Könnycseppek, például Adélé Valaki, mint te manapság gyakran vezetik a listákat, míg a komor klasszikus kompozíciók szeretik Mozart Requiemje évszázadok óta mozgatják az embereket. Mindkettő erős veszteség- és szomorúságérzetet jelenít meg és hoz létre. De a szomorú zene élvezete paradox - mi mindent megteszünk, hogy elkerüljük a szomorúságot mindennapi életünkben. Miért van tehát az, hogy a művészetben olyan témák, mint a veszteség, biztonságosan átélhetők, mélyen élvezhetők és akár ünnepelhetők is?

A kutatók régóta értetlenkednek e jelenség miatt, és csak egészen a közelmúltban kezdtünk betekintést nyerni abba, hogyan élvezzük a zenét. Most egy új tanulmány kollégáimmal és én, megjelent a Frontiers in Psychology c, felfedezte, hogy egyesek miért élvezik jobban a szomorú zenét, mint mások - és ennek sok köze van az empátiához.

Kutatás már megmutatta hogy a nyitott egyének jellemzően magas pontszámot értek el a zenei kifinomultság tekintetében, míg a „rendszerezők”, akik erősen érdeklődnek a minták, rendszerek és szabályok iránt, inkább az intenzív zenét részesítik előnyben, mint a rock és a punk.

De mi a helyzet a szomorú zenével? Bizonyára senkinek sem tetszene, hacsak az átélt érzelem nem valódi szomorúság, hanem annak valamilyen átalakított változata? Alapján nagy felmérések Amit az emberek szomorú zene hallgatása közben tapasztalnak, tudjuk, hogy ezek az élmények általában különböző kategóriákba sorolhatók.

Egyesek számára a szomorú zene valójában elmélyíti és felerősíti az érzéseit bánat és a le - érzelmek, amelyek személyes eseményekhez és emlékekhez kapcsolódnak. Ezek az élmények messze nem kellemesek, ezért nem adnak magyarázatot a paradoxonra. Mások számára a szomorú zene érzéseket kelt melankólia, milyen hangulatot érezhet egy esős napon, miután kedvenc csapata veszített.

A megmozdulás rejtélye

A legérdekesebb élménytípus azonban a megmozdulás érzése, ami szerintünk a szomorú zenével kapcsolatos rajongásunk alapja. Ezt az élményt nehéz lehet szóban leírni, de gyakran intenzív és kellemes. Azonban nem mindenki úgy tűnik, képes megtapasztalni. Tehát ki tenné? Intuitív értelemben logikus lenne, hogy akik könnyen érzik az empátiát, azok is könnyen mozognak.

{youtube}ByJzhQ3Ht3c{/youtube}

Ennek a hipotézisnek a teszteléséhez 102 résztvevőből álló, országosan reprezentatív mintát vettünk fel hallgatási kísérletbe. Mi játszottunk nekik egy instrumentális szomorú zenét, Michael Kamen Discovery of the Camp című darabját, amelyet röviden eljátszottak a drámasorozatban Band of Brothers. Egy kezdeti kísérleti tanulmányban az emberek túlnyomó többsége nem tudta felismerni.

Az a döntésünk, hogy olyan hangszeres zenére összpontosítsunk, amelyet a résztvevők korábban valószínűleg nem hallottak volna, kizártuk az érzelmek külső forrásait, például az adott zeneműhöz fűződő különleges emlékeket vagy a szöveg értelmezését. Más szavakkal, biztosak akartunk lenni abban, hogy a résztvevők érzelmi válaszait maga a zene idézi elő.

A hallgatókat arra is megkérték, hogy mutassanak be számos háttérintézkedést, beleértve azt is, hogy mennyire hajlamosak a nosztalgiában való tartózkodásra, és milyen a jelenlegi hangulatuk, egészségi állapotuk és életminőségük. Profiloztuk a zenei preferenciáikat is, és standard vonás -empátiás mérőszámot használtunk, "az interperszonális reaktivitási index”, Hogy felmérjék, mekkora empátiájuk volt.

