Ki a jó kutyus? Az új kutyatulajdonosok számára előnyös az összebújás, más kutyatulajdonosokkal való találkozás és több testmozgás. a www.shutterstock.com webhelyről

Magányosnak érzi magát? Egy kutya segíthet. Mai kutatásunk megerősíti, amit sok kutyatulajdonos már ismer: a kutyák nagyszerű társak, amelyek segíthetnek abban, hogy kevésbé érezzék magányosan.

A cuddles és a slobberi csókok, a kutyatulajdonosokkal való találkozás a parkban és az általános hangulatteremtés valószínűleg segítenek.

De tanulmányunk, amelyet ma tettünk közzé BMC közegészségügy, a megállapított kutyák nem befolyásolták a pszichés distresszt, a depresszióban és szorongásban jelentkező típust.

Miért tanulmányozzuk ezt?

Öt ausztrál háztartásból majdnem kettő kutyával rendelkezik. És bár a legtöbb kutyatulajdonos biztosítani fogja Önt, minden kétséget kizáróan, kutyájuk puszta boldogság forrása, tudományos bizonyítékok hiányoznak.

A legtöbb korábbi tanulmány egyetlen idõpontban hasonlította össze a kutyatulajdonosok mentális jólétét a nem tulajdonosokkal. Ezeknek a vizsgálatoknak az a problémája, hogy nem tudják megmondani, hogy a kutyák valóban boldogabbá, kevésbé magányossá vagy kevésbé stresszesé tesznek-e minket. Azt sem tudják megmondani, hogy a kutyatulajdonosok egyszerűen csak pozitívabb lelkiállapotban vannak-e.

Tehát ebben a tanulmányban a mentális jólétet három időpontban mérték: kutya birtoklása előtt, három hónappal a kutya birtoklása után és nyolc hónappal a kutya birtoklása után.

Wkalapot csináltunk?

Tanulmányunk, PAWS-néven ismert, 71 Sydney-i felnőtt vett részt, akiket három csoportba osztottak:

• olyan emberek, akik a vizsgálat megkezdésétől számított egy hónapon belül vettek kutyát
• - olyan emberek, akik érdeklődtek a közeljövőben kutya beszerzése iránt, de beleegyeztek, hogy a vizsgálat során nem kapnak kutyát, és
• olyan emberek, akiknek nem volt érdekük kutyát szerezni.

Az emberek kérdőíveket töltöttek ki a hangulatuk, a magányuk és a pszichés distressz tüneteinek mérésére a három különböző időpontban. Ezután összehasonlítottuk a csoportok mentális jólétét a vizsgálat elején, a középponttal és a végponttal.

Itt találtuk

Az új kutyatulajdonosok kevésbé magányosnak érezték magukat, miután kutyát kaptak, a másik két csoporthoz képest. A hatás meglehetősen gyorsan, a kutya megszerzését követő három hónapon belül következett be. Három hónap és nyolc hónap között nem csökkent tovább a magány.

Aww. Az új kutya öröme az első hónapokban enyhítette a magányt. a www.shutterstock.com webhelyről

Találtunk néhány bizonyítékot is arra vonatkozóan, hogy a kutyatulajdonosoknak kevesebb negatív érzelmük, például idegességük vagy szorongásuk volt három hónapon belül az új kutya megszerzése után, de ez a megállapítás nem volt olyan egyértelmű.

Megállapítottuk, hogy a depresszió és a szorongás tünetei változatlanok voltak a kutya megszerzése után. Talán a vizsgálatunkban szereplő kutyatulajdonosoknak már alacsony volt a pszichés distresszük, mielőtt kutyát kaptak volna, így a kutyatartás nem csökkentette tovább ezeket a szinteket.

Mit jelent ez?

Számos lehetséges oka lehet annak, hogy a kutyák csökkenthetik a magány érzését. Tudjuk, hogy gyorsan átölelünk egy kutyával rövid távon fokozza az emberek hangulatát. Lehet, hogy a napi kutyakölyök hosszú távon is növelhetik a tulajdonosok hangulatát, ami segíthet a magány érzésének csökkentésében.

A kutyatulajdonosok kutyájuk révén új emberekkel is találkozhatnak az emberek nagyobb valószínűséggel beszélgetnek idegenekkel, ha kutya kíséri őket. Vizsgálatunkban a kutyatulajdonosok azt is elmondták, hogy kutyájuk miatt új emberekkel találkoztak a környéken.

Eddig csak két hasonló tanulmány készült az új kutyatartók mentális jólétének vizsgálatára, amelyek közül az egyiket majdnem 30 évvel ezelőtt végezték el.

E tanulmányok közül egy kutyatulajdonos talált kevesebb pszichiátriai rendellenesség tünete miután kutyát szereztek. A másik tanulmány megállapította nincs különbség a magányban miután az emberek új kutyát hoztak haza.

A kutyák is javíthatnak testi egészség, a vérnyomás csökkentésével, a szív- és érrendszeri egészség javításával és a tulajdonosok által végzett fizikai aktivitás növelésével. De, mint a mentális jólét esetében, a tudományos bizonyítékok még mindig korlátozottak.

Mi történik ezután?

Az egyik dolog, amit tanulmányunk nem tud meghatározni, az, hogy a kutyák hogyan befolyásolják a férfiak mentális jólétét. Véletlenül tanulmányunkban az összes új kutyatulajdonos nő volt. Tehát nem tudjuk, hogy a kutyák más módon befolyásolják-e a férfiak mentális jólétét, mint a nők.

Következő lépésünk az új kutyatulajdonosok jóval nagyobb csoportjának szellemi jólétének vizsgálata, hogy megerősítsük ezeket a megállapításokat. Egy nagyobb tanulmány nagyobb betekintést nyújthat a kutyatartás és a mentális betegségek, például a depresszió és a szorongás kapcsolatába is.

A szerzőkről

Lauren Powell, PhD jelölt, University of Sydney és a Emmanuel Stamatakis, A fizikai aktivitás, az életmód és a népesség egészségének professzora, University of Sydney

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Könyvek_leírások