Az elmúlt tíz évben az Egyesült Államokban a nem szokásos gáz- és olajfúrások hidraulikus repesztéssel vagy krakkolással meteorológiai növekedést tapasztaltak meg. Mivel a kútfúráshoz víz, anyagok és munkavállalók beáramlása szükséges a szomszédos vidéki és távoli területekre, felmerült a kérdés: vajon a levegő, víz és zajszennyezés negatív hatással lehet-e a közeli lakosok egészségére?

Ahogy a világ felmeleged, az állatok és növények megváltoztatják tartományát, hogy lépést tartsanak a kedvező éghajlattal. Noha a fajok változó eloszlása ​​megmondhatja nekünk, hogy az éghajlatváltozás hogyan befolyásolja a természeti világot, ez közvetlen hatással lehet ránk is.

Egy napos stressz, döntéshozatal, a gyerekek játékvezetői harcai után - amikor a teste feszült és depresszió kopog az elméd bejárati ajtaján ... mi lehet a megkönnyebbülés jegye? Lehet olyan egyszerű, hogy kilépve kifelé nézi az éjszakai holdat?

Körülnézve egy 20. középiskolai találkozón, észrevehet valami rejtélyes dolgot az osztálytársaiban. Noha mindannyian hónapokon belül születtek, ezek a 38 évesek különböző ütemben öregednek.

A hangzás egyik leghatékonyabb rendszerét Kr. U. XNUMX. században fejlesztette ki a híres taoista orvos, T'ao Hung-ching. T'ao felfedezte, hogy a különböző hangok megszólaltatása a lehelet kilökése során megtisztíthatja és helyreállíthatja a szerveket, szabályozhatja a vérkeringési rendszert és stabilizálhatja a központi idegrendszert.

Személy szerint reggelire van szükségem. Szinte minden reggel korán éhesen ébredek, és csak egyszer vagyok kész tüzelni. Reggel közepéig tartok egy kis szünetet, és harapok egy harapnivalót.

Sokan tudjuk, hogy a belső erőforrásokkal való kapcsolat néhány pillanata drámai és egészséges hatásokkal járhat, ha helyreállítja a mozgalmas nap egyensúlyát. De kinek van olyan luxusa, hogy 45 percet és egy órát tölt el ...

Miután több mint harminc évig tanítottam meditációt több ezer embernek, valóban azt mondhatom, hogy ez az egyetlen legfontosabb dolog, amit valaha megtanulhatsz lelki életed felgyorsítása és gazdagítása érdekében. Minden, amit az iskolában megtanul, elemzéssel vagy tanulmányozással, hatványozottan elmélyül, mert meditál.

A világméretű kutatások azt mutatják, hogy a környezetbarát épületek sokkal jobbak az azokban élő és dolgozó emberek, valamint a Föld egészségének szempontjából.

Gondolj arra, amikor utoljára ettél egy csokit. Úgy érezte, hogy be kell lopnia? Túl sokat ettél, és utólag megbántad? Letaszította az értékes falatok sokaságát? És hogy érezte magát a menekülése után? Teljesen élvezhette a csokoládét? Én bizony remélem!

A takarmányozók életét biztonságosabbá teheti az az egyszerű tény, hogy megértik a terméshibákat. Így megtanuljuk, hogy ne függjünk teljes mértékben egyfajta ételtől. A takarmányozásban az a kedves, hogy mindig vannak alternatívák. A természetben általában rengeteg lehetőség van, és mindegyik ingyenes.

A reggeli kávé a múlté lehet, ha a méhek eltűnnek, és ha a kávé nem a te dolgod, akkor kétségtelenül sok olyan gyümölcsöt és zöldséget (és csokoládét) eszel, amelyek a túlélés érdekében a méhek beporzására támaszkodnak.

Miközben megbocsátasz másoknak, felszabadítod önmagadat és őket is. Ahogy M. Scott Peck írja: „A megbocsátás oka nem az ő kedvéért van. A megbocsátás oka a saját érdekünkben van. Saját egészségünk érdekében. Mert azon a ponton túl, amely a gyógyuláshoz szükséges, ha megmaradunk a dühünkben, akkor leállunk a növekedéssel és lelkünk zsugorodni kezd ”.

A legtöbb ember lesüllyedt, fáradt és inaktív, ha sérült vagy beteg. Ezt a „betegségi magatartást” a szervezet immunválaszának aktiválása okozza. Ez az agy módja az energia-megőrzésnek, hogy a test meggyógyuljon.

Minden ember szenvedett valamilyen kapcsolatban, és ez a fájdalom félelemre készteti a szeretetet. Mivel azonban a szeretet az élet lényege, ez a félelem miatt elveszítjük a kapcsolatot az élet valódi lényegével. Amikor félünk a szeretettől, szó szerint félünk attól, hogy önmagunk legyünk ...

A lovakkal való kommunikációm híre elterjedt a kis Costa Rica-i közösségben. A lovasok, az állatorvos és a kabin elvonulási alkalmazottai mind tisztában voltak vele. Néhányan félelemmel reagáltak, gyanakodva a képességeimre, mások pedig attól tartottak, hogy esetleg olvasok azok elmék is.

A pozitív pszichológia időszakát éljük, ahol a boldogsághoz vezető út láthatóan megfelelő gondolatokkal van kikövezve. A legbizarabb módon ez olyan kígyóolaj-eladók népszerűségében nyilvánul meg, mint Deepak Chopra, akik - egészséges fizetés ellenében - örök fiatalságot adnak neked, és The Secret, amely a fizika eddig ismeretlen törvényeinek felhasználásával egészséget, gazdagságot és boldogságot jelent Önnek.

A pránával teli, bőséges, teljes légzés egészséges rutinja, amely minden sejtet táplál, felpezsdítheti életét. Az indiai jógik úgy vélik, hogy a megfelelő légzés megsemmisítheti a bolygó minden betegségét. Ezenkívül a lélegzetben lévő prána ereje növelheti a mentális képességeket, a boldogságot, az önbizalmat ...

Nem kell szerzetesekké válnunk ahhoz, hogy spirituális, egészséges életet éljünk. Nem kell vegetáriánusnak lennünk, és nem kell ruhát viselnünk, vagy minden nap órákat kell meditálnunk. Nincs spirituális „út”, mert minden lelki és minden választási lehetőség egyenlő. Dolgozhatunk és lehetünk szülők, férjek, feleségek, lányok ...

A legtöbb ember még soha nem hallott Norman Borlaugról. Eddig az egyetlen mezõgazdasági tudós, aki valaha elnyerte a Nobel-békedíjat. A magas hozamú és betegségekkel szemben ellenálló gabonanövények fejlesztésében végzett munkája több mint egymilliárd megtakarítást eredményezett (igen, milliárd) éhezők.