Winslow Homer „Legelők fiúk” (1874). Wikimedia Commons
„Time Was” című dalában az ellenkultúra énekese Phil Ochs visszaemlékszik a múltról „amikor az ember otthont építhet, saját családja lehet. A békés évek folynának; láthatta a gyerekeinek növekedését. De az már régen volt. ”
Ochs szerint az egyszerűbb idők jobbak voltak: „kevés baj volt… az ember büszke lehet; igazság volt az oldalán ... minden nap volt igazság. ”
Ochs 1962 -ben rögzítette a „Time Was” -t, amikor még csak 22 éves volt. Még nem volt tanúja a hatvanas évek legviharosabb részeinek - John F. Kennedy elnök és Robert F. Kennedy szenátor meggyilkolásának, a vietnami háború által kiváltott polarizációnak, valamint a polgári jogoknak és a feminista mozgalmaknak.
Fél évszázaddal később - a társadalmi és politikai felfordulás gyors, drámai következményeivel, a mindennapi életünket gyökeresen átalakító technológiai fejlődéssel - egyesek hasonlóképpen vágyakozhatnak arra az időre, amikor „kevés volt a baj” és „mindenben volt igazság nap."
Folyamatosan csatlakozik az internethez és a közösségi médiához feltehetően a szorongás és a depresszió magasabb arányával jár. Online üzenetküldés és kommunikáció félreértéseket és megosztottságot okoztak, és sokan úgy érzik elvesztették az irányítást a magánéletük felett.
Egy nemrégiben végzett felmérés sőt kiderült, hogy az amerikaiak többsége úgy gondolja, hogy Amerika kultúrája és életmódja az 1950 -es évek óta többnyire rossz irányba változott.
De milyen hatása van ennek a vágyakozásnak? Hasznos pszichológiai eszköz vagy veszélyes csapda?
Keserédes vágyakozás
Az életben a változás az alapértelmezett, nem kivétel; az átalakulás világunk minden aspektusába belemerül, a fizikai növekedéstől a tudományos fejlődésig. Az újdonság viszont az unalom, a stagnálás és a jóllakottság ellenszere.
Ennek ellenére az emberek stabilitásra vágynak. A változás veszélyeztetheti a jólétet, különösen akkor, ha új készségekre van szükség az új igények kielégítéséhez. A stressz váratlan vagy szélsőséges változásokat kísérhet, mivel a helyzetek irányításának képessége ésszerű kiszámíthatóságon múlik. (Képzeld el, hogy nem tudod, hogy egy kő leesik vagy felemelkedik, amikor elengeded.)
A nosztalgia keserédes vágy a múlt felé. Édes, mert lehetővé teszi számunkra, hogy pillanatok alatt átéljük a jó időket; keserű, mert felismerjük, hogy azok az idők soha nem térhetnek vissza. A saját múltunk utáni vágyakozást személyes nosztalgiának nevezzük, és a távoli korszak előnyben részesítését nevezzük történelmi nosztalgia.
Bár a nosztalgia egyetemes, a kutatás kimutatta hogy a múlt iránti nosztalgikus vágyakozás különösen nagy valószínűséggel fordul elő az átmeneti időszakokban, mint például a felnőttkorba érés vagy a nyugdíjba vonulás. A katonai konfliktusból eredő elmozdulás vagy elidegenedés, új országba költözés vagy technológiai fejlődés szintén nosztalgiát válthat ki.
Megdöbbentő erő
Az instabilitás fényében elménk a múlt pozitív emlékeihez fog nyúlni, amelyek inkább kristályosodnak mint a negatív vagy semleges.
Norman Rockwell The Runaway című filmje (1958). James Vaughan/flickr, CC BY-NC-SA
A múltban, az elméletírók hajlamosak a nosztalgiát rossz dolognak gondolni - visszavonulást a bizonytalansággal, stresszel vagy boldogtalansággal szemben. 1985 -ben pszichoanalitikus teoretikus Roderick Peters a szélsőséges nosztalgiát gyengítőnek írta le, ami „továbbra is fennáll, és mélyen zavarja az egyén próbálkozásait, hogy megbirkózzon jelenlegi körülményeivel”.
