A harag elhomályosítja elmédet és veszélyre készteti

A harag és vágy követése nem hoz elégedettséget

A mindennapi élet tapasztalatai alapján megértheti, hogy nincs lelki béke, ha nem irányítja az elméjét, hanem haragot követ. Van azonban béke, amikor a végzett élet meditációit és tanításait a megvilágosodáshoz alkalmazza mindennapjaiban, és türelem, szeretetteljes kedvesség és együttérzés gyakorlásával irányítja elméjét. Ez különösen igaz azokra a veszélyes körülményekre, amelyek aggasztó negatív gondolatokat vetnek fel.

Amint a harag elkezd támadni, azonnal fel kell ismernie és emlékeznie kell a hiányosságaira. A harag a legkisebb hasznot vagy boldogságot sem hozza sem Önnek, sem másoknak. Csak kárt okoz, boldogtalanná és egyre gonoszabbá téve az elmédet. Továbbá, ha hagyja, hogy harag uralja magát, nyomot hagy az elméjében, így ha legközelebb hasonló feltételeknek eleget tesz, a düh újra felkel. Ha ezekben a veszélyes körülmények között nem gyakorolja a végzett utat, minden egyes alkalommal, amikor mérges lesz, nyomokat hagy a mentális folytonosságán, amelyek felkészülnek arra, hogy a jövőben egyre több düh támadjon.

A harag kárt okoz

A harag elhomályosítja elmédet és boldogtalanná teszi mindennapjaidat. Fizikai sérüléseket okozhat, sőt életét is veszélyeztetheti. Ha mérges vagy, veszélyt és boldogtalanságot tapasztal, és félelmet és veszélyt okoz másoknak. Fennáll annak a veszélye, hogy megsemmisíti boldogságát és anyagi javait, és másokét; nagy a veszélye annak, hogy károsíthatja mások elméjét, testét, sőt életét is. Bár erős a harag, nem gondolhat másra, mint hogy ártson. Azonnal el akarja pusztítani a düh tárgyát. És ha ez a gondolat felmerült, csak egy pillanatra van szükség ahhoz, hogy más lényeket károsítson, sőt megöljön. Nem tart sokáig - csak egy pillanatig.

A harag nap mint nap nagy problémákat okoz Önnek és másoknak ebben az életben; és ezen az életen túl továbbra is száz és száz jövőbeni életet károsít. Az érdem megsemmisítésével a harag megakadályozza a felszabadulás és a mindentudó elme állapotának elérését. Amikor a szív megáll, az élet megszakad; így a harag tönkreteszi az érdemeket, és így megszakítja a felszabadulás életét. Szív nélkül nincs élet; érdem nélkül nincs boldogság, felszabadulás, nincs mindentudás páratlan boldogsága.

A harag rendkívül káros. Nem is kell gondolkodnia azon károkról, amelyek a jövő életében a haragból fakadnak; gondoljunk csak a veszélyre, amelyet a harag okoz ebben az életben. Egyedül ebben az életben a haragod folyamatosan árt annyi lénynek.

A harag ellenszere

A harag ellenszere a türelem. Maga a dühös gondolat azonban nem gyakorolhat türelmet, és nem gondol a harag hiányosságaira; egy másik gondolatnak emlékeznie kell a harag hiányosságaira és gyakorolni a türelmet. Ha a megvilágosodáshoz vezető meditációkat és tanításokat alkalmazod, különös tekintettel a Mahayana gondolatátalakításra, türelmet gyakorolsz. Azonnal van nyugalom, kikapcsolódás és sok boldogság az életedben.

A harag fájdalma olyan, mintha vörös forró parazsat égetne a szívében. A harag még egy szép embert is átalakít valami csúnyává és rémisztővé. Ami boldog volt, békés és szép, az teljesen megváltozik és sötétté, csúnyává, rémisztővé válik. Amint alkalmazza a tanításokat és gyakorolja a türelmet, a harag abbamarad; és amint megáll, még a külseje is hirtelen megváltozik. Békéssé és boldoggá válsz, és melegszívű, szeretetteljes természeted másokat is boldoggá tesz.

