Nekünk, embereknek az agresszív konfliktusba keveredés költséges lehet, nemcsak a sérülések és a stressz kockázata miatt, hanem azért is, mert károsíthatja a barátok közötti értékes társadalmi kapcsolatokat - ugyanez vonatkozik a majmokra és a majmokra is.
A meditáció érzelmi előnyeinek kihasználásához nem kell természetesen figyelmes embernek lenned.
Bűvészek, diktátorok, hirdetők és tudósok mind tudják. Úgy lehet befolyásolni az embereket, hogy észre sem veszik.
Világszinten a nők a történelmileg férfiak által uralt területeken diadalmaskodnak. 2017 azzal kezdődhet, hogy nők állnak Németország, Libéria, Norvégia, Dél-Korea, az Egyesült Királyság, az Egyesült Államok, a General Motors, az IMF, a YouTube és esetleg az ENSZ élén.
"Valaki ma reggel az ágy rossz oldalán ébredtem fel. Ismered ezt a megjegyzést; az, amely ritkán kegyesebbnek érzi magát a világ (vagy az azt mondó személy) iránt. Máskor különösen kegyesnek és naposnak érezheti magát, minden ok nélkül.
Úgy tűnik, hogy az elfogadás érzése olyan nagy szerepet játszik az életünkben. Annyira nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, hogy mások hogyan érzékelnek minket. Még azok között is, akiket közeli ismerősnek tartana, hagyja, hogy lássák az igazit?
A közösségi média csodálatos módja a másokkal való kapcsolattartásnak, a tapasztalatok és vélemények megosztásának, valamint az ötletek kifejezésének. De lehet egy sötét oldala a testképnek, amely kritikus és átgondolt megközelítést igényel az ellensúlyozáshoz.
Egy nemrégiben megjelent cikk, amely férfiaknak nyújt tanácsokat a fejhallgatót viselő nő felvetéséről - arra ösztönözve őket, hogy akadályozzák meg az útját, hogy megakadályozzák, hogy figyelmen kívül hagyja őket - jogosan váltott ki nagy visszhangot.
Ha valóban tudunk a békéről, az azt az igazságot testesíti meg, hogy te és a béke egyek vagyunk. De mivel olyan sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mi is valójában, honnan tudhatják a tartós békét? Ez a tudatosság hiánya az, hogy az aktivisták, keresők és a világon oly sok ember erőfeszítései ellenére, akik békére vágynak, egy tartós béke menekül el tőlünk.
Míg az alkohol törvényes és elterjedt módja sok társadalomnak a társadalmi interakció ösztönzésére, hosszú időn keresztül magas szinten fogyasztva alááshatja a fizikai egészséget, rákot és más betegségeket okozhat.
A szemeid egy jó éjszakai alvás után kezdenek kinyílni, de valami furcsa érzés. Megpróbálja kidörzsölni a fáradtságot az arcából, de nem tudja felemelni a karját. Pánikban megpróbál mély lélegzetet venni, de nem tud levegőt szívni.
A „sértés” és „sértés” nyelvi és jogi megszállottságunk nem új keletű. 1832-ben a sydney-i lakos, William McLoughlin 50 szempillát kapott, amiért az „átkozott” szót használta gazdája ellen.
Az olyan könnycseppek, mint Adele Someone Like You, manapság gyakran vezetik a toplistákat, míg a komor klasszikus kompozíciók, mint például Mozart Requiem, évszázadok óta mozgatják az embereket. Mindkettő a veszteség és a szomorúság erős érzését ábrázolja és kiváltja.
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel alábecsülték saját ittas állapotukat, részegségüket és a kapcsolódó kockázatokat, amikor más részeg emberek vették körül őket. Azok az emberek is nagyobb kockázatot éreztek, amikor józanabb emberek vették körül őket.
- By Jayne Morris
A perfekcionizmus megakadályozhat bennünket abban, hogy elismerjük magunkban a legjobbat, mert figyelmünk arra összpontosul, hogy túlzottan megszálljuk a legrosszabbat önmagunkban. Ennek eredményeként a perfekcionisták gyakran negatív önbeszéddel és önmegsemmisítő magatartással verik meg magukat.
Úgy érzi, soha nem elég? Hogy soha nincs elég idő? Pénz? Barátok? Nagy lehetőségek? Elismerés? Elhiszed, ha valami mást tettél vagy tettél - megnősültél, többet kerestél volna, szebbnek tűnnél, jobban táncoltál vagy több időd lenne -, akkor végre ellazulnál és jól éreznéd magad? Hisz abban, hogy több a jobb? Ritkán vagy elégedett?
Ha van egy érzelem, amely úgy tűnik, hogy kijön az irányítás alól, az a harag. Kifejezzük, aztán megbánjuk. A harag visszaszorítása nem tesz jót. Csak felépül, aztán úgy érezzük, mintha lenne egy bombánk, amely hamarosan fel fog robbanni. Pihentethetjük-e a nem kívánt haragot?
Éjjel 10:00 van, és holnap reggel esedékes papírja van. Egész délután megpróbáltál jó ötlettel előállni, de a barátaid Tumblr-bejegyzései elterelték a figyelmedet.
A filantrópia-figyelők, mint például a Forbes, az Business Insider és a Filantrópia Krónikája rendszeresen elkészítik az Egyesült Államok legbőkezűbb emberbarátjainak rangsorát.
Hányszor állítottuk meg magunkat abban, hogy olyat tegyünk, amit valóban meg akartunk csinálni, de féltünk? Ha visszagondol, képzelje el, merre vezetett volna az út, ha lett volna bátorsága megtenni azt, amit a szíve szeretett volna, vagy nem ... vagy kimondani, vagy nem mondani.
A Facebookon szerzett negatív tapasztalatok növelhetik a depressziós tünetek kockázatát a fiatal felnőttek körében - állapítja meg egy új tanulmány.
Bárhová is megy online, valaki megpróbálja személyre szabni az internetes élményét. A preferenciáid nincsenek megvédve, a szándékaid és a motivációid megjósolódnak.
- By Ora Nadrich
Néha a minket zavaró gondolatok nem épülnek fel konkrét dolgokra, például egészségügyi vagy karrierproblémákra. De amúgy is gondolkodnak bennünk, és ez eléggé nyugtalanít minket ahhoz, hogy izgatottnak vagy ingerültnek érezzük magunkat, sőt talán dühösek is legyenek emiatt ...