De a korabeli kutatás, beleértve a sajátomat is, ellentmond ennek a rosszul alkalmazkodó nézetnek.
Egy 2015 vizsgálat megmutatta, hogy a nosztalgikus emlékezés stabilizáló erő lehet. Erősítheti személyes folytonosság érzésünket, emlékeztetve bennünket arra, hogy hatalmas emlékek tárolnak bennünket, amelyek mélyen összefonódnak identitásunkkal. Az a személy, aki kisfiúként hallgatta nagyapja történeteit, ifjúsági baseballt játszott és barátokkal bulizott a középiskolában, ma is ugyanaz az ember.
Kutatások, amelyeket 1998 óta végzek kimutatta, hogy a nosztalgikus emlékek általában a kapcsolatainkra összpontosítanak, ami vigasztalhat minket a stresszes vagy nehéz időkben. Bár függetlenek és érettek lettünk (talán kissé fáradtak is), mégis szüleink gyermeke, testvérünk testvére és szeretőnk bizalmasa vagyunk. Retrospektív kidolgozásában gyermekkori élmények felmérése, Azt tapasztaltam, hogy ha emlékezünk arra, hogy gyerekkorunkban megéltük a feltétel nélküli szeretetet, megnyugtathatunk a jelenben - különösen a megpróbáltatások idején. Ezek az emlékek táplálhatják a bátorságot, hogy szembenézzünk félelmeinkkel, ésszerű kockázatokat vállaljunk és kezeljük a kihívásokat. Ahelyett, hogy a múltban csapdába ejtenénk, a nosztalgia megszabadíthat minket a megpróbáltatásoktól a személyes növekedés elősegítésével.
Tanulmányaim azt is kimutatták, hogy a nosztalgiára hajlamosabb emberek jobban képesek megbirkózni nehézségekkel küzdenek, és nagyobb valószínűséggel kérnek érzelmi támogatást, tanácsokat és gyakorlati segítséget másoktól. Ők is nagyobb valószínűséggel kerülik el a zavaró tényezőket, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy szembenézzenek problémáikkal és megoldhassák problémáikat.
A nosztalgia jó vonala
De a nosztalgia minden előnye ellenére elcsábíthat minket egy romantikus múltba való visszavonulásra is.
Az a vágy, hogy elmeneküljünk egy korábbi korszak elképzelt, idealizált világába - még akkor is, ha nem voltatok életben - más, független típusú nosztalgiát jelent. történelmi nosztalgia.
A történelmi nosztalgia gyakran párosul a jelen iránti mély elégedetlenséggel és a régmúlt dolgok előnyben részesítésével. A személyes nosztalgiával ellentétben annak, aki történelmi nosztalgiát tapasztal, cinikusabb a világnézete, amelyet a fájdalom, trauma, sajnálat vagy hátrányos gyermekkori tapasztalatok.
Ennek ellenére a kezelés szempontjából jelentések szerint hogy a személyes nosztalgia terápiásan használható arra, hogy segítsen az egyéneknek túljutni a traumán az erőszak, száműzetés vagy veszteség után. Ugyanakkor valakit, aki traumát szenvedett, megfelelő kezelés nélkül, alááshatja a nosztalgia rosszindulatú formája, amely örök vágyakozáshoz vezet, hogy visszatérjen a múltba.
Végső soron, amikor saját élettapasztalatainkra koncentrálunk - visszatérve a boldog emlékek tárházára - a nosztalgia hasznos eszköz. Ez egy módja annak, hogy a múltat belsőleg hasznosítsuk a változások elviselésére - és reményt teremtsünk a jövőre nézve.
A szerzőről
Krystine Batcho, a pszichológia professzora, Le Moyne Főiskola
Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