Desire követése

Mint a düh esetében, mindaddig, amíg követed a vágyat, a szívedben nincs boldogság vagy kikapcsolódás. Mindig hiányzik valami. Ha megvizsgálja elméjét a mindennapi életben, láthatja, hogy valami mindig hiányzik.

Nem számít, mennyit próbál élvezni a különböző helyeket - egy városban vagy egy hegyen élni, strandolni vagy egy gyönyörű parkba menni; bármennyire is igyekszik élvezni az ételeket, a ruházatot, bármit, ami beszerezhető ezen a földön, mindig hiányzik valami a szívéből.

Nem számít, hány barátod van, vagy meddig élvezed a társaságukat, mindig hiányzik valami. Mindig hiányzik valami a szívedből. Soha nem vagy igazán boldog.

Még ha izgalom is van az életében, ha alaposan megvizsgálja elméje természetét, akkor is tapasztalja, hogy valami hiányzik. Nem vagy teljesen boldog. Figyelje figyelmesen; jól megvizsgálja: "Teljes ez a boldogság vagy sem?" Nem teljes. Még mindig hiányzik valami.

Nem tudok eljutni az elégedettségig

Ezért tanította Buddha, hogy nem számít, hol laksz, ez a szenvedés helye; nem számít milyen élvezeted van, a szenvedés élvezete; függetlenül attól, hogy melyik barátot kíséri, ez a szenvedés barátja.

Amíg követed a vágyat, nincs elégedettség. A vágy követése elégedettséget jelent, de mindig elégedetlenséget eredményez. Bár a cél az elégedettség megszerzése, mert a vágy követése helytelen eszköz, az eredmény csak elégedetlenség. Követed a vágyat, és nem vagy elégedett. Ismét követed a vágyat, és megint nem vagy elégedett. Ismét megpróbálod, és megint nem vagy elégedett.

Olyan, mint Elvis Presley élettörténete. Amikor nemrégiben Melbourne-ben voltam, akkor tudtam meg az életéről. Miközben egyik nap ebédelt, a tévében néztük Elvis Presley élettörténetét. Ez nagyon érdekes volt. Egész élettörténete nagyon hatékony tanítás volt.

Korai és későbbi életében egyaránt élvezte az örömöt és az izgalmat. Aztán az utolsó évében, amikor úgy érezte, hamarosan meghal. mély depresszióba esett. Utolsó dalának szavai a következők voltak: "Próbáltam és próbáltam, de nem érhetek elégedettséget." Utolsó koncertje közben könnyes szivárgással énekelt a szemében, és a rajongók ezrei, akik figyelték és hallgatták a dalát, szintén sírtak. Ez volt az utolsó fellépése.

Ha megvizsgálja elméje természetét, miközben követi a vágyat, mindig hiányzik valami. Valójában a vágy követése önmagában szenvedés, önmagában is probléma. Az egész szenvedés jellegű. Bármennyire is követi a vágyat, nem szerez elégedettséget. Az egyetlen eredmény az elégedetlenség.

A boldogság kulcsa

Mi okoz problémákat és akadályokat az életben? Mi okozza a sok belső és külső akadályt lelki gyakorlatában? Mi miatt nem tud sikerülni a dharmai gyakorlatban? A vágy követése és az elégedettség nem találása. Ha rádiót hallgat, újságokat olvas vagy tévét néz, akkor láthatja, hogy az emberek sok katasztrófája a vágy követéséből és az elégedettség hiányából fakad.

Ha megvizsgálja elméje természetét, elemzi és megkérdőjelezi önmagát, akkor azt tapasztalja, hogy amíg követi a vágyat, nincs igazi boldogság. Valami nagy hiányzik. Az életed üres.

Újranyomás a kiadó engedélyével
Bölcsességkiadványok, www.wisdompubs.org

Cikk forrás

Problémák átalakítása boldogsággá
írta Lama Zopa Rinpoche.

