2 kilót híztak, ami hasonló volt a dohányosoknál és a nemdohányzóknál. A kutatók azt tapasztalták, hogy a súlygyarapodás ellenére a dohányzást abbahagyó résztvevők fenntartották alacsonyabb kardiovaszkuláris betegség kockázatukat.

Eredményeink azt sugallják, hogy a mérsékelt, 5-10 font körüli súlygyarapodás elhanyagolható mértékben befolyásolja a dohányzásról való leszokás nettó hasznát ”- mondja Fox. Ha a dohányzás abbahagyásának előnyei és mellékhatásai közötti kapcsolatot bizonyos mértékig számszerűsíteni tudják, segíthetnek azoknak a tanácsadásában, akik leszoktak vagy abbahagyják a leszokást.

A kutatók nyomon követési tanulmányokat terveznek végezni annak megállapítására, hogy ez a megállapítás fennáll-e a cukorbetegek körében.

Cikk Forrás: NIH Research Matters

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.