A kutyák valóban elűzhetik a magányt

A kutyák valóban elűzhetik a magányt
Ki a jó kutyus? Az új kutyatulajdonosok számára előnyös az összebújás, más kutyatulajdonosokkal való találkozás és több testmozgás. a www.shutterstock.com webhelyről

Magányosnak érzi magát? Egy kutya segíthet. Mai kutatásunk megerősíti, amit sok kutyatulajdonos már ismer: a kutyák nagyszerű társak, amelyek segíthetnek abban, hogy kevésbé érezzék magányosan.

A cuddles és a slobberi csókok, a kutyatulajdonosokkal való találkozás a parkban és az általános hangulatteremtés valószínűleg segítenek.

De tanulmányunk, amelyet ma tettünk közzé BMC közegészségügy, a megállapított kutyák nem befolyásolták a pszichés distresszt, a depresszióban és szorongásban jelentkező típust.

Miért tanulmányozzuk ezt?

Öt ausztrál háztartásból majdnem kettő kutyával rendelkezik. És bár a legtöbb kutyatulajdonos biztosítani fogja Önt, minden kétséget kizáróan, kutyájuk puszta boldogság forrása, tudományos bizonyítékok hiányoznak.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A legtöbb korábbi tanulmány egyetlen idõpontban hasonlította össze a kutyatulajdonosok mentális jólétét a nem tulajdonosokkal. Ezeknek a vizsgálatoknak az a problémája, hogy nem tudják megmondani, hogy a kutyák valóban boldogabbá, kevésbé magányossá vagy kevésbé stresszesé tesznek-e minket. Azt sem tudják megmondani, hogy a kutyatulajdonosok egyszerűen csak pozitívabb lelkiállapotban vannak-e.

Tehát ebben a tanulmányban a mentális jólétet három időpontban mérték: kutya birtoklása előtt, három hónappal a kutya birtoklása után és nyolc hónappal a kutya birtoklása után.

Wkalapot csináltunk?

Tanulmányunk, PAWS-néven ismert, 71 Sydney-i felnőtt vett részt, akiket három csoportba osztottak:

  • olyan emberek, akik a vizsgálat megkezdésétől számított egy hónapon belül vettek kutyát
  • - olyan emberek, akik érdeklődtek a közeljövőben kutya beszerzése iránt, de beleegyeztek, hogy a vizsgálat során nem kapnak kutyát, és
  • olyan emberek, akiknek nem volt érdekük kutyát szerezni.

Az emberek kérdőíveket töltöttek ki a hangulatuk, a magányuk és a pszichés distressz tüneteinek mérésére a három különböző időpontban. Ezután összehasonlítottuk a csoportok mentális jólétét a vizsgálat elején, a középponttal és a végponttal.

Itt találtuk

Az új kutyatulajdonosok kevésbé magányosnak érezték magukat, miután kutyát kaptak, a másik két csoporthoz képest. A hatás meglehetősen gyorsan, a kutya megszerzését követő három hónapon belül következett be. Három hónap és nyolc hónap között nem csökkent tovább a magány.

A kutyák valóban elűzhetik a magányt Aww. Az új kutya öröme az első hónapokban enyhítette a magányt. a www.shutterstock.com webhelyről

Találtunk néhány bizonyítékot is arra vonatkozóan, hogy a kutyatulajdonosoknak kevesebb negatív érzelmük, például idegességük vagy szorongásuk volt három hónapon belül az új kutya megszerzése után, de ez a megállapítás nem volt olyan egyértelmű.

Megállapítottuk, hogy a depresszió és a szorongás tünetei változatlanok voltak a kutya megszerzése után. Talán a vizsgálatunkban szereplő kutyatulajdonosoknak már alacsony volt a pszichés distresszük, mielőtt kutyát kaptak volna, így a kutyatartás nem csökkentette tovább ezeket a szinteket.

Mit jelent ez?

Számos lehetséges oka lehet annak, hogy a kutyák csökkenthetik a magány érzését. Tudjuk, hogy gyorsan átölelünk egy kutyával rövid távon fokozza az emberek hangulatát. Lehet, hogy a napi kutyakölyök hosszú távon is növelhetik a tulajdonosok hangulatát, ami segíthet a magány érzésének csökkentésében.

A kutyatulajdonosok kutyájuk révén új emberekkel is találkozhatnak az emberek nagyobb valószínűséggel beszélgetnek idegenekkel, ha kutya kíséri őket. Vizsgálatunkban a kutyatulajdonosok azt is elmondták, hogy kutyájuk miatt új emberekkel találkoztak a környéken.

Eddig csak két hasonló tanulmány készült az új kutyatartók mentális jólétének vizsgálatára, amelyek közül az egyiket majdnem 30 évvel ezelőtt végezték el.

E tanulmányok közül egy kutyatulajdonos talált kevesebb pszichiátriai rendellenesség tünete miután kutyát szereztek. A másik tanulmány megállapította nincs különbség a magányban miután az emberek új kutyát hoztak haza.

A kutyák is javíthatnak testi egészség, a vérnyomás csökkentésével, a szív- és érrendszeri egészség javításával és a tulajdonosok által végzett fizikai aktivitás növelésével. De, mint a mentális jólét esetében, a tudományos bizonyítékok még mindig korlátozottak.

Mi történik ezután?

Az egyik dolog, amit tanulmányunk nem tud meghatározni, az, hogy a kutyák hogyan befolyásolják a férfiak mentális jólétét. Véletlenül tanulmányunkban az összes új kutyatulajdonos nő volt. Tehát nem tudjuk, hogy a kutyák más módon befolyásolják-e a férfiak mentális jólétét, mint a nők.

Következő lépésünk az új kutyatulajdonosok jóval nagyobb csoportjának szellemi jólétének vizsgálata, hogy megerősítsük ezeket a megállapításokat. Egy nagyobb tanulmány nagyobb betekintést nyújthat a kutyatartás és a mentális betegségek, például a depresszió és a szorongás kapcsolatába is.

A szerzőkről

Lauren Powell, PhD jelölt, University of Sydney és a Emmanuel Stamatakis, A fizikai aktivitás, az életmód és a népesség egészségének professzora, University of Sydney

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Könyvek_leírások

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.