A problémák átalakítása a boldogságba Zama Rinpoche láma.Ez az új kiadás tartalmazza a gyökérszöveg, Dodrupchen Rinpoche (1865-1926) fordítását. Utasítás a boldogság és a szenvedés megvilágosodás útjára fordításához, Tulku Thundop fordításában.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet

A szerző további könyvei

A szerzőről

Láma Zopa RinpocheLáma Zopa Rinpoche a Mahájána Hagyomány Megőrzéséért Alapítvány (FPMT) - buddhista központok, kolostorok és kapcsolódó projektek világméretű hálózatának - szellemi igazgatója. A szerzője Problémák átalakítása boldogsággá, Bölcsességenergia: Alapvető buddhista tanításokés Összehasonlítás y no violencia (spanyolul). Látogassa meg a weboldalát a címen www.lamazopa.com.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Még szintén kedvelheted

BELSŐ HANGOK

telihold Stonehenge felett
Horoszkóp Aktuális hét: 20. szeptember 26-2021
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
úszó nagy kiterjedésű vízben
Öröm és ellenálló képesség: A stressz tudatos ellenszere
by Nancy Szélszív
Tudjuk, hogy nagyszerű időszakban vagyunk az átmenetben, új létformát, életet és életet teremtünk…
öt zárt ajtó, az egyik sárgás, a többi fehér
Hova megyünk innen?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Az élet zavaros lehet. Annyi minden történik, sok választási lehetőség áll előttünk. Még egy…
Inspiráció vagy motiváció: melyik működik a legjobban?
Inspiráció vagy motiváció: melyik az első?
by Alan Cohen
Azok az emberek, akik lelkesek egy célért, megtalálják a módját annak eléréséhez, és nem kell gúnyolódniuk…
fotó sziluettje hegymászó segítségével egy pick, hogy biztosítsa magát
Engedje meg a félelmet, alakítsa át, lépjen át rajta és értse meg
by Lawrence Doochin
A félelem gagyi érzés. Ezt nem lehet megkerülni. De a legtöbben nem reagálunk félelmünkre…
az íróasztalánál ülő nő aggódva
Receptem szorongásra és aggodalomra
by Jude Bijou
Olyan társadalom vagyunk, amely szeret aggódni. Az aggodalom annyira elterjedt, hogy szinte társadalmilag elfogadhatónak tűnik.…
kanyargós út Új -Zélandon
Ne légy ilyen kemény magaddal
by Marie T. Russell, az InnerSelf
Az élet döntésekből áll ... egyesek "jó" döntések, mások nem annyira jók. Azonban minden választás…
férfi állt a dokkban, és zseblámpát világított az égre
Áldás a lelki keresőknek és a depresszióban szenvedőknek
by Pierre Pradervand
A mai világban nagy szükség van a legszelídebb és legnagyobb együttérzésre, és még mélyebbre…
Hogyan lehet kevésbé ellenálló kapcsolatot kialakítani az élettel
Hogyan lehet kevésbé ellenálló kapcsolatot kialakítani az élettel
by Sandy C. Újdonság
Fontos értékelni az ellenállást, hogy gyakran nem szándékos, hanem az eredménye…
Horoszkóp aktuális hét: 21. január 27–2019
Horoszkóp hét: 21. január 27–2019
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Az igazságod és az evolúciós hívásod megélése
Az igazságod és az evolúciós hívásod megélése
by Kim Chestney
Amikor az igazságodat éled, tudod, hogy ki vagy, és birtokolod is. Az a személy, aki bent van, és a…

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Barbara Berger
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
by Lucy Delap, Cambridge-i Egyetem
Az 1970-es évek anti-szexista férfimozgalma magazinok, konferenciák, férfiközpontok infrastruktúrájával rendelkezett…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…
Lépést tenni a béke felé a gondolattal való kapcsolatunk megváltoztatásával
A béke felé lépés a gondolattal való kapcsolatunk megváltoztatásával
by Ptacek János
Életünket gondolatok áradatába merülve töltjük, nem tudva arról, hogy a tudat egy másik dimenziója…
a Jupiter bolygó képe a sziklás óceán partján
A Jupiter reménybolygó vagy elégedetlenségi bolygó?
by Steven Forrest és Jeffrey Wolf Green
Az amerikai álomban, amint jelenleg fel van töltve, két dolgot próbálunk megtenni: pénzt keresni és veszteni…

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.