Az adott zene által generált élmények a nyugodt vagy megmozdult érzésektől a szorongásig vagy idegességig terjedtek. Azok a résztvevők, akik átélték a megmozdulást, egyszerre intenzív, kellemes és ugyanakkor szomorú érzelmekről számoltak be. Lényeges, hogy azt tapasztaltuk, hogy azok az emberek, akiket meghatott a darab, szintén magas pontszámot értek el az empátiában. Ezzel szemben azok, akik hajlamosak az alacsony empátiára, aligha számoltak be arról, hogy meghatotta őket ez a zene.

Ráadásul megállapításaink azt sugallják, hogy az élvezet kulcsa nem csak a zene által kifejezett szomorú érzelmekkel való együttérzés képessége, hanem az önszabályozás és a folyamattól való elhatárolódás képessége is. Az empátia ezen sajátos összetevőjét „empatikus aggodalomnak” nevezik. Míg az empátia azt jelenti, hogy valakinek az észlelt érzelmeire hasonló érzés megtapasztalásával kell reagálni, az empatikus aggodalom azt jelenti, hogy gyengédséget, együttérzést és együttérzést érez irántuk. Ez a jellegzetesség legjobban megjósolta, hogy résztvevőink arról számoltak be, hogy meghatotta őket a szomorú zene.

Az eredmények megértése

A kutatás kiegészíti azt a munkát, amely azt sugallja, hogy a zene megbecsülése magában foglalja a társadalmi megismerést. Azokat az embereket, akik érzékenyek és hajlandóak beleélni magukat egy másik személy - ebben az esetben a szomorú zene által képviselt - szerencsétlenségébe, valahogy jutalmazza a folyamat. Számos elmélet létezik arról, hogy miért van ez.

A jutalom tisztán biokémiai lehet. Mindannyian megtapasztaltuk a megkönnyebbülés és a nyugalom érzését egy jó sírás után. Ennek oka a sírás által kiváltott vegyi anyagok koktélja. A legújabb elmélet azt javasolja, hogy még egy kitalált szomorúság is elegendő ahhoz, hogy becsapjuk testünket egy ilyen endokrin válasz kiváltására, amelynek célja a valódi veszteséggel járó lelki fájdalom enyhítése. Ezt a választ olyan hormonok hajtják, mint az oxitocin és a prolaktin, amelyek valójában a kényelem, a melegség és az enyhe öröm érzését váltják ki bennünk. Ez a hormonkeverék valószínűleg különösen erős, ha kiveszi az egyenletből a tényleges veszteséget és szomorúságot-amit gyakran megtehet a zene okozta szomorúságban.

Az is lehetséges, hogy a hatás elsősorban pszichológiai, ahol azok, akik hagyják magukat érzelmileg elmerülni a szomorú zenében, egyszerűen úgy gyakorolják teljes érzelmi repertoárjukat, hogy az eredendően kifizetődő. A mások érzelmeinek megértésére való képesség elengedhetetlen a társadalmi világban való navigáláshoz, amelyben élünk, ezért az ilyen képesség gyakorlása valószínűleg kifizetődő lesz - evolúciós jelentősége miatt.

A zenét szinte össze lehetne hasonlítani a erős drog. Ha az empátia áll a középpontjában annak, hogy ezt a „drogot” élvezetmé vagy fájdalommá alakítsuk, akkor maga a zene is felhasználható lenne arra, hogy empatikusabb embereket neveljünk?

Még nem tudjuk, bár zenei terápia általában érzelmi zavarokkal küzdő emberek rehabilitációjára használják, mint pl depresszió és alacsony önértékelés. A szomorú zene által kiváltott érzelmi átalakulások megértése minden bizonnyal segíthet megérteni, hogyan lehet a zenei beavatkozásokat felhasználni az érzelmi zavarokban szenvedők számára.

Bár lehet, hogy nem feltörtük teljesen az átalakítások kódját, az új tanulmány az első lépés. De minden bizonnyal úgy tűnik, hogy a társadalmi elméd vágya és szüksége van arra, hogy formában tartsa magát, ha hagyja, hogy eljussanak a tragédiába és a bánatba, és zenei utazásba merüljenek.

A szerzőről

Tuomas Eerola, a zenetudás professzora, Durham Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon