Ó, drágám! Megcsináltam újra. Sebességváltó. A dolgok zökkenőmentesen haladtak, mindenki jól érezte magát, a rezgések kellemesek voltak, majd sebességet váltottam. Azt hiszem, mondhatnád, hogy fordítottra váltottam.
Valaki mondott valamit, ami "megnyomta a gombomat", én pedig átmentem a pozitív és nyugodt fejtérből, abba, ahol a harag és a türelmetlenség őrölte a kerekeiket. A magas fokozatról közvetlenül az alacsonyabb fokozatra váltottam, hanem a hátramenetre is. Hagytam, hogy dühöm áradjon, és "átdobtam" az egészet. Mindenki, aki jelen volt, keresett, és az energia enyhén szólva is "huncut" volt.
Úgy éreztem, mintha visszaléptem volna egy régi verziómba ... annak, aki régen ott volt ... annak, akinek nagyon rövid volt az indulata, és aki olyan könnyen türelmetlen lett. Hová lett a csodálatos „felvilágosult” ember? Hasított személyiségről volt szó? Vajon átesett egyfajta "regresszión"?
Visszafelé vagy előre?
Kitörésem után elhagytam az irodát, hogy néhány késleltetett ügyet intézhessek. Közel éreztem magam a könnyekhez. Mi történt? Miért voltam ilyen kicsinyes, és hagytam, hogy a harag elragadjon? Olyan büszke voltam a türelmemre és a harag hiányára, és itt emelte csúnya fejét. Olyan csalódottnak éreztem magam. Nem tanultam még semmit? Hátrafelé haladtam a fejlődésemben, nem pedig előre?
Amit megértettem, az volt, hogy egy ideig sok ez a harag tárolódott bennem. Újra megtörtént egy olyan esemény, amely korábban sokszor megtörtént, és amelyről visszatartottam az érzéseimet. Eredetileg nem fejeztem ki, mit érzek és mit akarok. Így a neheztelés vagy a csalódottság már felgyülemlett bennem, és ez a további esemény lett a közmondásos szalma, amely betörte a teve hátát.
Ez a helyzet ismerős lehet számodra. Egy munkatárs (helyettesítő "barát", "családtag" stb.) Kért tőlem valamit (amit én nem akartam megtenni), és nem egyértelművé tenni, hanem azt mondani, hogy nem akarom megtenni , Azt mondtam, hogy "később" megteszem. Ez egyszerűen az volt a módom, hogy ne "csalódást okozzak nekik" azzal, hogy nemet mondtam, és ugyanakkor nem kellett azt tennem, amit eleve nem akartam.
Nem igazán "Win-Win" helyzet
Akkor úgy tűnt, hogy "win-win" helyzet. Mindenki boldog volt. Boldogok voltak, mert azt kapták, amit akartak, vagy legalábbis tőlem elkötelezték magukat, később megkapják, amit akarnak. És boldog voltam, mert kiszabadultam abból, hogy azt csináltam, amit nem akartam. "Később" foglalkoznék a helyzettel.
Később jött, és megkérdezte, megcsinálom-e, mielőtt elmegyek, hogy elvégezzem a dolgaimat. Ez váltotta ki türelmetlenségemet (és bűntudatom) és csalódottságomat, amikor újra szembe kellett néznem ezzel a helyzettel. Az a helyzet, hogy ha eleve nyitott lettem volna, és megosztottam volna, hogy nem akarom ezt a bizonyos dolgot megtenni, a helyzet soha nem következett volna be. De a kezdeti "fuding" vagy valójában hazudozás miatt azon kaptam magam, hogy saját cselekedeteim csapdájába kerültem. Beleegyeztem, hogy csinálok valamit, amit nem akartam megtenni, de a nemmel való kimondás nehézségei miatt azon kaptam magam, hogy sarokba szorított állatként érzem magam ... dühösnek, féltőnek és elbűvölőnek, ami előttem áll.
Nincsenek titkok
E forgatókönyv után nagyon egyértelmű emlékeztetés maradt rám, hogy mindig az a legjobb, ha elmondod az igazadat, és elmondod, amit érzel. Néha visszatartjuk azt gondolva, hogy védjük a másik érzéseit. De ez nem igaz. Valójában az őszinteség mindig a legjobb politika.
Az Univerzumban nincsenek titkok. Soha nem tartunk vissza semmit senkitől, mert pszichésen közöljük üzenetünket. Ez azt jelenti, hogy amikor némi haragunk vagy haragunk van valakivel szemben, akkor is érzik, ha egy szót sem szólunk, vagy akkor is, ha azt gondoljuk, hogy nagyon jól eltakarjuk. Ez aztán feszültség és frusztráció alatti áramlást hoz létre, amely csak az út mentén tovább robbanásig terjed.
Most már tudom, hogy ha nem lett volna pókháló a kommunikáció gépezetében, a fogaskerekek nem váltanák automatikusan magukat fordítottra (harag). De mivel tisztességtelen voltam velük és velem szemben, a következtetésnek egyensúlyhiánynak kellett lennie, amelyet "helyesbíteni" kellett.
Gondolod, hogy rejtegetsz valamit?
Soha nem menekülhetünk el önmagunk elől, és nem menekülhetünk mások elől sem, mert magunkban hordozzuk őket ... Emléküket, szavaikat, hatásukat ránk hordozzuk. Bármikor, amikor azt gondoljuk, hogy "megúszunk valamit", újra meg kell gondolkodnunk. Soha nem "távolodunk el" önmagunktól, és az életünkben élő emberek mindig segítenek kihozni belőlünk azt, amit szerintünk elrejtünk ...
Az igazság mindig kiderül, miért várhatnánk, és felizgatnánk a félelmet, a haragot és a haragot mind önmagunk, mind mások ellen? Jobb, ha őszintén élünk önmagunkkal, és bizalommal és őszinteséggel tiszteljük az életünkben élő embereket. Mindannyian megérdemeljük, hogy integritásban éljünk. Jobbak leszünk érte, és a mi világunk is.
Ajánlott Könyv
A derű megtalálása a szorongás korában
Robert Gerzon.
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
